途径地点:青海|拉萨|康定|林芝|甘孜|山南|泸定|理塘|雅安|凉山|昌都|那曲|海南州|海西|玉树|浪卡子|工布江达|刚察
行程规划 | 行程安排 | 当日车程 |
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Day 1 | 武汉-成都集合 | 公里 |
Day 2 | 成都-康定 | 420公里 |
Day 3 | 康定-理塘-巴塘 | 420公里 |
Day 4 | 巴塘-左贡 | 270公里 |
Day 5 | 左贡-八宿-然乌湖 | 290公里 |
Day 6 | 然乌-波密 | 180公里 |
Day 7 | 波密-林芝 | 230公里 |
Day 8 | 林芝-巴松措 | 公里 |
Day 9 | 巴松措-拉萨 | 350公里 |
Day 10 | 拉萨-日游 | 20公里 |
Day 11 | 拉萨-羊湖-拉萨 | 270公里 |
Day 12 | 拉萨-纳木错-那曲 | 460公里 |
Day 13 | 那曲-安多-格尔木 | 810公里 |
Day 14 | 格尔木-青海湖 | 620公里 |
Day 15 | 青海湖-兰州 | 360公里 |
Day 16 | 兰州返程 | 公里 |
D1 武汉-成都集合
D3 康定-理塘-巴塘
D8 林芝-巴松措
D10 拉萨-日游
D13 那曲-安多-格尔木
D15 青海湖-兰州
D16 兰州返程
1、当地什么温度?
西藏海拔高日照强烈,气温在5-25摄氏度之间,早晚温差大,请及时增减衣物,注意不要感冒,注意防晒。
2、穿什么比较合适?
由于西藏线路属于高海拔地区,所以夏季需要准备的衣物除了短袖、轻薄外套长裤以外,还需要准备类似冲锋衣抓绒或棉衣这样厚的衣物,尤其是纳木错、珠峰等海拔高风比较大的地方,需要做好保暖工作。
3、西藏的天气状况?
藏区气候干燥,昼夜温差较大。注意防晒,保湿(一般用30+~50+的防嗮霜即可),补充水份。
4、什么是高原反应?
海拔在3000米以上的地区,称为高原地区。其特点为气压低,空气中氧的浓度也低,易导致人体缺氧,从而引起高原反应。
5、高原反应的常见症状?
呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲不振、发烧、睡意朦胧,严重者会出现感觉迟钝、情绪不定、精神亢奋、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等,也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。
6、如何应对高原反应?
备上常用药物如:散利痛、红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉。多喝水多吃水果,禁烟酒,不要奔跑和剧烈运动,可适当准备一个氧气罐,但一般状况下不建议吸氧,保持乐观的心态,这样有助缓解高原反应。
7、西藏线路适合的时间?
春季主要是桃花,我们也有特别安排桃花线;夏季到秋季常规线路例如包含珠峰、纳木错等景点的线路都是不错的选择。
8、小朋友适合西藏线路吗?
西藏属于高海拔地区不建议小朋友过来,一般小朋友不太适应高原环境,供氧不足容易引起高原反应,对小朋友身体有影响。
9、西藏线路全程路况怎么样,有没有信号?
虽然藏区条件有限,但大部分行程中的路况还是不错的,以公路为主。除墨脱、阿里等特殊线路外,其他几条线路基本是全程有信号的,移动和电信还可以,藏区毕竟不如东部城市,网络信号较差。
10、拉萨市区游玩景点推荐及特色美食?
景点:布达拉宫、大昭寺、八廓街、罗布林卡、博物馆、哲蚌寺、扎基寺等等。特色美食:藏餐、酥油茶、酸奶、尼泊尔印度餐、藏式火锅、炸土豆等等。