然乌湖在藏语中意思是“山羊奶一样的湖” ，其位于西藏昌都地区八宿县城西南方向89km的川藏公路边上，是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头。然乌湖北面有著名的来古冰川，冰川延伸到湖边，每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼，湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带，山顶是终年不化、重叠起伏的雪山。以然乌乡为界，往波密方向是安目措，也叫下然乌，往察隅方向叫然乌湖，或者叫上然乌。

公元1195年由索朗申格、索朗杰布二位活佛修建，原属葛举派，后由于宗教斗争改属格鲁派。位于林芝地区朗镇堆巴村半山腰，占地2000多平方米，在雅鲁藏布江畔，依山傍水，气势雄伟，是林芝地区规模最大的寺庙之一。

绒布河谷是珠峰下的绒布冰川融化形成的绒布河冲积而成的河谷平原，绒布河最后注入定日县的另一条河流"朋曲"流向尼泊尔。绒布河谷平均海拔4000米，河谷中分布着大片翠绿的田野和座座绿树掩映的村庄。河谷边黄褐色的山体断面显现出明显的挤压皱褶,这些刻在岩石上的印记清楚地显明了青藏高原沧海桑田般的历史变迁。

洛子峰海拔8516米，为世界第四高峰。位于东经86.9度，北纬27.9度，地处珠穆朗玛峰以南3公里处，他们之间隔着一条山坳，即通常所说的南坳。以山峰的北山脊与东南山脊为界，其东侧在中国西藏自治区境内，其西侧属尼泊尔王国。
藏语称之为“丁结协桑玛”，意思是“青色美貌的仙女”，这位“仙女”地形极其险峻，环境异常复杂，大大小小冰川密布，气候变幻莫测。1956年5月18日，瑞士登山队两人，从尼泊尔西坡首次登顶成功。但是，至今还未有人从东坡中国境内一侧攀登成功。
1、进山线路：
进山路线：从拉萨乘车沿中尼公路经江孜、日喀则至协格尔，总计670公里，行程约两天，然后再经帕卓区沿简易公路南下，行车110公里后就到达海拔5145米的绒布冰川末端--绒布寺。
2、气候特征：
风速比珠峰略低，但雨量又大过珠峰。每年6月初至9月中旬，暴雨雪崩频繁发生，搅得满天雪雾。11月中旬至翌年2月中旬，南下的西北风压过来，使山峰的气温最低可达－60℃。只有在每年的3月初至5月末的春季，或9月初至10月末的秋季，气候较为稳定，约可出现几次较好的天气。

米林县地处西藏东部、雅鲁藏布江中游、念青唐古拉山与喜马拉雅山之间。面积为９４１７平有公里。耕地面积４．４万亩，森林面积４８０万亩。总人口１．５万，辖８个乡（其中一个民族乡），１００个村民委员会。
米林藏语意为“药洲”。米林县的前身为则拉岗宗。１９５９年８月成立米林县人民政府，因县府设在米林村而得名，隶属林芝专区管辖。１９６４年划归拉萨市管辖。１９８６年林芝地区恢复后，又划归林芝地区管辖。１９６１年５月，县驻地由米林村迁至东多至今。
该县地处雅鲁藏布江中游河谷地带。地势西高东低，多宽谷，平均海拔３７００米，相对高差较小。县界上的最高峰南迦巴瓦峰７７８２米与海拔７２９４米的加拉白垒峰隔江相望。属高原温带半湿润季风气候区，年无霜期为１７０天。年降水量６００毫米。主要自然灾害有地震、泥石流、春旱、冰雹和病虫害等。
已初步发现的矿种有砂金、石膏、石灰石、铬、铁等。野生动植物资源主要有熊、豹、野牦牛、叶猴、香獐、水獭、虫草、贝母、当参、红景天、天麻、三七、雪莲花等。
米林县经济属农林区。粮食作物主要有春小麦、冬小麦、青稞、豌豆等。主要饲养牦牛、黄牛、犏牛、马、驴、骡、山羊、绵羊、猪等。主要林木种类有冷杉、云杉、高山松、华山松、杨桦、高山栎、巨柏等。木材总蓄积量４０００万立方米，年平均采伐量６万立方米。
现有电站、木材加工、粮食加工等一批基础工业，其余为民族手工业。
主要干线公路为林泽公路、冈扎公路、冈派公路。目前８个乡、８０个村已通汽车。全县公路通车里程达３４０公里。
名特产品为苹果、苹果梨、核桃和桃。
东多地处海拔２９５０米。占地面积０．６平方公里。林泽公路从城外通过。建有邮局、银行、商店、医院、影院、学校、书店、电视台、招待所等服务设施。
得天独厚的地理位置，众多的山川河流，复杂的地形地貌，遮天蔽日的原始森林，孤峰揽胜的南迦巴瓦峰和江心的沙洲以及山脚下的沙丘链等引人入胜的自然景观，形成了极其丰富、可供开发利用的旅游资源。其中海拔７７８２米的南迦巴瓦峰尚侍人们继续探索。著名的雅鲁藏布江绕山峰形成大拐弯，致使海拔２８００米的江面层层波浪，水流湍急，形成蔚为壮观的“江水倒流”。被列为西藏重点旅游区的还有尼洋曲与雅鲁藏布江汇流处的南伊珞巴新村和南伊沟茂密的原始森林。
邮政编码：８５０５００

位于那曲比如县境内，是用人头颅骨堆砌成的围墙，是研究人类丧葬文化的绝好例证。 天葬台建在寺庙附近的山坡上，坐北朝南，门向西开，正对着达尔木寺。三间北房，房内两侧，各建一痤尼泊尔式佛塔。门前、窗前挂着代表天、地、水、火、风的五色经幡和一些经布。房前是一个，高约两米的三面围墙组成的小院落，有二十多平方米。南面靠西侧的半边墙，人头骨象砖块一样一层一层地垒砌起来，大概有两百多个骷髅头骨。黑洞洞的眼窝，吡牙张口，对着门与窗。墙前是几块大平石，是用来做肢解尸体的砧板。 达尔木寺的建造据说是因文成公主进藏途径此处时，认为此地是块风水宝地，便委托其伦布在此建寺，并由达布活佛主持，而实行天葬并保留头骨的作法，大概只有一百三十多年左右，为何此处天葬保留头骨呢，至今仍是一个另人费解的谜。

　这是一片神奇的土地．它是由一列列断断续续延伸的长条形土墩与凹地沟槽间隔分布的地貌组合，被地质工作者称为雅丹地貌。柴达木的雅丹地貌，是7500万年前第三纪晚期和第四纪早期的湖泊沉积物，由于地质运动抬高而脱离水体，期间的盐和沙凝结地壳被西风侵蚀雕塑而成。它们广布于柴达木西北部，是世界最大最典型的雅丹景观之一，分布面积达千余平方公里。因其奇特怪诞的地貌，飘忽不定的狂风，由于地形奇特而生成的诡秘瑟人的风声，再加上当地岩石富含铁质，地磁强大，常使罗盘失灵，导致无法辨别方向而迷路，被世人视为魔鬼城，迷魂阵，别具一格。这里的雅丹林总面积约2.1万平方公里，平均海拔3260米，是迄今国内发现最大的风蚀土林群。