从县城顺定曲河而下，约30km与硕曲河交汇处是叫做"劳动桥"的地方,下拥村所隶属的古学乡政府则在此,再逆硕曲河峡谷底向上走约3km,去下拥村,就开始骑马上山了。人马行至半山时低头俯瞰，不禁倒吸冷气：曲型的横断山脉地貌，山高谷深，地势险峻，这时的硕曲河则是一条绿丝绦飘于群山谷底。　 下拥自然保护区相册　　　　“下拥村”即“下拥屯”藏语意为洪水冲出的平地。在太阳谷平地是极难得的，于是村民们见缝插针地在这里安居作业，全村55户人家，纯藏族。藏家女孩见到陌生人多少有些羞涩，进入其家中只顾穿上穿下为招待你而忙碌，却不说话，实属热情淳朴。　　 下拥自然保护区相册　　　　沿村后洞顶山的羊肠小道盘山而上，到得顶，海拔4,885m布若嘎宗雪山则映入眼帘，它头顶蓝天，濯足清溪，舒臂展腰，娜娜多姿，山势奇特。其间有一景观名为"九头蛙"，是特殊的黑岩石所形成的，似巨蟒下山之势盘绕于山腰，瞪眼张嘴露牙吐须，翻腾滚动，似要撕钢裂铁，此蟒以九头附身，一头如此，九头了得。　 下拥自然保护区图片　　　　下得谷底，息觉山势陡然紧缩，寒气逼人，仰望才知路两边山崖对峙，南北而倾，一如虎，一如熊，如刀砍斧削，山势陡峭，要深入下拥景区必经此地，真可谓“一夫当关，万夫莫开”。也从这里开始，就进入了莽莽原始森林区有松、柏、杉、桦、杨、楠、杜鹃以及数不清的无名花草和灌木，林间多有松茸分布，随着海拔高度的爬升则分布着以高山针叶林为主的寒带原始森林，从植被的变化即可感受从干旱河谷型气候到是垂直分布的山地季风气候的明显变化。　　 　　　　新安屯是下拥的一个高山牧场，也是在下拥的宿营地。牧场有许多只有童话中才有的小木屋，其实是“牛棚子”，村民们放牧时住的地方。木屋结构简单古朴，全是圆木堆积而成，一般两层，下层圈牛马，上层住人，放粮食。当然少不了火塘、打酥油茶的木筒、舀水的铜瓢、喝茶的银银碗等藏家什物。牛场周围被森林环抱，清晨，当您在暖暖的火塘边睡醒，看外面古柏披雪、听林间鸟叫、闻马粪清香，牧民为你打上一碗鲜奶，喝一口酥油茶，你会抛却一切世谷杂念，而归真到另一个世界。　　 　　　　除新安屯牧场外，还有几处非常美丽的林间草场，在仙嘎忠和达玉雅卡雪山下有冰川与海子相连。七个大小不等的海子中，最大的当属次仁措（长寿甘露湖）长1,000m余，宽500m，它的一面是高耸入云的雪峰，另一面是怪石峥嵘的裸岩，另外两面有茂密的森林簇拥着龙久措和次拉措则更为奇特，一个在上，一个在下，中间是百丈悬崖，每当冰川融化的雪水装满龙久措之后，溢出的湖水便会飞流直下，落入下面的次拉措中。在下拥，沐浴和煦的阳光、涉足温暖舒适的草甸、触摸原始森林、看大山峰势峥嵘、揭开"措"──高山神湖的所罩着那幅湛蓝辉映神秘莫测的面纱、感悟人与自然的和谐，你好像走进了一个似虚拟的却实实在在的童话世界。

