昌都县位于西藏东部，地处横断山脉和三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域，素有“藏东明珠”的美称。自清末改土归流置昌都府以来，昌都县便一直是昌都地区的政治、经济、文化和交通中心，享有“藏东门户”的盛誉。以昌都镇为中心，东与四川省相望，东南面与缅甸及云南接壤，西南面与西藏林芝地区毗邻，西北与西藏那曲地区相连，北面与青海省交界，西望西藏自治区首府拉萨，处在商贸往来的枢纽地位。 　　1950年昌都解放后，中共中央在昌都镇建立了我党在西藏地区最早的人民政权组织-昌都县人民解放委员会，隶属国务院领导；1959年4月20日昌都县人民政府正式成立，下辖三个行政区；1959年增至7个行政区；1962年7月，重新划分为10区1镇，共52个乡；1987年实施撤区并乡，划分为1镇1区15乡，辖259个村民委员会，10个居民委员会，920个自然村。1999年再次行政区划为3镇12乡，9个街道居委会及208个行政村。　　昌都县历史悠久，城南12公里处的“卡若原始村落遗址”，使昌都县历史可以追溯到4000多年以前。汉魏时期，称以昌都县为中心的广大地区为“康”，唐朝归依吐蕃。自元朝起，正式划入祖国版图。清朝称昌都为"察木多"（相当于行署）。驻藏大臣设正副二职，其副职长驻昌都镇。1959年4月，昌都县人民政府正式成立。　　昌都县的旅游资源富含民族气息。主要有五大景区：一是康区最大的黄教寺庙强巴林寺（昌都城关镇境内）和康巴历史最悠久、建寺900余年的白教古刹嘎玛寺（县辖嘎玛乡内，距县城110公里）；二是以谷窝普溶洞为中心的自然风景区，洞道长10余公里，洞内曲折万变，钟乳石、彩石千姿百态（该景点仅距昌都30公里）；三是距昌都32公里处的朱古寺风景区，该景区有1600多年历史的被称作活化石的唐代古柏；四是若巴乡瓦美卡温泉胜地，慕名前来沐浴的游客络绎不绝。五是位于昌都中心，集藏、汉建筑造型为一体、融古今建筑风格于一身的特色建筑群昌庆街，该建筑汇集了康区建筑之精华，街两端分别建有一个名为"昂布"的雕塑，由当地群众搭晒青稞的架子抽象而成，寓意昌都发展欣欣向荣。　　由于本地处在青藏高原与横断山脉的交汇处，受特殊的地理、特殊的气候所影响，构成了各种奇妙无比的自然景观。冬天登上达玛拉山顶，放眼四野，白皑皑的山头连理着天空，绵延伸展的巨大冰雪带就如同一条受之于天的洁白的哈达，让人思潮翻滚，而情不自禁的表露出一抹敬慕之情。盛夏，白皑皑的雪峰顶上，古树参天，鸟语花香，山腰则牧草茂盛，牛羊成群，山脚却是麦浪滚滚，欢歌笑语。这正是现代都市人远离喧嚣，"静随芳草去、闲逐野去归"放逐心境的理想之地。　　昌都境内自然资源丰富，交通便利，人杰地灵。为了活络康巴血脉，振兴民族经济，昌都县在党对西藏工作的各种特殊政策和灵活措施的指导下，积极制定了一系列国民经济和社会发展规划，有计划地引进商品经营机制，将市场经济观念逐步输入到广大农牧区，相继建立起一批投资少、见效快的中小型骨干企业，增强了经济发展的后劲。2005年全县实现国内生产总值50989万元，位居全区全列；一、二、三产业结构由2004年的34：30：36调整倒31：26：43。农牧民人均纯收入2660.08元，其中现金收入1619.69元。

藏语意为长寿寺。在拉萨大昭寺以北，为拉萨四大丛林之一。主要建筑为两座杜康大殿，均为三层。一殿供佛像，其底层建筑及壁画保存完好。殿内雕梁画柱，色泽鲜艳；另一殿专供佛塔。该寺建于清乾隆四十工年(1777)，寺主封号为灌顶国师诺门罕。创建人是阿旺楚臣，原为色拉寺的高僧，乾隆时应召进京，于1777年任西藏摄政，并主持修建了策满林寺。寺西不远处有历世策满呼图克图居住的别墅。

