宝山温泉位于彭州白水河宝山村。宝山温泉经权威专家鉴定为氟锶医疗热矿水,属火山岩层水。它富含有氟、锶、溴、锂、偏硼酸、偏硅酸、氡等多种消毒物质以及对人体具有极高医疗保健价值的微量元素。 温度的作用:一般医疗浴洗水温以37-40℃为宜,对人体有镇静作用,对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效;发汗水温40-43℃,此时的温度称为高温浴,对人体有兴奋刺激的作用,对心脏、血管有较好作用,对减轻疼痛,治疗人体僵直、神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效,同时,还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。 水压和浮力的作用:入浴矿泉时,水对人体产生了压力胸腔和腹腔受到压迫,影响到循环器官和呼吸机能,有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用,使人的体重减轻。在地上不能行走的人,在水中活动比较方便,对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练,对恢复健康有很大的作用。氟可防止龋齿、骨质疏松、有壮骨骼的功能;锶可治疗狂燥病,有镇静安神、生血、治疗心血管病、壮骨的作用;溴有镇静作用,具有调节中枢神经的功能;锂具有镇静安神、防治心血管病,生血造血的功能;偏硅酸有消毒、消炎、美容的作用,洗浴之后,感觉皮肤很滑润细腻,这是由于偏硅酸起软化血管、防止皮肤衰老、美肤亮皮的作用;氡能促进内分泌,加快细胞的代谢,分解多余的胆固醇和毒性物质并排出体外促进血液循环,对多种老年性疾病、慢性病(如神经性麻痹、瘫痪和风湿性关节炎、肠胃病、心脏病、高血压和动脉硬化,以及糖尿病和痛风)等疗效显著。 泡温泉注意要点:一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过的发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。切忌空腹或太饱时入浴,泡温泉时应多喝水,随时补充流失的水分。选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15-20分钟即可。温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许。