这是距康定最近的一个纯牧区草原，每年6月下旬至8月初，是塔公草原最美丽，最热闹的季节，幸运的话还能赶上盛大的传统赛马会。有些人认为这就是个草坝子，意思不大，但在摄影者的眼中，这是一处令人惊喜的取景地。塔公沿路野花尽享盛放，绿茵茵的草地上偶尔有白底蓝色图案的账蓬随意地支着，可能还会有牦牛、马或羊等悠闲吃草的身影闯进视野里，你的心情也会变得明朗而随意起来。塔公寺是塔公草原的重要组成部分，寺后面有三座山脉，山上有嘛尼经幡组成的三角形或四方形的众多旗阵，在风中招展，密密麻麻，尽管各种色彩在风雨中已丧失了曾经的艳丽，但不影响藏民的虔诚。据说经幡是由风读经于佛祖之耳。那是藏传佛教宗事部三怙山的三座神山。

然乌湖在藏语中意思是“山羊奶一样的湖” ，其位于西藏昌都地区八宿县城西南方向89km的川藏公路边上，是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头。然乌湖北面有著名的来古冰川，冰川延伸到湖边，每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼，湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带，山顶是终年不化、重叠起伏的雪山。以然乌乡为界，往波密方向是安目措，也叫下然乌，往察隅方向叫然乌湖，或者叫上然乌。

米拉山亦称“甲格江宗”，意为“神人山”。在工布江达县境内，与墨竹工卡县的相界。横亘于东西向的雅鲁藏布江谷地之中，成为雅鲁藏布江东西两侧地貌、植被和气候的重要界山。山之西气候干燥寒冷，岩石易于破碎脱落，山体浑圆低矮，山之东气候温暖潮湿，利于植物生长，因而植被茂盛。山麓为天然牧场和农田。山麓有森林资源，为云南松、桦木、冷杉等树种。山间有獐子、羚羊、狗熊等动物，产天麻、贝母、三七等药材。
米拉山东西两侧地貌与气候特点
常听人说：“过了米拉山，气候大变样。”此话真的么?笔者从拉萨出发，过墨竹工卡、米拉山、林芝，然后改道南路，经米林、布达拉山、泽当返回拉萨，亲自体察了这句话的含义。
当我们驱车沿拉萨河逆流而上，所见拉萨河河宽水浅，河水缓缓漫流，辫状水流不时跃入眼帘，心滩与河漫滩比比皆是。两岸山体浑圆而低矮，山上岩石裸露，植被稀疏，偶见一二丛灌木或人工小林，也只是偷生于山根之下，溪流旁边。
米拉山上，时虽初秋，然寒气咄咄逼人。凹处高山草甸横生，山顶奇峰怪石嶙峋。翻过米拉山，我们沿尼洋河顺流而下。尼洋河河道狭窄，水流湍急，断壁陡崖，路转天回。路旁密林遍野，繁花似锦，散发出沁人的芬芳，令人顿觉畅快。磋乎，在这巍巍的“世界屋脊”上竞有如此秀丽的江南美景！这里河流阶地发育，至少可数出四级。
海拔5020米的米拉山，这里天更蓝，云更白，氧气也更稀薄，这是拉萨与林芝地区的分界山口。

尼洋阁内，藏东南非物质文化博物馆和中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆落户在内。尼洋阁里有藏东南文化博览园，西藏第一个非物质文化博物馆和中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆就设置在尼洋阁内。博物馆共分为14个展厅，分别从民族服饰、农耕文化、狩猎文化、宗教信仰、建筑艺术等十多个方面，集中展示了藏东南各族群的民间传统文化。馆内收藏有工布地区最具代表性的原始生产工具和生活器具，集中展示了工布藏族、珞巴族、门巴族、僜人等几个族群独特的生活习俗和传统文化。非物质文化演绎区，手艺精湛的民间艺人现场展示八盖木锁、工布毕秀、唐卡、传统藏香、墨脱石锅、易贡藏刀、珞巴族、门巴族竹编等制作技艺，游客可现场学艺并亲自动手参与，感受藏族传统工艺的独特魅力。

