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西藏

西藏

7月-9月是西藏户外旅游的最佳时间。 但每年10至2月间前往拉萨旅游也是不错的选择,那时游客较少,因高原日照时间长,白天并不是很冷,夜间较冷,早晚温差大。 阿里地区建议夏季前往,那时路况较好,且可以转山。 有“中国瑞士”之称的林芝地区夏季去较好,可以看到茂密的林海和河流及成群牛羊。

吉如拉康寺

吉如拉康寺

吉如拉康寺位于西藏自治区乃东县结巴乡。始建于西藏吐蕃王朝第五代赞普赤德祖丹时期(704~755年)。寺庙建筑座西朝东,占地0.0982公顷,分南北两部分。
南侧是寺院的主体部分,由释迦佛堂、佛堂前的集会堂,及转经回廊组成,并沿中轴线对称布置:北侧有那姆纳拉康、嘎登曲工拉康。吉如拉康吐蕃早期建那姆纳拉康;11世纪初,建嘎登曲工拉康;16世纪时,建造释迦佛堂前的集会堂和两侧的转经廊、上部的僧房,及寺院门口的柱廊。
作为一座古老寺院,吉如拉康有很高的历史、文化与艺术价值。

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吉堆吐蕃墓群

吉堆吐蕃墓群

吉堆吐蕃墓群分布于西藏自治区洛扎县吉堆乡政府所在地南侧土坡上,建于唐朝(公元618年-907年)。
墓群共有墓葬48座,以一号大墓为中心,呈放射状分布。墓葬封土为覆斗状,平面则为梯形。封土采用夹石夯筑的方法。在墓群东西两面,备有一处摩崖石刻和碑文,其石刻内容和碑文一致,记录吐蕃时期一位赞普(君王)和大臣德乌穷之间的誓文。
吉堆吐蕃墓群对于了解吐蕃历史、洛扎地方史和吐蕃丧葬制度具有重要意义。

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红拉山

红拉山

红拉山自然保护区距芒康县城60公里处,1985年确定为自然保护区,1987年至1988年经西藏自治区珍惜野生动物考察队考察,确认为当地百姓称之为“准察”的滇金丝猴是世界濒临灭绝长类,1992年被西藏列为自治区级自然保护区。
自然保护区以红拉山为主,宽30公里,长80公里,森林覆盖面积达70%一80%,芒康境内现有滇金丝猴570——580只,每群在100只左右。红拉山立体气候明显,分布着高山栋、高山柳、红柳、白柳、山杨、高山松、云松等珍贵林木。
国家重点保护动物藏金丝猴,又称黑抑鼻猴,也因背部黑褐色,腹部白色,于是有人又称之为黑猴或花猴。目前数量在全国不超过800-1100只,仅分布南北长约200公里,东西不到40公里的云南德钦县、芒县非常狭窄的区域内,在云南境内仅有350-450只,而西藏境内就有570-690只,藏金丝猴结群生活,每群均在100只以上,各群的领地比较固定,方便人们接近,它们主要靠吃果及云杉、桦木等树的嫩芽、幼叶,松罗秋贝母成熟时它们也挖食贝母、蘑菇。冬季,每当大雪封山后也转到村边农田或家畜草堆上抓食麦秆,也偷吃晾晒的干玉米。嬉闹玩耍大多在原始森林里,其群猴吵闹声响彻山林,对坡观望,遍山树梢摇动,甚为奇观。

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汉妃梳妆台

汉妃梳妆台

达域龙增村有一巨大的青石台,名为“嘉萨”,意为“汉妃”。汉妃即文成公主和金城公主,此村关于她们的传说极多。传说两人都曾遭小人诬陷在此地驻留三年后才和赞普成亲的。那块大青石就是公主梳妆的地方。

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汗密瀑布

汗密瀑布

汗密瀑布位于墨脱县。汗密瀑布层叠一层,落差高达400余公尺。它穿云越雾,由山巅奔腾飞泻,跌落于幽河深谷。多层瀑布的最上层,是从高入云霄的雪峰中直泻而下,激起满谷的蒙蒙水气,“隆隆水声”在整个山谷轰鸣。第二层瀑布水势急,瀑面宽大,从高处的绿树丛中缓缓流出,然后急泻而下。最下层斜冲到一巨石上,曲折而泻,直至多雄拉河,形成一个个深潭。多层瀑布由于落差大,阳光一照,瀑边映出一条条五彩缤纷的彩虹,将河谷两岸的风光打扮得格外绚丽。
地址: 林芝墨脱县