辖曼乡位于若尔盖县以西约110公里，是若尔盖下辖的一个较大的纯牧业乡，总人口约6000人，面积827平方公里，辖曼是藏语音译，意为“慈氏弥勒菩萨”。 　　 辖曼乡是著名的若尔盖湿地核心区，这里保存着目前中国面积最大、最原始的沼泽地，其中黑青乔、昂当乔则显得尤为突出，国家早在1998年就以辖曼命名并被列为国家级自然保护，面积约1665平方公里。在这片保护区里生长着国家珍贵的野生动物黑颈鹤、黄鸭、狐狸等。 　　 气势宏伟的黄河从这里奔流而下形成了著名的天下黄河第一弯，每当夏季来临时这里便成了旅游者的天堂。 　　 这里有着纯正、原始的游牧生活，每当夏季来临，绿色的草原上铺满了五颜六色的鲜花，远远望去就像大地被铺上了一层地毯，在蓝天、白云的衬托下更显得幽静，牧人的帐房，遍地的牛羊，和不时传来的牧人放歌声，更显得在这里生活的人们幸福、祥和。 　　辖曼乡是以藏民族为主的乡，方言划分属安多地区（另还有：康方言、卫藏方言）是一个相对偏劈的乡，生活方式以游牧为主，多以酥油、奶渣、熟青稞粉、牛羊肉、奶茶为主要食物。全民信仰藏传佛教，每天都有很多信教群众绕着寺庙、绕着神山按顺时针的方向转经，在转经的路上随时都可以看到用写有六字真言的石块、泥塑佛像等堆砌的玛尼石碓，还时常能看到磕长头的信徒，他们磕着等身的长头，虔诚的在祷告着人类的和平、安详、健康、幸福......。 位置：位于若尔盖县以西约110公里 面积：827平方公里 人口： 约6000人 　　 在辖曼乡政府所在地更有着别具一格之建筑，哲蚌寺——也称辖曼寺，全称为：辖曼哲蚌图桑郎加林，建于1759年，是西藏著名的寺院哲蚌寺的分寺，有僧侣300多人，是若尔盖地区格鲁派（黄教）最大的寺院，在寺院大经堂的正门上悬挂着清朝光绪皇帝钦赐的一块蓝底金字匾。 在辖曼乡与麦溪乡交界处有一大湖——兴措湖，面积1.6平方公里，每当春暖花开时，便有大量的鸟类来此栖息。由于此地沙化现象比较严重，现此湖以受到严重威胁。 　　 更具有旅游纪念意义的是在辖曼乡，靠近黄河边的一片土地上有一座在第十世班禅大师的指示下修建的一座佛塔—宗喇塔（宗喇：扎仕伦布寺特派到川藏高原的喇嘛）宗喇塔从选址、备料共用了四年时间（1978—1982）共用了人民币60多万元，在佛塔建成后举行了开光典礼，在佛塔的周围种植了十多钟树木花草，景色更为怡人。而巍巍的黄河在离佛塔的不远处汹涌流过 ......。在离佛塔不远处有着藏族历史传说中的黄河第一古桥，每当黄河水流低潮时能清晰的看到水中的木桩、铁钉及石头。 　　若尔盖下午3：00有到辖曼乡的班车（途经唐克）车票：13元 辖曼

炉霍县虾拉沱生态温泉娱乐城，始建于2003年10月，是当年炉霍县县委，县政府的十件大事之一，隶属于炉霍县林业开发总公司，县有职工5人，拥有固定资产890万，占地面积5270亩。温泉水质经相关部门检测，达到生活饮用水卫生标准中中医治疗热矿水水质标准，可治疗疯湿关节炎、胃病、皮肤病等。主要经营温泉沐浴、游泳、桑拿、搓背、美容、会议、旅游、餐饮等第三产业，是休闲度假的好去处。炉霍县虾拉沱生态温泉娱乐城城迎八方宾朋前来休闲度假、参观旅游。

