呈贡县是滇中果菜鱼米之乡。位于昆明市东南部，西临滇池，东临阳宗海。面积541平方千米。人口14．8万(1997)，其中回、彝、白等少数民族占2．7％。辖龙城、洛羊2镇及5个乡。县政府驻龙城镇。西汉时届益州郡滇池、谷吕2县。唐时属昆州晋宁、益宁2县。蒙古宪宗六年(1256)设呈贡千户所，元至元十二年11275)分置呈贡、归化2县。清康熙七年(1668)归化县并人呈贡县。1957年呈贡县并人晋宁县。1962年从晋宁县析出置呈贡区，属昆明市。1965年复置呈贡县。"呈贡"系彝语"扯谷"的音译，意即盛产稻谷的海湾坝子。一说元初当地把宝珠梨作贡品，受到皇帝称赞，皇帝下令将此梨产地谐音写作呈贡。地势东高西低，多为丘陵地带。滇池沿岸为平坝区。平坝区占全县总面积的17％。河流短小，有洛龙河、捞鱼河、马料河、东大河、梁王河，皆向西注入滇池，属金沙江水系。属低纬度高原季风气候，年平均气温14．7cC。植被为亚热带常绿阔叶林、云南松林，森林覆盖串27％。矿藏有铝、磷、稀土、石灰石等。农产品丰富，为云南省和昆明市蔬菜、水果、花卉生产栽培重点县。有耕地7000公顷，其中规模化商品蔬菜地近3000公顷，年产蔬菜14万吨，销往北京、上海、香港和日本、新加坡。有水果园地7400公顷，年产梨、桃、苹果、葡萄等鲜果1．3万吨。著名的宝珠梨呆大味甜，水蜜桃肉厚核小。有花卉园地100多公顷，种植的唐菖蒲、康乃馨、满天星、玫瑰等销往北京、上海、广东及香港等地。建有全省最大(占地5公顷)的蔬菜、花卉批发市场。乡镇企业有钢铁、建筑、食品加工、化工、养殖等30多个行业。滇越铁路、南昆铁路、昆河公路以及石(林)安(宁)、昆(明)玉(溪)2条高等级公路穿境而过。古迹有龙潭山古人类"昆明人"遗址、天子庙战国墓群、骠骑将军沐样神道碑、罗彩烈士墓、魁星阁等。1997年国内生产总值10．1亿元，农民人均纯收入2568元。

城子山公园位于县城边，与诸葛山、狮子山昂首相望。城子山北面悬崖绝壁，南坡则一片郁郁葱葱。山上建有长寿楼、双胞亭、三角亭、六角亭、门楼等建筑物。从山脚到山顶，铺有条石曲径，沿途绿荫匝地，鸟语花香。登临峰顶，令人顿感天高气爽。举目远眺，万顷田畴尽收眼底。

....位于建水县南坡头乡加新村，为纳楼茶甸长官司土副长官普氏的衙署，建于1937年。占地2895平方米，建筑面积2951平方米，门前照壁高大，院场宽阔，两侧有石砌碉堡，署内有前厅、大堂、后院一字排列，两侧有厢房、耳房、书斋等，四周有土筑、石砌两道护墙，为滇南现存规模最大、保存最为完事的少数民族土司衙署。为全国重点文物保护单位。 ...............................................摘自：云游网 长官司署

