上海适合亲子游的景点主要有长风海洋世界，上海自然博物馆，外滩-南京路步行街，这3个项目都位于浦西。上海陆家嘴-东方明珠，上海科技馆，上海迪士尼，上海野生动物园，上海海昌海洋世界(这个今年8月试营业)，这5个项目都位于浦东。
小编按照这8个景点的好玩程度和预计花费时间，做了3天的游玩安排。
第一天，上海迪士尼，这是上海目前最热门也最受欢迎的旅游景点，日均客流在3-4万人，即便烈日炎炎也丝毫不能阻挡大家的热情。
上海的地铁11号线终点站就是上海迪士尼，所以如果从虹桥火车站/虹桥机场去的话，可以乘10号线到交通大学站换11号线，预计路程时间在80分钟左右。如果到上海火车站的话，可以乘1号线到徐家汇换11号线，时间估计也在80分钟左右。
住宿，鉴于目前去迪士尼的人实在太多，建议直接住在迪士尼周边，这样早上6点去迪士尼排队会轻松很多的。迪士尼乐园除了自带的上海迪士尼酒店和玩具总动员酒店(客房价格在1000--3000)之外，周边有非常多的民宿可以选择，价位200-1000不等，并且大部分民宿都提供迪士尼来回的接送服务。
迪士尼是可以玩满一整天的地方，所以吃饭基本都可以在园区内解决，晚上出园区后可以到迪士尼小镇上吃饭，那里有许多餐饮店可供选择，并且在逛小镇的同时，你可以顺手买点迪士尼的礼品和玩具。
迪士尼的游玩一般是从早上6点多到晚上9点，不得不说这是个特别耗费体力的事，所以，做好攻略，下载上海迪士尼APP(这个特别有必要)，分配好体力，希望你和孩子度过童话般美妙的一天。
当然，如果意犹未尽，建议再玩一天迪士尼，不过迪士尼肯定是要玩好多次的，你也可以选择其他季节来玩。
有两个路线选择，一是，上海科技馆或上海自然博物馆任选其一去参观，然后晚上看看上海的城市风貌(外滩-陆家嘴一游)。二是，上海海昌海洋公园(8月开园)或野生动物园。
上海科技馆是目前上海3个5A级景区之一，总共有5大展馆，生物万象，地壳探秘、智慧之光、视听乐园、设计师摇篮，还有4个非常NB的影院(立体巨幕影院、球幕影院、四维影院和太空影院)。票价性价比很高，成人票60元，学生票30元，现场买就可以。
最好上午入园(开园时间9点—17点，周一闭馆)，进馆后马上预约下食物的旅程，晚了就没有了。因为游玩项目比较多，预计至少要3-4个小时，所以要带上一些吃的，喝的，当然馆内也有餐厅。
交通，地铁2号线上海科技馆站出来即是，从迪士尼到上海科技馆的交通并不方便，建议首选打车，轨道交通的话有点麻烦需要转2次，11号线到东方体育中心，换6号线到世纪大道站，再换2号线。
上海自然博物馆(上海科技馆自然分馆)是中国最大的自然博物馆之一，标本收藏量近27万件，其中“黄河古象”和“马门溪恐龙”被称作“镇馆之宝”。票价成人30元，学生12元，性价比超高，参观时间为周二--周日上午9点至17点。
上海自然博物馆内有回顾人类探索宇宙和生命起源过程的起源之谜，展示地球历史上各种生物的生命长河(里面有各种模型，标本)等。参观时间约为3-4个小时，同样需随身带些食物和饮料。
上海自然博物馆位于静安区雕塑公园内，地铁13号线自然博物馆站，可以在2号线南京西路站出站换乘13号线，或者从南京西路走过去，约600米距离。
上海外滩的百年建筑群，是百年前上海辉煌的见证，而陆家嘴则是上海近30年城市发展的记录，是国际化大都市的象征，所以不管是站在黄浦江的观景台上，还是身处陆家嘴的环形天桥中你都能看到上海过去与现在的城市风貌。
陆家嘴区域有上海东方明珠电视塔，上海金茂大厦，环球金融中心大厦和上海中心大厦三栋摩天大楼，喜欢登高望远的可以上东方明珠或环球金融中心大厦97层观光厅，喜欢看看海洋动物的，可以到东方明珠边的上海海洋水族馆。
南京路步行街的夜景还是相当漂亮的，与外滩的距离也很近，可以直接步行过去。而外滩到陆家嘴，你可以选择乘坐轮渡(金陵东路渡口，2块钱)或者地铁2号线南京东路到陆家嘴1站路。
住宿，推荐地铁世纪大道站附近，世纪大道站是地铁2号线，4号线，9号线，6号线4条地铁线换乘点，基本上到上海哪里都方便。，同样有1号，2号，8号线换乘，晚上到南京西路，外滩看看夜景也非常不错。