位于喜德、冕宁、越西三县的交汇处，为小相岭南麓的窝尔则俄山地带，群峰叠嶂，山势雄奇，集古冰川遗迹、南方丝绸之路古驿道遗址、高原草场、原始森林和丰富的动植物资源于?体，形成了奇特的小山自然风景区。一是境内的五兄弟山，海拔4300——4500米，云遮雾罩，时隐时现，巍峨雄伟，即使夏日也白雪皑皑，银光熠熠蔚为壮观。二是冰川地貌随处可见。其中冰碛湖大大小小几十个，因植被环境，基岩颜色，水中沉淀的腐殖质不同而呈黑、红、黄、兰、紫五彩斑澜的“海子”， 其中，月亮海精致秀雅，仙女海翠拥雾撩：慈母海绿环水亟；龙于海石鱼憩水；龙王海冷峻肃穆；黑海褐墨神秘：红海棕红透底；苍潭碧绿清澈。有几个大海子追逐山势水流相连，形成由三个大瀑布及数十个小瀑布组成的水景，或飞流直泻气势磅礴，或隐现石隙穿飞似锦，或依级而下水流潺潺，或巧雅玲珑低吟浅唱。三是风景区内分布着保持完好的暖温带到寒温带的植被，冷杉、云杉等乔木挺拨，杜鹃等灌木葱茂，各种野生花卉，药用植物交映生辉，争芳斗艳。小山风景点集中，有三条路线可以上山，即经古驿道城堡，过百花草场沿途观景当日住返，也可经红岩子、红叶峡逆流而上，小住几日细细游赏。

犀牛峡是位于泸州市龙马潭区特兴镇的一条长约4公里，宽200米的幽静峡谷，由3个峡谷湖和3大瀑布构成其丰富水域，动植物资源丰富，四季风光迷人。有1万亩土地可进行生态观光圆区建设。景区内有8个主要景点，且景区内原始植被茂盛，天然岩洞颇多，是泸州地区少见的天然旅游胜地。

犀牛山北起罗江镇，南抵明月江，由北向南的山峰有犀牛山（主峰海拔692米），龙形山、月耳崖。一般海拔500-600米，相对高差200-300米。犀牛山森林茂密，是达城的天然氧吧。

溪洛渡电站距县城17公里，装机1260万千瓦，正常蓄水位610米，死水位500米，库容140.2立方米，最大坝高295米，为世界第一高坝，建成后可形成绵延206公里面积为142.7平方公里的高峡平湖，与周围的崇山峻岭相辉映，景色绝妙；电站泄洪时，江水从坝孔中泄出，形成大面积的水雾，场面十分壮观；电站2005年正式开工修建，工期12年，建设期施工人数可达1.5万人，这种巨型工程热火朝天建设的场面，十分引人注目。

西月湖公园位于营山县城北面，是全县的一个综合性公园。此园东连北坝小区，南接邓家花园（即爱国将领邓锡侯先生故居），西邻围城公路，北靠农舍村院。公园四周无工矿企业污染，园内有8个山包相连，还有两口堰塘，两处凹型深沟，水库渠道路经园内，山形地貌独特奇异，是建设公园的理想之地。 根据地理特点，公园分为前湖和后湖；按照功能划分，公园分为闹区和静区。闹区建有开展各种文娱活动、水上游乐和老年活动的众多景点，静区辟有供人们休闲疗养、避暑度假和交朋会友的幽静场所。整个公园景观前后连贯，动静结合，雅俗有致，浑然一体。 进入公园大门，首先映入眼帘的是儿童乐园。园内配有踩滑板、攀登车、转马车、荡秋千、小火车、碰碰车，以及疯狂老鼠、星球大战等娱乐设施，满足了广大儿童的多种喜好。每逢双休日或节庆期间，都有成群结队的年轻夫妇，带着孩子到此游乐，引来无数好奇的目光，形成了一道动人的景观。 来到公园西南面，这里有一口水深数米的山平塘，现已扩建成千余米长的环形湖，湖边建有垂钓廊和水上餐厅。垂钓廊分成若干小厅，设计新颖，风格独特，厅内挂有名人字画，配有音响设备。垂钓者手握一根钓杆，眼观着湖水动静，耳听着悠扬乐曲，胸中涌起层层涟漪，心里生出阵阵快乐。当有人突然钓上一条鱼时，顿会招来双双羡慕的目光。特别令人惬意的是，当垂钓者钓上鱼后，服务员可以马上为其烹煮，使垂钓者当场就能品尝到自己的胜利果实，陶醉在鲜美诱人的鱼汤佳味之中 西月湖公园实行分期建设，除已建起上述景点外，还将建设冲浪池、揽月阁和将军楼等数十个奇异景观，使其具有娱乐、休闲、避暑、疗养、观赏和教育等多种功能，真正成为营山的一个综合性公园，以它的丰姿神韵吸引四面八方的游客。