screen.width-460)this.width=screen.width-460' onmousewheel='return bbimg(this)' style="BORDER-LEFT-COLOR: #000000; FILTER: ; BORDER-BOTTOM-COLOR: #000000; BORDER-TOP-COLOR: #000000; BORDER-RIGHT-COLOR: #000000" alt="" src="http://www.tibettour.cn/cms/ie_edit/uploadfile/20060427044723740.jpg" border=0> 沿川藏南线，经四川的理塘、巴塘，便进入了地势复杂多变的、著名的横断山脉。“横断山，路难行”，真是千真万确。吉普车颠簸于高山峡谷之间，在崎岖的土路上，几乎只做三件事：上坡、下坡加急转弯。印象最深的是从邦达到八宿的途中，几个小时之内，可以从海拔5000米的雪山直落到海拔仅2200米的怒江峡谷。这种连续下山的感觉，好像钻进无底洞一般。不过呢，如果是在白天行车，沿线那种由于气温垂直变化所造成的自然景观差异，在别处是极难见到的。刚才是大雪飞舞，狂风呼啸，忽又艳阳高照，杨柳依依，千树万树梨花盛开。 　　此时到达八宿县的然乌湖边，很有可能还会遇上大雪。但这时的天气已不像严冬那样寒冷，对于摄影者来说，这可是最好的机会了，既可以感受到冰天雪地的壮美风光，又不致于冻得操作相机都困难。然乌湖实际上是帕隆藏布流经然乌时江面变宽后形成的湖，它由然乌湖和安日湖两段组成，两段各有特色，一般来说安日湖这边比较容易出拍摄效果。在湖边离公路很近处有一个半岛伸入水中，由于地处林区，当地的藏民都用木材建造房屋，连屋顶都是用木板拼成的，靠水边的空地上，青稞秆一串串搭在高高的木架上，很具当地特色。如果是雪后初晴，远处的青山云里雾里，积雪皑皑，倒映在蓝色的湖面上，微风起时，波光粼粼，这种雪景也只有在川藏线上的湖泊边才看得到。screen.width-460)this.width=screen.width-460' onmousewheel='return bbimg(this)' style="BORDER-LEFT-COLOR: #000000; FILTER: ; BORDER-BOTTOM-COLOR: #000000; BORDER-TOP-COLOR: #000000; BORDER-RIGHT-COLOR: #000000" alt="" src="http://www.tibettour.cn/cms/ie_edit/uploadfile/20060427044757717.jpg" border=0>　 离开了然乌，沿川藏线溯帕隆藏布而上，森林越走越密，峡谷越走越深，水流也越来越湍急。实际上，进入波密县之后，就已跨入了西藏最大的林区了。有相当长的公路是在原生林带茂密的大树林里通过。这里纬度偏低，海拔4000米以下，所以虽然抬头常常可以看见海拔5000米以上的一座座终年雪山，可眼前一片葱绿，鸟语花香，分明已是阳春三月江南日了。这时的波密，常常细雨蒙蒙，山间的云雾时有时无。虽是乍暖还寒，麦子却早已青翠满山了。空气中泥土的清香，伴着森林中大量释放的负离子，使所有初到之人都禁不住要大吸一阵如此纯净清新的空气。 　　对于喜欢春天的人来说，一定喜欢春的新绿和装点新绿的淡粉和嫩白了。在四川和西藏交界处，最让人赞叹的是梨花，那儿的梨树和梨花，简直可以用“高大”、“雄伟”、“壮丽”这类的词来形容了。我见过一棵大梨树，差不多有三丈之高，华盖之巨，依我之经验，估计有100平方米以上！ 　　可是从波密向林芝，再从林芝沿雅鲁藏布转去米林县一带，这三县都属林芝地区。蓝天之下，碧水之畔，最最动人的又属桃花了。过去，在我的眼里，许多花是俗不可耐的，桃花则首当其冲。