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海不日神山

海不日神山

海不日神山位于桑耶寺东,高约60米,西藏四大神山之一。相传修建桑耶寺时,此地有群魔作乱,莲花生大师于此山上作法以巨石降魔后才得以修成桑耶寺。

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果布白宗山

果布白宗山

江达县的果布白宗山传说曾为莲花大师修行过的神山。绕此山徒步转一圈约三小时左右,沿途有老虎洞、嘎钨洞、猿人厕所、右旋海螺、莲花生修行洞、护身佛龛等自然景观。
白宗山风景秀丽,植被保存良好,东北面是茂密的森林和灌木丛林。山腰建有一座小庙,西南面则是悬崖峭壁,层叠的岩石犹如雕塑的经书,故称之为垒经岩。盛夏之季,朝拜转山的群众络绎不绝,耍坝子的人不计其数,这里成了花的海洋、人的海洋、帐篷的海洋。

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龟形石上的帕邦喀

龟形石上的帕邦喀

相传文成公主初到拉萨的时候,依据八十种博唐数理及五行图推算,指出拉萨地形优胜、风水吉利,东为白龙、南为青虎、西为朱雀、北为玄武,玄武就是神龟。藏王松赞干布亲自到拉萨北郊视看,果然发现娘热山沟有一巨石如伏龟,高出地面有四、五层楼的样子。于是在这座龟形巨石上修筑一座宫堡,名叫帕邦喀,意为巨石堡。

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谷布神山

谷布神山

谷布神山:昌都日通的谷布神山是康区十八座神山之首,位于昌都县日通乡与如意乡交界处,距县城40公里。该山是昌都附近最高的山峰之一,海拔5400米左右,登上峰顶,周围的群山尽收眼底,确有“会当凌绝顶,一览众山斜之意境。谷布称之为“集如谷富琼普”。传说在很久以前,有一只巨型大鹏鸟从远方飞来,在此栖息时,在山顶啄穿一个大洞,故称之为琼普,意为大鹏穿透的溶洞。谷布山势雄伟,异峰突起,山顶是裸露的石灰岩。由于海拔高,故处处显露出高原岩溶经历几千万年日晒雨淋所形成的石芽、石柱、溶洞。位于谷布半山腰的称之为乃宁的洞,是该山规模最大,知名度最高的一个洞,传说莲花生大师在此修行过。洞口处建有不少佛塔和塑像,洞口虽小,沿内则是巨形的溶洞,至少可容纳二、三千人,堪称全区第一大洞。在该山东面半山腰的岩石山有称之为昌都三大活佛的圣湖,虽说是湖,其实大不足10平方米,小不到0.5平方米。不过在海拔这么高,水源不足的岩山能看到湖泊,乃是谷布山的一处奇观。

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古格王国遗址

古格王国遗址

坐落于阿里扎达县扎布让区境内,象泉河南岸,距县城19公里。在一座高300多米的黄土山上,占地约183万平方米。曾经是古格王朝的宫堡。这座宫堡从10世纪至16世纪经16代古格王不断扩建,规模十分庞大。它由王宫、庙宇、碉楼、佛塔、洞窟组成;宫堡依山叠砌,从地面到山顶建筑物高度达300米,居高临下,地势险峻,气势雄壮巍峨;内有四通八达的地道,外有坚实的城墙,犹如铜墙铁壁,巍然屹立。为曾经拥有百万之众的金戈铁马的吐蕃王室后裔所建,偏居此地700余年,传承20余代国王,距今有1300年的历史,于十七世纪灭亡,给后人留下了无数珍贵的文物和历史资料。
故城的石刻宝库其实是古城的围墙,城墙角设有碉堡。当年虽是作防御之用,但却是战争与艺术溶为一体的结晶。墙上有4502件线刻造像石和藏梵文经咒的玛尼石刻,几百年的风霜雪雨,使得大部分已脱落于墙脚。多少年来斗转星移,大自然给它印上了五颜六色,更丰富了画面的艺术魁力,真是一个大型玛尼石刻展。另一种石刻是刻在椭圆形的鹅卵石上,因这里离狮泉河很近,河里卵石应有尽有。

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