西溪仙人洞位于西溪乡境内，为隔河相对的两个石灰岩溶洞。一洞状如弯月，高数米，深千余米，幽杳深邃，满布乳石，千姿百态，美不胜收。洞壁上有明嘉靖八年三月的游人题字，字迹剥落过半。另一洞悬苍翠岩壁间，洞口壁立数仞，钟乳环列，琳琅满目。洞内有阴河，幽咽泉鸣，四川学使葛峻起有诗赞咏：“古洞深山里，岩扉自幽敞，何时列仙?，风雨多来往”。洞内阴河，盛产“羌活鱼”，味极鲜美，允称席珍，并可供药用。

嘉绒藏族最具典型的村落－－西索民居，位于四川省马尔康县东9公里的卓克基乡西索村，从卓克基官寨出来，跨过一条山溪，就到了西索嘉绒藏寨。 西索民居独具嘉绒藏族建筑特色，保持了嘉绒先民“垒石为室”的传统建筑风格，寨子鲛次栉比、错落有致、远目望去、犹如一座壁垒森严的古堡。现今的西索民居在土司历史时期被称为卓克基赶枪巴(即卓克基街之意)，当时居住此地的人多为卓克基土司的科巴(差人)和商人、民间手工艺者，解放后将此地划为西索村一组，时下居于民居中的村民多为原土司差人、商人、民间和工艺者的后代。民居建筑时间有待考证，据了解，居民中连续居于此寨最长者已繁衍数十代人。 整个民居从远处鸟瞰，便会惊奇地发现西索藏寨酷似藏族八宝图案中的&"花依&"图案(状如&"中华结&"，代表释伽牟尼的心)，寨子中直来竖往、弯来拐去的青石板小道，把图案的线条展现的非常清晰。走在青石板小路上，脚步声在高耸的石壁间回响，在细长的小道中延展，给人一种曲径通幽的瑕想。这些线条分明，棱角突出的石头建筑，与周围险峻的山峰，陡峭的崖石等自然环境浑然天成,鲜艳的图腾房、红色的瓦片、飘动的经幡、给这里增添了几分神秘。藏寨全是三层石楼，底层饲养牲畜，第二层是厨房和住宿，三层是经堂和客房。民居建筑形如碉状，也称碉楼。房屋四周的墙体均用片石砌成,用黄泥粘合。墙体厚达1米,采用内直外收的砌法, 工匠们仅凭经验，砌出的石墙如刀切豆腐般整齐，棱角锐利，上窄下宽，整个墙体处于抗压状态,成为建筑的承重主体。加之内部木结构横梁的互相支撑拉合,整个建筑下大上小、重心向内、稳定性强。到最高处，碉楼四角顺势形成角锋，造成一种气势，最高处的石墙边缘加厚，避免墙表的平面化，增强立体感。房顶一分为二，前半部分为平顶，三面砌成矮墙；后半部分形成斜山式，覆盖石板或瓦。每层楼的窗户都外小内大，窗框很讲究，用上了雕刻、绘画、上彩等技巧，民族特色很浓。这种碉楼不仅冬暖夏凉，而且建筑艺术独特，审美价值高，就像一件件珍贵的艺术品。。 现在的西索民居经过开发已经成为具有藏族格调的旅店，提供给旅游者居住，当地政府还对西索民居制定了统一的收费标准，在村口显著位置设立了载有旅游介绍、消费价格内容的示意牌，游客进入寨内可以自由选择称心的民居居住。民居内除了提供住宿和特色餐饮外，还自发组织了丰富多彩的文娱表演、民族服装租赁、销售当地土特产品等活动。据旅游观光的游客讲西索民居建筑特色、嘉绒藏族独特文化魅力是吸引他们前来的原因之一，同时民居旅游接待与宾馆吃住相比较，民居价格更为便宜，也更能体验到别具特色的民俗风情。 无门票