在我居住的杭州，西湖的白堤、苏堤等处，号称“一株桃花一株柳”，每到春天那些无型无款碧桃花爬满了枝干，春简直被过分装扮，可就是缺乏雅的感觉。 screen.width-460)this.width=screen.width-460' onmousewheel='return bbimg(this)' style="BORDER-LEFT-COLOR: #000000; FILTER: ; BORDER-BOTTOM-COLOR: #000000; BORDER-TOP-COLOR: #000000; BORDER-RIGHT-COLOR: #000000" alt="" src="http://www.tibettour.cn/cms/ie_edit/uploadfile/20060427044830532.jpg" border=0> 西藏的桃花就完全是两码事了，首先这些桃树不是人工培育优化后供观赏用的小树种，它们几乎都是大树，一个人抱的树是最常见的，二三人合抱的也屡见不鲜。桃树岂只是大而且还多，在田间、屋后、路边，随处能见到三三两两端立着，而在山坡上却常常是满山遍野，忽拉拉总有成千上万的感觉。以前听蒋大为唱《在那桃花盛开的地方》，总觉得会是在江南或中原某处常见的场景。的确，在素有西藏江南之称的波密、米林、朗县一带，那些桃林环抱的村庄，少有歌中所描绘的那种文人心中几乎已成模式的景色，那里所具有的，是真正属于西藏的、甚至带有些许欧洲苏格兰高地韵味的景象。就像所有的西藏风光与内地风光相比较最显著的差别一样，是大与小的根本区别。就算是一个普通的中景，画面中只有一棵桃树，但是远方高耸入云的雪峰就一定会让人产生博大的感觉。 　　说真的，对于春天在川藏线上延绵数百公里千姿万态的那些西藏大桃树们来说，我只是个匆匆过客而已。如果你是个风光摄影的爱好者，以我这几年走遍大半个中国的经验来说，没有一处可以让人在短短半个月里每天都能尽情地按下快门，而且可以捕捉到有变化而不雷同的精彩画面。难怪2001年3月同行的一位资深的中国摄影家协会会员说，从来都没有这么激动过，不吃饭不睡觉都可以。 　　其实，不论你是否是摄影爱好者，如果要说一生必游之地，就全世界来说，西藏也是名列前茅的。不去西藏怎知山外有山，天外有天？不去米林、波密怎知世上竟有桃花可以令人发狂？

“无人区”在西藏的西北部，面积有60万平方千米，平均海拔高5000米。到藏北旅行的游客大多只是沿着青藏线走安多、那曲、当雄、拉萨一线，而真正到青藏线以西地区的人并不多。从青藏线往西，一直到新藏线，以尼玛、双湖两县为主，也包括申扎、班戈以及阿里地区改则、措勤县的部分地区。由于人烟稀少，这一带很多地方习惯上被称为无人区。 “无人区”首先给人的感觉是自然风光的秀丽。这里的美是一种粗犷的美，特别是其腹地“双湖”一带，给人以离开了地球的异样感觉。蓝天和大地的色彩对比强烈，没有污染的空气透明度很高，一切看起来都很清晰，往往在距离上给人以错觉。　 “无人区”还是一个巨大的天然野生动物园。这里的草原极为宽广，更多的是大片的戈壁。当汽车在没有公路的大地上奔驰的时候，常常可以看到成群的野马、藏羚羊、野牦牛、藏野驴在你身边或者悠闲地吃草，或者纵情地奔跑。 历史上，曾经有一些人去探险，但大多不是因为缺乏给养，而是因为迷失方向，几乎无人生还。“无人区”在人们的印象中，就成了一个荒凉、恐怖的世界。 其实这个地区中有好几个县城和一些稀疏的牧民点，多分布在横穿藏北的黑阿（安多一 狮泉间）公路两侧。80年代政府提出开发“无人区”后，进入“无人区”深处的牧民人数有 所增加。所以“无人区”实际上已经不再无人，但去那里旅行还是要多加小心，毕竟，这里 曾经是人类的禁区。 “无人区”生存条件十分恶劣，那里空气中的气候变化反复无常 ，含氧量很低，湖泊虽然很多，但多是颜色怪异的盐碱水。当地百姓以藏族牧民为主，能通晓汉语的并不多。　　 “无人区”自然环境恶劣，但地下矿藏却十分丰富。迄今为止，地质工作者已经发现了40多个大型矿体，其中有铬矿、金属混生矿、石膏矿、锂矿、沙金矿、油页岩矿等。

拉萨著名的尼姑寺仓姑寺位于林廓路上段。建于明代，距今有五百多年的历史，创建人为宗喀巴大师的弟子古觉群丹。仓姑寺的甜茶十分好喝，没准还能和寺内的像宫崎骏动漫中的猫咪“邂逅”。

screen.width-460)this.width=screen.width-460' onmousewheel='return bbimg(this)' style="BORDER-LEFT-COLOR: #000000; FILTER: ; BORDER-BOTTOM-COLOR: #000000; BORDER-TOP-COLOR: #000000; BORDER-RIGHT-COLOR: #000000" alt="" src="http://www.tibettour.cn/cms/ie_edit/uploadfile/20060717012421650.jpg" border=0>点击更多图片 “南迦巴瓦”藏语意为“直刺蓝天的战矛”。南迦巴瓦峰主峰高7782米，有冰山之父的美誉。南迦巴瓦峰山脚处温泉众多，植物异常繁密，是理想的探险登山及疗养胜地。 　　南迦巴瓦以其势逼蓝天的雄姿，异峰突起，其雄险的山体和变幻莫测的气候，使它直到1992年才被中日联合登山队征服，至今它仍是世界各国登山组织向往的目标。　　位于林芝地区墨脱县境内的雅鲁藏布江大峡谷是世界上迄今为止发现的最大的峡谷。一座高山一条峡谷构成了南迦巴瓦风景区，具有多重旅游资源价值，是开发旅游、登山、探险、漂流的理想区域和从事地学、生物学科考察的最佳场所。 　　南迦巴瓦峰海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰，因此南迦巴瓦是7000米级山峰中的最高峰。　　由于南峰所在的雅鲁藏布大峡谷地区地质的构造复杂板块构造运动强烈，造成南峰地区山壁耸立、地震、雪崩不断，攀登难度极大，反而使南迦巴瓦很长时间以来成为未被人类登上的最高的一座“处女峰”，直到1992年10月30日方由中日联合登山队登顶成功。南迦巴瓦在藏语中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛”，后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。由这些充满阳刚的名字里，我们大概也能揣摩出南迦巴瓦峰的刚烈与不可征服。　　南迦巴瓦峰充满了神奇的传说，因为其主峰高耸入云，当地相传天上的众神时常降临其上聚会和煨桑，那高空风造成的旗云就是神们燃起的桑烟，据说山顶上还有神宫和通天之路，因此居住在峡谷地区的人们对这座陡峭险峻的山峰都有着无比的推崇和敬畏。　　和这惊心动魄的传说相同，严谨的科学家们向我们展示的南峰地区地质构造成因和变化及其在地学上的重要地位也丝毫不逊于“惊心动魄”这几个字：南迦巴瓦峰地处多重地质构造的叠合部位，　　关于南迦巴瓦还有一个广为外界所知的传说。相传很久以前，上天派南迦巴瓦和拉加白垒镇守东南。弟弟加拉白垒勤奋好学武功高强，个子也是越长越高，哥哥南迦巴瓦十分嫉妒。于是在一个月黑风高之时将弟弟杀害，将他的头颅丢了米林县境内，化成了德拉山。上天为惩罚南迦巴瓦的罪过，于是罚他永远驻守雅鲁藏布江边，永远陪伴着被他杀害的弟弟。这个神话故事很生动地向我们解释了这两座山的特点：我们现在看到的加拉白垒峰顶永远都是圆圆的形状，那是因为它是一座无头山：南迦巴瓦则大概自知罪孽深重，所以常年云遮雾罩不让外人一窥。 “南迦巴瓦”藏语意为“直刺蓝天的战矛”。南迦巴瓦峰主峰高7782米，有冰山之父的美誉。南迦巴瓦峰山脚处温泉众多，植物异常繁密，是理想的探险登山及疗养胜地。 　　南迦巴瓦以其势逼蓝天的雄姿，异峰突起，其雄险的山体和变幻莫测的气候，使它直到1992年才被中日联合登山队征服，至今它仍是世界各国登山组织向往的目标。　　位于林芝地区墨脱县境内的雅鲁藏布江大峡谷是世界上迄今为止发现的最大的峡谷。一座高山一条峡谷构成了南迦巴瓦风景区，具有多重旅游资源价值，是开发旅游、登山、探险、漂流的理想区域和从事地学、生物学科考察的最佳场所。 　　南迦巴瓦峰海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰，因此南迦巴瓦是7000米级山峰中的最高峰。　　由于南峰所在的雅鲁藏布大峡谷地区地质的构造复杂板块构造运动强烈，造成南峰地区山壁耸立、地震、雪崩不断，攀登难度极大，反而使南迦巴瓦很长时间以来成为未被人类登上的最高的一座“处女峰”，直到1992年10月30日方由中日联合登山队登顶成功。南迦巴瓦在藏语中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛”，后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。由这些充满阳刚的名字里，我们大概也能揣摩出南迦巴瓦峰的刚烈与不可征服。　　南迦巴瓦峰充满了神奇的传说，因为其主峰高耸入云，当地相传天上的众神时常降临其上聚会和煨桑，那高空风造成的旗云就是神们燃起的桑烟，据说山顶上还有神宫和通天之路，因此居住在峡谷地区的人们对这座陡峭险峻的山峰都有着无比的推崇和敬畏。　　和这惊心动魄的传说相同，严谨的科学家们向我们展示的南峰地区地质构造成因和变化及其在地学上的重要地位也丝毫不逊于“惊心动魄”这几个字：南迦巴瓦峰地处多重地质构造的叠合部位，　　关于南迦巴瓦还有一个广为外界所知的传说。相传很久以前，上天派南迦巴瓦和拉加白垒镇守东南。弟弟加拉白垒勤奋好学武功高强，个子也是越长越高，哥哥南迦巴瓦十分嫉妒。于是在一个月黑风高之时将弟弟杀害，将他的头颅丢了米林县境内，化成了德拉山。上天为惩罚南迦巴瓦的罪过，于是罚他永远驻守雅鲁藏布江边，永远陪伴着被他杀害的弟弟。这个神话故事很生动地向我们解释了这两座山的特点：我们现在看到的加拉白垒峰顶永远都是圆圆的形状，那是因为它是一座无头山：南迦巴瓦则大概自知罪孽深重，所以常年云遮雾罩不让外人一窥。

蒙蒙细雨中，我们驱车进入西藏昌都地区的边远小城边坝县，仿佛走入一幅水色朦胧的山水画中。　　　　　藏东风格独具的藏式民居，在雨中清新如洗，荷锄的农夫，走在如浪的青稞田里，道骨仙风；天真的儿童骑在毛驴上，顽皮地挥动枝条轻打驴背；年轻的夫妇赶着牛车走在回家的路上。雨中的边坝小城，如诗似画。　　　　　走进县城时，迎面就驶过来一列6辆摩托车队。年青的康巴汉子们跨下的坐骑良马如今已换成摩托快车，头缠红缨络，身着崭新的西装，英气逼人，快乐的豪情写满俊朗的脸上。据县里同志介绍，2000多人的县城已有70多辆摩托车。　　　　　细雨洗轻尘，雨后的边坝县城东马同，迎接来客的是干净的水泥路面，整齐、错落有致的街道，以及林立的百货商店。热情的藏族群众与记者打着招呼，边远小城的一切，都让记者感到好像回到了温暖的家乡。　　　　　记者发现，县城里最漂亮的建筑竟是边坝县中心小学的校舍，藏族县长王东升说，县小学的校舍是1996年建成的，今年全县即将完成普及六年制小学教育。　　　　　沿街的二层楼房整齐地矗立在县城中，一楼是商品门市房，摆满了琳琅满目的商品。据介绍，目前边坝县城里已有个体工商户105户。二楼住户的阳台上摆满了盛开的鲜花，既美化了自己的生活，也装点了边远的小城。　　　　　来自四川的客商正在县城里举办展销会，各式各样的新潮商品，让农民们目不暇接。边坝县草卡镇的农民也把自己种的蔬菜带到县城叫卖。　　　　　当月亮升起来，遥远的小城也在月光下亮了起来。藏族青年们邀朋引伴来到了蓝月亮歌舞厅，尽情欢舞，一展歌喉。　　　　　美丽的麦曲河从边坝小城流过，我们的住处就依河而建。入夜，麦曲河的涛声传入耳畔，涛声作枕伴我眠，白日里边坝小城如诗如画的风景，也走入了我们甜美的梦乡……

