途径地点:成都|拉萨|康定|稻城|林芝|格尔木|香格里拉|山南|迪庆|德钦|天水|理塘|雅安|昌都|海西|玉树|当雄|浪卡子|班戈|尼玛|工布江达|刚察|盐井
行程规划 | 行程安排 | 当日车程 |
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Day 1 | 青岛-西安 | 1100公里 |
Day 2 | 西安-成都 | 780公里 |
Day 3 | 成都-日游 | 0公里 |
Day 4 | 成都-泸定桥-新都桥 | 340公里 |
Day 5 | 新都桥-稻城亚丁 | 420公里 |
Day 6 | 亚丁景区-日游 | 0公里 |
Day 7 | 亚丁-棉花堡-香格里卡 | 307公里 |
Day 8 | 香格里拉-巴拉格宗-飞来寺 | 220公里 |
Day 9 | 飞来寺-盐井古盐田-左贡 | 360公里 |
Day 10 | 左贡-邦达-然乌 | 288公里 |
Day 11 | 然乌-波密-鲁朗 | 280公里 |
Day 12 | 鲁朗-巴松措-拉萨 | 530公里 |
Day 13 | 拉萨修整 | 0公里 |
Day 14 | 拉萨-日游 | 0公里 |
Day 15 | 拉萨-羊湖-普莫雍错-日喀则 | 350公里 |
Day 16 | 日喀则-“-措再措”-班戈 | 490公里 |
Day 17 | 班戈-圣象天门-那区 | 410公里 |
Day 18 | 那区-格尔木 | 820公里 |
Day 19 | 格尔木-茶卡盐湖-青海湖 | 550公里 |
Day 20 | 青海湖-定西 | 540公里 |
Day 21 | 定西-麦积山-西安 | 570公里 |
Day 22 | 西安-青岛 | 1100公里 |
D3 成都-日游
D6 亚丁景区-日游
D7 亚丁-棉花堡-香格里卡
D10 左贡-邦达-然乌
D13 拉萨修整
D14 拉萨-日游
D17 班戈-圣象天门-那区
D18 那区-格尔木
1:若因不可抗力因素(堵车、地震、恶劣天气等)导致行程受阻,公司及领队有权对行程进行更改;
2:为确保安全,请服从领队安排;
3: 藏地海拔比较高,身体不适者会或多或少的出现高原反应,初到高原要多喝水、忌烟酒、忌剧烈运动!建议队友提前服用红景天预防,随身携带高原安、红景天等抗高反药物。:
4:藏族地区的民风深族宗教影响,有些现象和习惯,不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的麻烦;:
5:藏族寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏族人衣着更是华丽,色彩缤纷,这些都是摄影的好题材,取景前要注意:一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,有些地方则注明付款拍摄,请勿偷拍。摄影人物也要小心,藏族人未必都喜欢被人拍摄,为免不必要的麻烦,取景前最好先打个招呼;:
6:藏族人不喜欢随地吐痰,不喜欢被人摸头搭肩,不喜欢大声喧哗;车站等地点小偷较多,外出小心财物,不要随便施舍,否则可能不易脱身。当地治安算是不错,但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团;在藏区,政治问题是十分敏感的,无论在任何场合,都不宜讨论政治问题;:
7:如果有心脏病、高血压、哮喘、肺病呼吸系统疾病严重糖尿病和贫血等疾病,以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团,安全第一,敬请谅解。: