对于行程日期，大家可以根据自己的时间进行适当的删减调整，喜欢轻松点的，可以适当的安排12天左右。
D1:全国各地—昆明
D2:昆明-楚雄-大理-丽江
D3:丽江-虎跳峡-小中甸-香格里拉
D4:香格里拉-普达措-纳帕海
D5:香格里拉-松赞林寺-奔子栏-飞来寺
D6:飞来寺-香格里拉-大理双廊
D7:大理-永平-保山-腾冲
D8:腾冲-瑞丽
D9:瑞丽-芒市
D10:芒市-昆明
D1:全国各地到达昆明
D2 :昆明-楚雄-大理-丽江
早上在桥香园吃过桥米线后出发，开车上二环，看路标往安宁、楚雄方向。
走昆楚高速，大约1.5小时到达楚雄，直达彝人古镇，免费逛一下彝人古镇，午餐后前往丽江。
约2小时到达大理双廊收费站，可以从收费站下高速，在双廊镇逛一下后再上高速前往丽江，约2小时到达丽江。入住丽江的束河古镇。
如果时间紧张的话，可以不要去双廊，等从香格里拉回来的时候在双廊住一晚上也可以玩。
住宿：丽江古城(热闹、吵)或者束河古镇(安静)
吃饭：中午在楚雄品尝彝族炒菜或者牛汤锅(胜景路有一条街都是餐馆，可自行选择)，晚上到丽江品尝腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊肉火锅。
D3 :丽江-虎跳峡-小中甸-香格里拉
早上从丽江出发，约2小时到达虎跳峡景区，在虎跳峡游览上虎跳即可,中虎跳建议不要去了。游览完毕后可在虎跳峡镇简单吃午饭。
午饭后约1小时到达小中甸草原，可以在草原上拍照玩一下。
然后半小时到达香格里拉县。安排好住宿后，下午饭品尝当地的牦牛肉火锅。晚餐后逛独克宗古城(龟山公园上面有世界上最大的转经筒)。
住宿：住香格里拉独克宗古城或者周围。
D4:普达措公园-纳帕海
早上开车前往普达措公园(带点吃的中午吃，景区里面自助餐比较贵，另外根据天气带个厚外套，景区租羽绒服比较贵)，约30分钟到达。
门票是258(门票+观光车，观光车必须坐)，可以在网上提前买，230左右一个人。游览时间约5-6个小时。下午回到县城，可以吃完晚饭。6点钟后(有时候白天会有人拦路要门票，晚上就不会了)到纳帕海游玩，开车走环湖路环湖玩一圈。
D5:香格里拉-松赞林寺-奔子栏-飞来寺
早起后到达云南省最大的藏传佛教寺院，有小布达拉宫之称的“葛当.松赞林寺” 参观，该寺是康区有名的大寺院之一。
游览大概1.5小时后前往梅里雪山。约1.5小时到达 “奔子栏”午餐。
午餐后游览“金沙江月亮湾”翻越白马雪山，近距离观看白马雪山主峰,白马雪山高山杜鹃林被“中国国家地理”评为中国最美森林之一， 约3小时后到达观看“梅里雪山”的最佳位置“飞来寺”观看梅里雪山晚霞。
梅里雪山是藏区八大神山之首，被誉为世界上最美的雪山，同时也入选了“中国国家地理”中国最美10大名山之一。晚上入住飞来寺酒店。
住宿：飞来寺
D6:飞来寺-香格里拉-大理双廊
早上观看十三迎宾塔、日照金山后返回香格里拉，大约下午6点到达大理双廊。双廊可以20元一位坐小船游览几个小岛。另外就是去比较出名的“海地”拍照。
吃饭：品尝大理的酸辣鱼和白族特色菜(双廊往挖色方向路边很多鱼庄，价格也不贵，人均40-50)。
D7:大理-永平-保山-腾冲
早晨早起看洱海日出，自驾车环洱海往大理古城方向走，路过喜洲可以买喜洲粑粑品尝。从约1小时到达永平，品尝著名的永平黄焖鸡。
午餐后前往腾冲。约5个小时到达腾冲，品尝腾冲特色菜土锅子等，晚餐后夜游和顺古镇。
住宿：住腾冲和顺古镇。(提前订好房间，晚上6点以后进和顺古镇不收钱)
吃饭：中午吃永平黄焖鸡，晚上吃腾冲菜(土锅子)
D8:腾冲-瑞丽
早上游览国家级风景名胜区——热海(路程离市12公里、约15分钟、游览时间1.5小时)：科考田、蛤蟆嘴、珍珠泉、怀胎井、大滚锅，可以买草串着的生鸡蛋到大滚锅煮熟品尝哦。
热海游览结束后午餐，然后到全国建立最早的抗日烈士陵园——国殇墓园免费参观(国殇墓园位于中国云南省西部的腾冲县城西南1公里处的叠水河畔、来凤山北麓，是为纪念抗日战争时期中国远征军第二十集团军攻克腾冲战斗中阵亡将士而建的墓园，目前是中国规模最大、保存也最完整的抗战时期正面战场阵亡将士纪念陵园。)。结束后前往瑞丽(走盈江、陇川方向)，约3小时到达瑞丽。(如果时间允许的情况下，建议躲在腾冲住一天，尤其是11月-1月，可以去银杏村观赏银杏)
住宿：瑞丽。瑞丽快捷酒店很多，价格在100多元左右即可入住了。旺季的时候很贵，价格会上涨3、4倍。
吃饭：中午品尝腾冲的小吃大救驾。晚上品尝瑞丽傣味菜，晚上可以去珠宝市场逛。
D9:瑞丽
早上去姐告国门游览，下午去姐勒金塔、一国两寨等(或者直接选择缅甸木姐、南坎一日游)。
吃饭：傣族菜、景颇族菜。
D10:瑞丽-芒市-昆明