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西藏

西藏

7月-9月是西藏户外旅游的最佳时间。 但每年10至2月间前往拉萨旅游也是不错的选择,那时游客较少,因高原日照时间长,白天并不是很冷,夜间较冷,早晚温差大。 阿里地区建议夏季前往,那时路况较好,且可以转山。 有“中国瑞士”之称的林芝地区夏季去较好,可以看到茂密的林海和河流及成群牛羊。

小昭寺

小昭寺

相传与大昭寺同时开工,同时竣工,同时开光。小昭寺的名声和规模都比不上大昭寺,也没有那么多有趣的喇嘛讲解。但是周围生活的当地人都很另类,在拉萨和西藏独树一帜。据说它是由文成公主主持,并由公主从内地带来的建筑师修建的,所以小昭寺的早期建筑系仿汉唐风格。如今这里是西藏僧侣修习密宗的上密院。

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象泉河谷

象泉河谷

象泉河谷:藏语名为朗钦藏布,自玛旁雍错向西北流出,河谷宽广,自然风光独特,为自古肥沃之地,位于阿里扎达境内的古格遗址临河而立。

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夏鲁寺

夏鲁寺

景区特色:夏鲁寺古朴、纯净,是这座古寺有别于黄教各大寺庙的一个显著特点。夏鲁寺始建于1084年,这座建筑具有浓郁的元朝风格,而寺院的墙体和庭院,又是传统的西藏风格,这种汉藏合壁的建筑,很容易联想到当时汉藏两地文化交流的情景。
建筑特点:夏鲁寺由夏鲁神殿和4个扎仓组成,现今4个扎仓已成为民居,散布于神殿的周围。底层大殿供奉释迦牟尼佛像和八大弟子塑像,两边的经堂内分别供奉着大藏经《甘珠尔》和《丹珠尔》。第二层是汉式的四合院建筑,正面神殿供奉释迦牟尼和布顿仁钦珠的塑像,左右配殿昌坛城殿,前殿供奉慈尊佛像和十六罗汉。由于壁画年代久远,欣赏价值很高。遇上心诚面善的施主,寺内老僧会拿出传世几百年的的寺宝给你看。那宝贝共有4件,一件是檀香木拼成的经板,一件是铜坛封装的圣水,一件是西绕炯乃用来洗脸的石盆,还有一件是刻有六字真言的奠基石。那檀香木经板是用108块小木板拼成的,据说有700多年历史,讨一张用这块经板印刷的经文,可作为一个有意义的收藏。那铜坛里的圣水用红布盖着,还有封条。据说,里面的水12年才添加一次,此水能洗去108种污秽。  

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希夏邦马峰

希夏邦马峰

海拔8012米,在世界上14座8000米级高峰中排名十四,也是唯一的一座完全在中国境内(聂拉木)的8000米级山峰。这里是喜玛拉雅山脉现代冰川作用的中心之一,整个枯岗日山脉冰川和面积达6000平方公里的永久积雪,部分布在希夏邦马峰周围。纵横交错的冰雪裂缝和时而发生的巨冰雪崩,为登山者设置了重重困难。1964年5月2日,中国登山队首创登顶记录。
进山路线:从拉萨沿中尼公路经江孜、日喀则到协格尔,行程670公里。再西行经定日至门哈墩约138公里,继续西行50公里后南下,沿简易公路行20公里即可到希夏邦马峰北麓的登山大本营,这里海拔5114米。

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西藏自治区体育馆

西藏自治区体育馆

总建筑面积0.81万平方米,包括比赛馆、售票房、传达室、小卖部、水泵房、变电所、锅炉房、公共厕所,以及广场、雕塑、喷泉、绿化、道路、停车坪、围墙等,总占地面积21200平方米。全馆设计以体育比赛为主,兼有舞台文艺演出、放映电影、群众集会等多种使用功能,配备了多用途的现代化装备,提高了使用效率。
比赛馆的建筑面积7181平方米,为三层钢筋硬框架结构,屋面承重钢街架跨度为56.4米,檐高18.1米。观众厅中央的比赛场为36米长、22米宽的双层硬木地板、四周阶梯形看台上装有3100个固定座椅,赛场至平顶净高12.5米,符合国际体育比赛的标准。
大厅内壁为装饰木条钢丝网吸音墙面,波形钢丝网防火吸音平顶,满天星式的电声扩音和灯光设备,通过集中声控室现代化的电声调节装置及120回路可控硅调光设备,使声场分布均匀、清晰、优美、宏亮;光线分布柔和明亮,可以满足各种使用功能的声光调节需要。南北看台上装有两台由计算机控制的大型电子自动显示计时计分牌,也可以用藏、汉、英三种文字显示标语、口号。西看台配备了伸缩自如的活动看台,折叠以后形成一个16米宽、9.2米深、具有双层硬术地板的大型舞台,装有机械开启或升降的金丝绒舞台大幕和檐幕,配备了吊挂景布、灯光、内幕等各种舞台用具吊杆,有足够的广播、话筒、电源插座,能满足音乐、舞蹈、戏剧、杂技等舞台演出。在东看台下设置了完整的电影放映间和成套电影放映设备。比赛场中央还配备了1000个活动座椅和保温地毯,舞台演出、电影和群众集会时可以组成一个良好的观众池座。

