途径地点:青海|拉萨|康定|稻城|林芝|怒江|甘孜|山南|泸定|理塘|昌都|那曲|海西|玉树|浪卡子|刚察
行程规划 | 行程安排 | 当日车程 |
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Day 1 | 西安-汉中-新安-雅安 | 850公里 |
Day 2 | 雅安-泸定-康定-新都桥 | 396公里 |
Day 3 | 新都桥-雅江-理塘-稻城 | 353公里 |
Day 4 | 香格里拉镇-亚丁 | 2公里 |
Day 5 | 亚丁-稻城 | 75公里 |
Day 6 | 稻城-理塘-巴塘-芒康 | 410公里 |
Day 7 | 芒康-八宿 | 360公里 |
Day 8 | 八宿-然乌湖-波密 | 278公里 |
Day 9 | 波密-通麦-鲁朗-林芝 | 230公里 |
Day 10 | 林芝-拉萨 | 440公里 |
Day 11 | 拉萨-日游 | 0公里 |
Day 12 | 拉萨-羊卓雍措-拉萨 | 270公里 |
Day 13 | 拉萨-纳木措-那曲 | 450公里 |
Day 14 | 那曲-格尔木 | 827公里 |
Day 15 | 格尔木-共和 | 635公里 |
Day 16 | 共和-兰州 | 420公里 |
Day 17 | 兰州-西安 | 620公里 |
D6 稻城-理塘-巴塘-芒康
D11 拉萨-日游
D14 那曲-格尔木
D16 共和-兰州
队员要求:身体健康、热爱环保、没有晕车症,没有心脑血管病,无突发性疾病史。
个人装备要求:身份证原件,驾驶证及行驶证原件,长袖加厚衣裤,休闲鞋,拖鞋,太阳镜,遮阳帽,防晒霜,干燥地区化妆品,相机,个人洗漱用品,雨伞,本子和笔,水杯,手电润唇膏,眼药水,口香糖,卫生纸,牙签,手套等。
车辆装备要求:排量1.6以上底盘较高车辆均可参加,手续齐全车辆(有保险),随车工具,备胎,灭火器等自驾游所需设备。
行程路况:以国道、省道为主,部分地区为乡道、山路,请小心驾驶。
气候:早晚温差大,需注意做好保暖工作。
餐饮:饮食以牛羊肉、腊肉为主。地县伙食以炒菜,米饭,为主。
禁忌:进入川西队员要了解当地居民的生活禁忌,入乡随俗。
药物:城市就医买药比较方便,进入草原区要依靠自备药品及急救药箱。建议带润喉片,以及西洋参含片。阿司匹林、氟哌酸、牛黄解毒片、感冒灵、胃药和止咳水、花露水等药品及个人必备药品。