长风公园，位于上海市中心城区西部，普陀区大渡河路189号，国家AAAA级旅游风景区。东邻著名高等学府华东师范大学，南近苏州河，西枕大渡河路，北临怒江路。公园有4座门，南门为正门，称一号门，在大渡河路上；东门为二号门，在枣阳路南端；北门为三号门，在怒江路上；西门为四号门，在大渡河路云岭路口。长风公园始建于1957年4月，筹建时名沪西公园，1958年局部试开放时以园内主景碧萝湖改名碧萝湖公园。1959年国庆节建成正式开放，取《宋书·宗悫传》中“愿乘长风破万里浪”之意，更名为长风公园。公园占地面积36.4万平方米，是上海市大型的综合性山水公园。园内有市区最大的面积达14.67万平方米的“人工湖——银锄湖”，由碧萝湖改名。市区公园中最高的人造山——铁臂山，山高26米，占地1万平方米。湖名、山名取意于毛泽东所写七律诗《送瘟神》中“天连五岭银锄落，地动三河铁臂摇”的诗句。1998年，长风公园被国家建设部、中国公园协会选为中国百家名园之一。2002年创建成上海市“四星级公园”。

曹杨公园位于普陀区西部，梅岭北路西、曹杨四村北，西侧以风景环浜为界，园正门在枫桥路50号，占地22573平方米。
地境原系界浜和虬江的河汊地。按曹杨新村总体规划于1952年开始征地，1953年以一座小型私人苗圃为中心，划入周围坟葬区，建造曹杨新村一村时同时筹建公园。由市工务局园场管理处设计，1954年5月落成开放，以曹杨新村名命名，属园场管理处中山管理区管理。1958年2月，普陀区绿化办公室成立后接管。1965年5月至 1970年1月，曾一度由普陀区体委管理，并改名为“曹杨体育公园”。1970年公园交还普陀区园林管理所管辖，同时恢复原名。
曹杨公园以南北草坪及水池为主形成三个景区。进入正门是北草坪，前面有一道以高大松柏为主体的树坛，好似自然屏障。镶以半圆形草花带，整体组合十分壮丽。西侧是一片悬铃木林荫，长廊四周花灌木成片，夏季绿荫蔽日，是游人纳凉、奕棋、谈笑之佳处。
园中央的林荫大道和西边的香樟林是人们练拳养身的重要场地。每天清晨总是人丁兴旺，一片热气腾腾的锻炼场面。
南草坪占地2000余平方，绿草如茵，视域辽阔。东北侧六角形琉璃瓦跷角亭掩没在树丛中，颇为幽静。四周布有情趣各异的花树坛十余处，树丛浓密，花枝扶疏。东南侧是大型紫藤廊架，廊柱用红石板垒叠，颇有特色。如今已成为唯一保留下来的建园初期建筑小品。粗壮的紫藤盘根错节，枝叶生长茂盛，浑厚质朴。夏日，紫藤花阵阵飘香，廊架边点布石台、石凳，常使游人留连忘返。
沿小道向西，步经桂花林带，眼前是1500余平方米的水池。通过曲径走向西南进半岛，有一四方水榭，环绕园景，更觉心旷神怡，一片宁静。

朱家角古弄之深，之古，之窄，之奇，真正妙不可言。东湖街的财神弄，两边风火墙高耸，头顶仅留青天一线，弄内青砖斑驳，脚下青苔条石，叮当作响，回声阵阵，深不可测，行到尽头一堵墙，拐弯又见一重天。与西湖街以窄出名的“一人入弄，万夫莫开，两人入弄，侧身而过，三人入弄，挤出弄外”的“一人弄”遥相映照，别有情趣。

龙华冰雪天地 上海龙华旅游城鼓园旁边（徐汇区龙华路2865路）
简介：“冰雪天地龙华2006”大型旅游项目在上海闪亮登场，它是目前国内最大的室内冰雪世界。在这个20000立方米的魔幻 空间里，大有让你施展身手、纵情驰骋与想象的地方：130米的环形雪道、穿越古堡的冰滑梯 、风情万种的建筑群、质朴独特的东北农家院、酷劲十足的“冰酒吧”、350平方米的真冰场……都会带给你跨越时空的精彩感受。
票价：套票55元/人
可享受项目：冰雕
冰酒吧
真冰场（时20元/时 周末25元/时）
狗拉雪撬（10元/人）
飞圈滑雪（5元人）
雪山飞车（10元/人）
单一门票 暑期学生特惠 30元/人
可享受项目：冰雕
冰酒吧
真冰场（时20元/时 周末25元/时）
时间：9：00-----20：00
餐饮：龙华附近有很多吃的
路线：41、44、809、734、933、864、73、87、104、沪莘线、轨道三号线（龙漕路下）
友情提醒：室内温度较低4----5摄氏度，注意保暖
有保暖衣租借，最好自带
个人意见：是暑期好去处，清凉一夏，交通也很方便