德庆格桑颇章是班禅的夏官。夏官原建于贡觉林卡（东风林卡），叫贡觉林宫,由七世班禅丹白尼玛于清道光二十四年（1844）建，内有佛堂、金殿、护法神殿等建筑，1954年，贡觉林宫被洪水冲毁。根据周恩来总理的指示，国家拨出50万大洋专款，修建了德庆格桑颇章，故德庆格桑颇章又称新官。
新官位于日喀则城西，北距扎什伦布寺约500米。整个建筑由旧官和新官两部分组成。主体建筑内有班禅大师起居室、办公室、大小经堂五间，佛像一百尊。新官建筑风格融传统与现代一体，既古朴典雅，又雄奇伟丽。官院内林木葱郁，花卉遍布，景色宜人。
第一道大门前檐有4根八角朱漆大柱抵顶，门殿浮雕着凶悍的野兽，有腾跃俗飞的蟠龙，还有和各种花卉图案。门壁两侧，彩绘着卷云、猛虎、长龙、人物、繁花、曼草以及佛教故事壁画，笔法细腻，形神毕肖。入二门是新宫的前庭四合院，迎面是富丽堂皇，庄严肃穆的新官，宫旁侧是绿苗遍布，景色宜人的园林，宫内有班禅大师的寝室，会客厅，还有经堂，佛堂，护法神殿等，新宫的东南侧新宫林卡，是日喀则市的四大林卡之一。每逢节日，市区群众在林卡中或搭起帐篷或林下席地而坐，新朋相聚，饭茶野，弹琴歌舞，进行各钟有趣的娱乐活动。

位于距曲典尼玛寺不远处的冰川之下。相传，长时间站在湖边，可从湖中看到自己死后的脱生之地。信教群众把自己珍惜的东西投入湖中以祈祷来世幸福。离“观相湖”半公里处，有一股从山腰流出的泉水。相传此泉是莲花生赐给人类治疗百病的“甘露”，能治多种急性病和传染病。

米林县地处西藏东部、雅鲁藏布江中游、念青唐古拉山与喜马拉雅山之间。面积为9471平方公里。耕地面积4.4万亩，森林面积480万亩。总人口1.5万，辖8个乡(其中一个民族乡)，100个村民委员会。 　　米林藏语意为“药洲”。米林县的前身为则拉岗宗。1959年8月成立米林县人民政府，因县府设在米林村而得名，隶属林芝专区管辖。1964年划归拉萨市管辖。1986年林芝地区恢复后，又划林芝地区管辖。1961年5月，县驻地由米林村迁至东多至今。　　该县地处雅鲁藏布江中游河谷地带。地势西高东低，多宽谷，平均海拔3700米，相对高差较小。该属高原温带半湿润季风气候区，年无霜期为170天。年降水量600毫米。主要自然灾害有地震、泥石流、春旱、冰雹和病虫害等。　　已初步发现的矿种有砂金、石膏、石灰石、铬、铁等。野生动植物资源主要有能、豹、野耗牛、香捧、水獭、虫草、贝母、当参、红景天、天麻、三七、雪莲花等。　　米林县经济属农林区。粮食作物主要有春小麦、冬小麦、青探、豌豆等。主要饲养耗牛、黄牛、骗牛、马、驴、骡、山羊、绵羊、猪等。主要林木种类有冷杉、云杉、高山松、华山松、杨椰、高山栋、巨相等。　　东多地处海拔2950米。占地面积0.6平方公里。林泽公路从城外通过。建有邮局、银行、商店、医院、影院、学校、书店、电视台、招待所等服务设施。 　　全县有装机容量1600千瓦的南伊电站，3 个乡（镇）电站，全县电力装机容量2264．4千瓦，全县村通电率74。米林至八一输电线路并网工程正在实施。 　　米林县公路通车里程达490公里，境内有一条省道林邛公路，主要公路干线有林邛线、岗扎线、岗派线三条。全县行政通车率达86，乡（镇）通车率达100；国家投资亿元修建的林芝米林机场距米林县城12公里，72公里机场路从林芝修至米林县城，并向南伊沟延伸2公里。 　　米林现拥有米林宾馆、厦门大酒店二家涉外旅游定点宾馆。其中厦门大酒店由我县招商引资2500多万元，按三星级标准建设，内部装修豪华，娱乐配套设施齐全。 　　米林现有中小学26所，在校学生2647人，入学率、巩固率分别达98、99以上，有2家幼儿园（私营1家）。 　　全县有电视差转台1个，中波台1个，乡村电视覆盖率达92，广播电视同步覆盖率达82．7，文化基础设施有厦门文化广场，有1个县文化馆，8个乡（镇）文化站，20个村级文化室。有县人民医院一所，乡（镇）卫生所8个。 　　得天独厚的地理位置，众多的山川河流，复杂的地形地貌，遮天蔽日的原始森林，孤峰揽胜的南迦巴瓦峰和江心的沙洲以及山脚下的沙丘链等引人入胜的自然景观，形成了极其丰富、可供开发利用的旅游资源。其中海拔7782米的南迦巴瓦峰尚侍人们继续探索。著名的雅鲁藏布江绕山峰形成大拐弯，致使海拔2800米的江面层层波浪，水流湍急，形成蔚为壮观的“江水倒流”。被列为西藏重点旅游区的还有尼洋曲与雅鲁藏布江汇流处的南伊珞巴新村和南伊沟茂密的原始森林。

