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上海

上海

上海不仅是全世界首屈一指的繁华都市,同时也是中国最大的城市和商务金融中心。上海的字面意思为“临海城市”。 上海位于太平洋西岸,恰好处于中国东部海岸线的中间位置,可轻松到达广阔内陆,是一个重要的海洋和内河港口。 受北方怡人的亚热带海洋气候影响,上海四季分明,并且阳光充足、雨水丰沛。

上海白云观

上海白云观

天下道教第一丛林,道教主流——全真道三大祖庭之一,中国道教协会所在。道教全真道派最为著名的十方大丛林制宫观之一。位于北京。始建于唐,为玄宗奉祀圣祖玄元皇帝——老子之圣地,名天长观。金世宗时,引大加扩建,更名十方大天长观,金末重建为太极宫。元初,全真龙门派祖师丘处机真人以74岁的高龄,自山东昆嵛山西游35000里,在中亚机遇“一代天骄”——成吉思汗,成就了“一言止杀”的历史性创举与汉蒙佳话,“拯华夏于累卵,救万民于水火”,获得成吉思汗崇奉而呼之为“神仙”,拜之为国师,掌管天下道教乃至所有出家人,为全真道以及整个道教的大发展奠定了坚实基础。回京后居太极宫,元太祖因其道号长春子,诏改太极殿为长春宫。及丘祖羽化飞升,弟子尹志平等在长春宫东侧购建下院,即今白云观。白云观为世界道教上的最大丛林,并藏有唯一完整的明版《正统道藏》。

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上海奥林匹克运动城

上海奥林匹克运动城

上海奥林匹克运动城位于上海市沪松公路1108号,总建筑面积达9740平方米,内设三个楼层中共有15个场馆,18个功能区域,整体外型体现了运动的动感,是地区的标志性建筑。是个人和单位团体健身活动、休闲度假的大型时尚运动休闲场所。
一楼:
射箭馆:建筑面积390平方米。它由12条箭道组成,每一条箭道都配备彩色监控系统。射箭所选用的弓均由韩国进口,其中五张木弓,七张金属弓(弓片拉力由18磅到32磅不等),客人可根据自己的实际体能选择适合自己的运动器材。箭由法国进口的B1]MN碳素箭,是国际比赛的标准用箭。另外馆内还配备了5 个专业飞镖靶。该馆现经国家体育总局批准,已成为国家青少年培训基地。
有氧健身操:是一种以步伐为主,并配合一定的上肢和躯干动作运行的有氧练习,能提高人体的有氧代谢能力,届时将有专业教练领操。馆内配有专业音响,复合地板,跳舞毯,踏板,可容纳50人。同时开设健身操培训班,为白领丽人练就曲线身材提供专业的培训。
器械健身:该馆所有器材都是由意大利进口,分为有氧器械和力量器械二种。有氧器械包、跑步机、台阶机、运转机、有氧自行车、划船器、蝶式夹胸器等等。馆内配备专业音响,地毯,可同时容纳25人进行锻炼,并由专业教练进行指导。
1、跑步机:跑步机与在室外通常状态下的跑步形式不同之处在于它把跑步时人体关节受到的冲击力降到最小程度,可以根据要求设定每次训练的速度、坡度及时间,在运动的同时可以知道心率状况,使训练更为科学、有效。
2、台阶机:针对腿部,股四头肌,臀大肌进行训练,能够改变腿部的形状,有效的消耗腿部多余脂肪,增强肌肉。

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善钟里

善钟里

善钟里(Shanzhongli)即常熟路111弄、113弄。在区境西南部,巨鹿路、长乐路之间。民国元年至25年(1912~1936年)建。因处原善钟路(今常熟路),故名。占地1.5公顷,有楼房25幢。居民600人。

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沙逊别墅

沙逊别墅

沙逊是英国人,是上海最早的外国冒险家,他经营的时间最久,积累的财富最大。他利用吞并高额租金的手段营造了南京路外滩的3层沙逊大厦(和平饭店北楼)、苏州河北岸的河滨大楼、江西路上的都城大厦(新城饭店)和汉弥登大厦(福州大楼)、茂名路上的13层华懋公寓(锦江饭店南部)和18层格林文纳公寓(茂名公寓)、陕西南路的里弄房屋和凡尔登花园等等,被称为著名的“房地产大王”。
1932年,沙逊在西郊今哈密路上,为自己造了一座典型的英国古典式乡村别墅,作为消闲住处,叫作罗别根花园或罗白康花园,因之路名也被叫作罗别根路。这座花园别墅以前也俗称罗别花园,是一座平面采用不规则布局、外形分割而整体相连的尖顶花园洋房。建筑面积很大,室内平台,进门为大厅。东部为两层,中部和西部为一层,屋顶很高,全部采用柚木装修。从楼上卧室到楼下会客厅,都有华丽的装饰。

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沙滩排球赛场

沙滩排球赛场

2004年Swatch-FIVB女子沙滩排球赛世界巡回赛上海石化杯中国金山公开赛于2004年5月26日至5月30日在上海金山区举行。
这是金山区建区以来承办的规格最高,影响最大的国际重要赛事。
赛场选址于金山区石化新城路大堤的东南方,顺坝北侧、平台南侧。
新建的赛场东与金海马车客渡码头相邻,西与金山浴场相接,北靠石化海滨新城,南眺金山三岛。
赛场东西长为265米,南北宽为80米,合计为21200平方米。良好的地理位置、辽阔的土地面积能满足赛事举行的需要。

