途径地点:西藏|拉萨|康定|林芝|怒江|甘孜|理塘|雅安|凉山|昌都|八宿|波密
行程规划 | 行程安排 | 当日车程 |
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Day 1 | 各地-成都 | 0公里 |
Day 2 | 成都-康定 | 380公里 |
Day 3 | 康定-理塘-巴塘 | 340公里 |
Day 4 | 巴塘-左贡-八宿 | 440公里 |
Day 5 | 八宿-然乌湖-波密 | 240公里 |
Day 6 | 波密-鲁朗-林芝 | 210公里 |
Day 7 | 林芝-工布江达-拉萨 | 420公里 |
Day 8 | 拉萨散团 | 0公里 |
D3 康定-理塘-巴塘
D8 拉萨散团
1、 关于报名:
(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;
(2)报名需要填写报名表,支付3000元/人的定金,报名的成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询,并确认报名信息,由客服确认报名成功,否则视为未报名成功。
2、 关于定金:
(1)定金3000元/人;
(2)报名后因个人原因退款,退定金的情况:
出团前15天以上退团,定金全退。
出团前10-14天退团,定金退50%。
出团前8-9天退团,定金退30%。
出团前7天以内退团,定金不退。
国庆节黄金周的团队,无论何时退团,定金不退。
3、关于高原反应:
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区的人,快速进入海拔3000米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高原反应,主要保持心情放松,一般情况下,几天之后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前也要保证不感冒,不上火,否则会加重高原反应。
(1)症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病)
有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀,眼睑或面部浮肿等。
(2)预防
如果初入高原,或者两年内未进入过高海拔地区,建议进入高海拔之前15天以上,遵医嘱服用红景天、高原安等,抵抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束。