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西藏扎达土林

西藏扎达土林

扎达土林位于阿里地区扎达县境内。扎达土林地貌在地质学上叫河湖相,成因于百万年的地质变迁。地质学家考证,一百多万年前,扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖,喜马拉雅造山运动使湖盆升高,水位线递减,冲磨出“建筑物”的层高,历经风雨侵蚀,在壁立陡峭的山岩上雕琢出今日的模样。水平岩层地貌经洪水冲刷、风化剥蚀而形成的独特地貌,陡峭挺拔,雄伟多姿。蜿蜒的象泉河水在土林的峡谷中静静流淌,宛若置身于仙境中,梦游一个奇幻无比的世界。明丽的晚霞赋予土林生命的灵光,似一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷、一层层宫殿,参差嵯峨,仪态万千,面对着大自然的杰作真让人惊叹不已。
交通
可以从扎达县向南徒步前往

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西藏体育馆

西藏体育馆

西藏体育馆是43项援藏工程的三大重点项目之一。本工程总建筑面积0.81万平方米,包括比赛馆、售票房、传达室、小卖部、水泵房、变电所、锅炉房、公共厕所,以及广场、雕塑、喷泉、绿化、道路、停车坪、围墙等,总占地面积21200平方米。全馆设计以体育比赛为主,兼有舞台文艺演出、放映电影、群众集会等多种使用功能,配备了多用途的现代化装备,提高了使用效率。
比赛馆的建筑面积7181平方米,为三层钢筋硬框架结构,屋面承重钢街架跨度为56.4米,檐高18.1米。观众厅中央的比赛场为36米长、22米宽的双层硬木地板、四周阶梯形看台上装有3100个固定座椅,赛场至平顶净高12.5米,符合国际体育比赛的标准。
大厅内壁为装饰木条钢丝网吸音墙面,波形钢丝网防火吸音平顶,满天星式的电声扩音和灯光设备,通过集中声控室现代化的电声调节装置及120回路可控硅调光设备,使声场分布均匀、清晰、优美、宏亮;光线分布柔和明亮,可以满足各种使用功能的声光调节需要。南北看台上装有两台由计算机控制的大型电子自动显示计时计分牌,也可以用藏、汉、英三种文字显示标语、口号。西看台配备了伸缩自如的活动看台,折叠以后形成一个16米宽、9.2米深、具有双层硬术地板的大型舞台,装有机械开启或升降的金丝绒舞台大幕和檐幕,配备了吊挂景布、灯光、内幕等各种舞台用具吊杆,有足够的广播、话筒、电源插座,能满足音乐、舞蹈、戏剧、杂技等舞台演出。在东看台下设置了完整的电影放映间和成套电影放映设备。比赛场中央还配备了1000个活动座椅和保温地毯,舞台演出、电影和群众集会时可以组成一个良好的观众池座。

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西藏羌塘国家自然保护区

西藏羌塘国家自然保护区

“羌塘”为藏语,意为“北方旷野”,泛指藏北高原内流水系的连片地域。这里地处“世界屋脊”的青藏高原腹地,气候干寒,空气稀薄,自然环境严酷,植被稀少,交通不便,人迹罕至,北羌塘历来有“无人区”之称。 羌塘自然保护区于一九九三年经西藏自治区人民政府批准成立,二零零零年四月四日经中国国务院批准晋升为国家级自然保护区。
西藏羌塘自治区级自然保护区内现有种子植物70多种,哺乳动物38种,爬行动物3种,鸟类70余种,鱼类10余种。是世界上第二大自然保护区,面积仅次于靠近北极的格陵兰国家公园。被列为西藏生物多样性保护的最优先地区,该区域也被列为中国生物多样性保护行动计划优先保护生态系统重点区域名录。
风味
青稞、酥酒茶、甜茶、糌粑等
交通
从拉萨、林芝、日喀则、阿里地区、昌都地区都有班车到达,那曲镇是青藏公路的必经之路。

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西藏那曲

西藏那曲

那曲藏语意为“黑河”。整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中,位于西藏自治区北部,北与新疆维吾尔自治区和青海省交界,那曲有着丰富的自然资源,旖旎的雪山风光,独特的民族风情和优良的投资环境。那曲镇是被西藏列为开放的旅游区之一。旅游者可以领略藏北草原的自然风光、节日气氛和民族风情,还可以参观游览藏北名寺孝登寺。在那曲地区境内,辽阔的羌塘草原和神秘的藏北无人区,都会给旅游者留下深刻的印象。藏北宰湖纳木错位于拉萨市的当雄与那曲地区的班戈县之间,每年都有许多前来转湖的游客和信徒。
风味
各类灌肠、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、包子、糌粑、各种糕点,以及甜茶、奶茶、酸奶、烤肠、风干肉、夏普青(肉浆)等等。

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西藏民族学院

西藏民族学院

·历史沿革
西藏大学座落于西藏自治区首府拉萨市,是一所综合性地方高等院校。1951年至今,历经藏文干部培训班、西藏军区干校、西藏地方干校、西藏行政干校、西藏师范学校、西藏师范学院、西藏大学等几个发展时期。改革开放以来,特别是1994年中央第三次西藏工作座谈会以后,学校全面贯彻执行党的教育方针,围绕提高教育教学质量、培养合格人才这一中心任务,艰苦创业,深化改革,加强管理,维护稳定,目前已进入了一个全面发展、快速提高的新阶段。
·占地面积
西藏大学校本部占地面积440余亩,建筑面积8万平方米,馆藏图书23万余册。
·院系设置

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