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三泖渔庄

三泖渔庄

“三泖渔庄”,位于朱家角镇南雪葭浜,系清代著名学者、刑部右侍郎王昶旧居。王昶作为清代学者,不但善属文、嗜金石、工书法,并与同时代齐名的钱大昕、刘墉(刘罗锅)等同属于“乾嘉学派”的学术流派,一生著作极多。最著名的有《金石萃编》、《春融堂集》等,他还主修了《太仓志》、《青浦县志》等,而且他为官清廉,深受皇帝重用,官至刑部右侍郎。当他晚年上书辞官回藉后即在雪葭浜建“三泖渔庄”以度晚年。庄内建有经训堂、春融堂、郑学斋、履二斋、蒲褐山房等多处建筑。
三泖渔庄旁边,建有王氏宗祠,宗祠右侧为王氏义塾,“文革”前,王氏宗祠仍保留完好,祠堂正中悬挂“春融堂”匾,匾下安置一尺余高的王昶全身木雕像,神态端庄,形象逼真,两旁供奉王氏历代祖先神主牌位,还有真影(画像),王昶使用过的宝剑,以及名人手迹石碑十多方。经过十年“文革”,宗祠内遗物,大多下落不明。据传碑石已砌入墙中,少量文物保存在县博物馆内,祠堂房屋现仍完好。王氏义塾则已成为雪葭浜小学校址。现正在逐一还原开发,供旅游者观赏。

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三山会馆

三山会馆

上海三山会馆始建于清宣统元年(1909年),由福建旅沪水果商人于1909年集资兴建,1914年竣工。是上海唯一保存完好的晚清会馆建筑。因福州城内有三座山:东南于山、西南乌石山(亦称道山)、北面越王山(亦称闽山),故会馆得名“三山”。会馆主体建筑占地一千平方米,整幢建筑雕梁画栋、殿宇高大、别致秀丽,富有福建特色。三山会馆1959年被列为上海市文物保护单位,1989年10月移建竣工对外开放。现为上海市爱国主义教育基地,上海市全民国防教育基地,上海市红色旅游基地,2010年世博会城市文化特色展示馆。

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三泉公园

三泉公园

三泉公园作为1997年的市府实事项目,在当年8月10日开工,于当年12月1日建成开放,创造了一百天建成一个公园的奇迹,为此,夏克强副市长亲自参加了开园庆典。
公园由上海市园林设计院负责设计,由上海园林工程公司和闸北区园林建设发展公司共同承建。建成后,本着“没有最好,只有更好”的工作理念,公园自身不断探索长效管理的模式,98、99年分别被市园林局评为达标、双优公园,2000年又获得了区文明单位的称号。
公园占地40.8亩,整体规划充分体现了人与自然和谐共存的原则,以“绿、泉”为主题,赋予本园较深的文化底蕴,构成以植物造景为主体,意境深邃的具有生态效应的居住区配套的休闲公园。
主要景区(点)
三泉迎宾壁体现了“泉”的主题,同时作为入口的障景,背景为水杉林,香樟林,平展的壁与高直的树干对比,使建筑愈显亲切。
花架廊水景区廊体空透轻巧,明快自然,紫藤盘绕,毗邻银泉湖,是赏景休闲的佳境。湖岸烟柳疏植,三面临竹,一派自然田园风光。
诗竹园翠竹疏林,景蔽境幽,并配以灌木,具有自然、幽静、深邃的园林意境。
老人休憩区密林与草地构成疏密相间,游闲对比的景观空间,成片密林与丛簇花木构成配体与主体,粗犷与精致,单色与多色的植物景观,呈现休闲佳境,内有晚晴亭,寓意深刻,亭顶仿树皮,自然别致。
大树地坪水面收放得体,曲折有致,临池柳丝翩翩,娴雅自然,构成垂钓佳境,背景为雪松林,形成葱翠高耸的背景。
儿童活动区绿树掩映,层次分明,四季有景,内设新颖别致的儿童游乐设施。

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三甲港海滨

三甲港海滨

三甲港海滨浴场利用海边筑堤拦水、澄清过滤的方法将海水滤清,形成规模达35万平方米的蓝天碧水和绵延1300米的金色沙滩。蓝蓝的天,清清的水。走在棕榈、椰林间,感受骄阳似火的沐浴,坐在太阳伞下,品味纯郁香醇的咖啡,再逛逛浦东民俗馆、冯天兴藏石馆,玩玩探险滑道,尝尝生猛海鲜。夜幕降临,有情调的活动就更多了。您可以看看水幕电影、听听音乐表演,打打沙滩排球,躺在海边看流星、迎接旭日。300顶帐篷、100间休闲屋就是为这准备的。想"出海"吗?三十余艘小船已整装待发。想在森林里听听海风的声音吗?不远处就有一片1万平方米的海滨森林区。蓝天碧水沙滩美,绿树红花咖啡香,观日出海潮、品海鲜奇石,想回归大自然吗,投奔美丽的三甲港吧!

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三甲港

三甲港

三甲港位于浦东的“母亲河”川杨河入海口,水天相连,碧空万里,气候宜人。
在三甲港看海,最令人难忘的是能观赏到涨潮退潮时,海水与江水交汇、碰撞时出现的奇景。下午4时许,潮汐变化最突出的时候,清蓝的海水与浊蓝的长江水互相交汇,蓝黄的分野线随着海潮和江滔的翻滚,缓缓移动,约有10分钟之久,它才渐渐消失在天际。这就是三甲港闻名遐迩的“二夹水”奇观。
到三甲港,有两个展览馆不可不看,一个是浦东民俗馆,藏有浦东先民百姓渔、猎、耕、织的大型工具;另一个是目前国内最大的奇石馆——冯天兴藏石馆,成千上万的灵璧石、吕梁石、竹叶石、黄河石、五彩石……让你叹为观止。

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