滨江花园全长2.5公里，北起泰同栈码头，南至东昌路码头，是集观光、绿化、交通及服务设施为一体，着眼于城市生态环境和功能的沿江景观工程。
滨江花园由亲水平台、坡地绿化、景观道路及有50年历史的滨江花园（原浦东公园）等组成，是二十一世纪上海东外滩。
在亲水平台上人们可凭栏临江，眺望浦西古老的外滩建筑群。在亲水平台一侧逐渐升高的坡地上，花灌木镶嵌在翠绿的草坪丛中。园内的湖泊、水榭亭、六角亭、小桥、假山、花廊、小径等在高大的乔木和茂密的花灌木融合下，更具有古典园林特色，给游客创造了一种远离大都市的安逸、憩静的环境。
滨江花园还配置了拥有21组喷口 追浪型世纪喷泉，全透明的风景观光厅，拥有70多年历史的船厂码头和巨型铁锚，刻有"滨江大道"的硕大蘑菇石，似海鸥展翅飞翔的东方游船码头及世纪和平大钟等。人工与自然、端庄与典雅相得益彰。

上海滨海森林公园坐落于上海南汇滨海旅游度假区，北临滨海高尔夫，南靠上海鲜花港，距浦东国际机场18公里，离临港新城商业区仅5公里。公园总面积5380亩，其中森林占75％，河湖占20％，交通便捷，气候宜人。

类型：收费式
地址：宝山区永清路700号
电话：56120254
交通：952、813、51、116
场馆简介：8片羽毛球，对外出租场地

类型：开放式
地址：宝山区永清路700号
电话：56120254
开放时间：全天
交通：952、813、51、116
场馆简介：足球、田径，对外出租场地供举办运动会

宝山区烈士陵园初建于一九五六年，占地面积为二十亩。陵园座落在宝钢住宅群的东面，东侧是新村、西侧是友谊支路、南侧是宝杨路。
陵园安葬着中国人民解放军在上海战役宝山战区牺牲的1884名烈士遗骸；烈士骨灰陈放室安放着建国后在对敌斗争和抢险救灾中牺牲的16名烈士的骨灰盒；烈士史绩陈列室和大型画廊陈列着人民解放军解放上海时英勇作战、顽强歼敌的历史质料、照片和部分烈士遗像、生平事迹等。1987年12月2日上海市人民政府批准宝山烈士墓上升为上海市级烈士纪念建筑物保护单位。
三十年来经过几次较大的整修和改建，陵园内松柏参天，绿树成荫，建筑物错落有致，庄严肃穆，是我区和全市人民缅怀先烈、激励革命斗志、接受革命传统教育的重要阵地，每年前来凭吊、祭扫的各界人士在五万人左右。

临江公园位于友谊路1号，因濒临长江而得名，地理位置得天独厚。精巧的园林布局、迷人的江海景观、丰富的人文底蕴、厚重的历史积淀，使其成为宝山的标志性公园。
1956年利用清代宝山庙宇古建筑残存的孔庙大成殿和清代形成的土山建成公园。公园内有一段仅存的宝山古城墙和一座古代水关，默默地向游人诉说着宝山古城的百年兴衰。1992年在孔庙大成殿建立了陈化成纪念馆，随后又相继设立了“姚子青营牺牲地纪念石”。
新千年伊始，一座气势恢弘的市级纪念馆——淞沪抗战纪念馆在公园内落成，高50米的九层宝塔成了长江入海口的标志型建筑，临江公园成了宝山和上海一百余年历史的最佳见证地之一。2004年，公园向西北又扩建了50亩，重新设置了陈化成雕像，芳草萋萋，流水潺潺，凝重而大气，教人顿生流连忘返之情。05年初，临江公园免费向社会公众开放，前来游乐、观光、瞻仰先辈的市民络绎不绝。
全园分十个景区，以山水造景为主，水面碧波荡漾、轻舟摇曳，湖中小岛，怪石嶙峋。山间，石道，绿树环抱，浓荫蔽日，尤其是一组亭、廊、榭等苏州古典建筑的点缀，使公园呈现出江南古典园林的艺术风格。
游览之余，可登上长江口畔古色古香的望江楼，远眺长江，令人豪情满怀、情趣倍生。