寺沟峡因炳灵寺所处大寺沟而得名。险峻雄奇，水上险象环生，是黄河探险旅游的绝佳去处。黄河从积石峡口至刘家峡水库(炳灵湖)，途径积石山县柳沟等4乡和永靖县小岭、王台、杨塔乡全长约25公里。寺沟峡自古是青海至兰州水运必经之路，木筏、皮筏曾川流不息。黄河在寺沟峡奔腾咆啸，桀骜不驯，象一头雄狮。这里有一连串令筏子客心惊肉跳的险关--喇嘛石、救命窝、骨岔浪、扎地浪、三佛崖、阎王眨等等。流传着"扎地上下无风三尺浪，骨岔浪湾浪(狼)吃人，二佛崖漩涡连环催人命"的惊叹。扎地山位于炳灵寺西南的黄河岩上，绝壁千仞，犹如斧劈刀削，十分险要。古诗有云："仰望扎地山，顶点穿云端；俯首视崖根，波浪滚滚翻。神仙难到此，飞鸟不敢站"。这里曾是周边百姓躲避战乱的去处。为了身家性命，他们竞然在扎地峭壁上凿通了一条长20米、宽l米的石道，又筑"石门"，修"凌云"桥。架"天梯"，开"井口"，形成了一道一夫当关、万夫莫开的关卡。这里现存石碑1通，共155字，尽述战乱之苦；还遗存有"福神庙"遗址及石块垒砌的民居等。扎地山曾是永靖人民劈山引水，竞显一代风流的地方。1958年，永靖人民劈山凿石，硬是从扎地崖根引水上山浇灌潘徐二寨、白塔寺川的旱地，取名"英雄渠"。渠自鲁班滩头架成木制渡槽，自南向北，，似长虹卧波。从此英雄渠那英勇悲壮的故事，令世人惊叹不巳，曾拍有纪录片《英雄渠》和故事片《黄河飞渡》。如今渡槽风姿不再，"鲁班弟子"一个个撒手人寰，然而铭刻在寺沟口以下不远的悬崖上苍劲古朴的"黄河飞渡"四个大字犹存，永靖人民革命的英雄主义精神犹存，有时任甘肃省委书记张仲良的诗为证："英雄人民英雄渠，黄河飞渡黄河奇。大禹鲁班不足道，扎地山前树红旗。