边坝县地处西藏东北部，昌都地区西部、念青唐古拉山南麓（东经95度，北纬31度）；平均海拔高度为3,500米，最高海拔达5,500米以上；距地区所在地昌都400余公里，距自治区首府拉萨市800余公里。山高，绝壁千仞，遮天避日；谷深，一望无底，幽暗惊心；水急，湍湍如电，隆鸣震耳。 由于属高原温带半湿润气候，森林面积2,400平方公里，占全县总面积的26.98%，动植物资源较为丰富。多年来由唯一的一条通道----昌边公路与外界联系，使这片锁定了贫穷和美丽的土地与同样纯朴的、固守着家园的各族民众生生世世地相伴着。 该县地处藏东南三江流域峡谷地带，地势南高北低。境内山峦重叠，沟奎纵横，海拔3500—5000米以上，相对高差大于1000米，平均海拔3600米。气候属高原温带半湿润气候类型。有气温低，光照充足，日温差大等特点。冬春多风，夏秋多雷雨冰雹，年无霜期在100天以下。年降水量为600毫米。该县地处察隅强震带与墨脱强震带的交汇处，经常发生有感地震。其它自然灾害主要为干旱、雪灾、冰雹、大风、雪崩、山体滑坡、塌崩。

柏树王桑树王核挑树王　　　　柏树王在布琼村，那里有一片古柏树林，面积约10公顷。这些柏树平均树高44米、胸径1.58米。最大一棵被誉为“中国柏科之最”的树高52米，胸径5.8米，距今已有2600多年的树龄，称世界柏树王。传说是苯教开山祖师辛绕米活且的生命树。　　　　桑树王在帮纳村庄旁，树高7.4米，胸径4米，已有1600多年树龄。桑树枝繁叶茂，只开花不结果，被老百姓称为雄树。每当下雨之前，树叶便不停地滴水，可为当地群众作“天气预报”。传说很早以前，尼洋河和雅鲁藏布江同时出现大洪水，帮纳村庄被洪水淹没，有十几位老百姓爬上桑树王方免一死，因此桑树王又被称为“救命树”。　　　　核桃树王在米瑞乡村庄旁，树高35米，树干高4.5米，树干直径2.66米，树冠遮地面积15亩，真可谓核桃树王。它已有800多岁了。

位处昌都地区三江流域之高山深谷中的邦达草原是一块地势宽缓、水草丰美的高寒草原。怒江支流玉曲上游蜿蜒流淌其中，两岸广阔的低湿滩地上生长着茂密低矮的大蒿草、苔草之类的草甸植物，绿茵如毡，除成群牛羊在那里游荡觅食外，偶尔也会有一些藏原羚出没于其间。图上所示为冬季时节的邦达草原，牧草已趋枯黄，显得有点萧索荒凉，缺少些许生机。然而因位处西藏东部，降水稍多于西藏中西部地区，牧草生长状况较好，这里是西藏境内较为优良的天然草场，畜牧业比较发达。独特优裕的草原环境也使邦达成为许多重要药用植物的主要产区，诸如贝母、人参果、大黄、大叶秦艽和红景天等，其中最知名的是冬虫夏草，十分名贵。这里曾是过去著名的“茶马古道”必经之地，现在已开辟了贯通西藏与川、滇、青等邻省的川藏、川滇等公路，1995年又在此高原上建立了邦达机场，开辟了昌都至成都的空中航线。机场海拔4330米，是世界上最高、跑道最长的机常邦达机场的建成，大大缩短了昌都至成都的行程与时间。以往从昌都至成都的公路长达1200公里左右，须翻越五、六座大雪山，跨过澜沧江、金沙江、雅砻江与大渡河等大河深谷，起码要三、四天的时间。如今不到2小时的空中航程就能轻易翻过横断山脉来往于邦达与成都之间，极大地加强了昌都与内地的经济联系与文化交流，有力地促进了昌都地区社会的发展。