因殿宇后山岩中有一石洞而得名，是后山规模最大的建筑群。大殿和前殿为清康熙五十四年（公元1715年）贵州人李法纪、杨法荫初建，1987年进行修复，是巍宝山众多殿宇古刹中仍保存完好的殿宇之一。殿内祀玉皇大帝、雷祖、真官、土地、马帅、灵官等道教神像。? 　　长春洞的外观布局十分独特，外观建设布局为一个规整的八卦图，由前殿、大殿、厢房、花园、藏头等组成。这些庙宇建筑样式新颖，建筑工艺精湛，以长春洞大殿的格子门和独特的八角澡井镂空雕龙建筑工艺为代表。大殿的八扇格子门上雕刻着“八仙过海图”和花卉鸟兽图。每扇格子门上的一位仙人形象逼真，活灵活现，见者无不惊叹。大殿两组格子门中间的窗壁上雕刻着白兔舂药、金鸡啼晓和宇宙万物图，分别代表月、日、宇宙，象征“日月同心，滋生万物”。大殿内的天花板上有一个每边边长约35厘米的八角澡井，澡井内壁上有一幅黑色的八卦图，镂空雕龙盘曲其中。这些雕刻作品距今已有三百年，但作品的画面仍不变形，不走样，保留着古香古色的特点，堪称雕刻工艺的珍品，成为研究清代巍宝山道教特征的重要实物资料。? 　　长春洞周围古木参天，溪水环流，气候凉爽，被誉为“古洞长春”的胜景。殿内有这样一副对联：“石洞春深，六月犹留三月景；春堂昼永，一天得有两天闲。”这是对“古洞长春”胜景最形象的解释。? 　　长春洞的殿宇内还有“三皇图”、“九龙图”、“二十四孝图”和“百鸟朝凤图”等许多具有很高研究价值的宗教彩色壁画，这里为您介绍其中的“百鸟朝凤图”。? 　　在南厢房的侧山墙上绘有一幅巨大的“百鸟朝凤图”。画高10米，宽6米，中间为一棵枝繁叶茂的梧桐树，主干上绘有一只羽毛丰满神采奕奕的凤凰，围绕着画眉、八哥、绿鸠、鹦鹉 、鹭鸶、喜鹊、野鸡等数百只珍贵禽鸟。这幅巨大的“百鸟朝凤图”绘制于清康熙五十四年（公元1715年）。? 　　在巍宝山还有一个与这幅彩图有关的神话传说。相传，南诏始祖细奴逻接替张乐进求的王位时，有吉兆出现。一只彩凤飞翔在巍宝山内的一支山峰上，百鸟便从四面八方飞到这里来朝拜这只凤凰。当年凤凰翔落的山脉被称为凤凰山，又叫鸟吊山。长春洞的这幅“百鸟朝凤图”便依据这个美丽的传说绘制而成。? 　　实际上，这幅“百鸟朝凤图”是巍宝山自古以来就是鸟类的乐园的一种表现形式。巍宝山古木参天，风景优美，是鸟类理想的栖息场所。每年秋季中期，有成千上万的候鸟迁徙路经被誉为“鸟道雄关”的巍山隆庆关，飞往缅甸、印度、马来半岛等地过冬。每到候鸟路经“鸟道雄关”的时节，吸引了不少科学家 前来进行鸟类的环志科考工作。“鸟道雄关”的石碑立于明万历年间，是世界上迄今为止发 现的唯一最早、最古老的关于“鸟道”的记载。

地处云南省西部。面积3888.0平方公里，人口32.3万。民族有汉族、彝族、傣族、苗族等。辖2镇12乡。县处澜沧江边，地势由西北向东南逐渐倾斜。 气候特点：垂直变化显著，干湿季节分明。属亚热带季风气候。土特产有绣球菌、冬谷米、紫米等。农作物有小麦、豆类、荞子、薯类等；经济作物有甘蔗、油菜、核桃等。盛产茶叶、紫胶，为全省茶叶、紫胶生产基地县之一。畜牧业以饲养猪、牛、羊为主。副业多为家庭养殖、服装加工、纺织、农产品加工等。动物资源有穿山甲、水獭等。名贵植物有楠木、红椿、秃杉等。有森工、纺织、食品、制茶等工业。矿藏资源有铜、铁、铅、锡、硫磺、褐煤、汞等。除褐煤、铁已有部分开采外，其余均未开采。交通以公路为主。 现有各类学校569所。名胜有鸡飞温泉、龙潭寺等。可投资进行茶叶、紫胶的加工。

??阐化楼在保山市西太保山东麓，四川会馆旁。明初始建，现存建筑清末重修。阐化楼两座四合院，占地面积717平方米。正殿穿斗式木结构，单檐歇山顶，前檐出抱厦，通面阔12米，通进深9.3米。阐化楼历来为当地道教洞经会活动场所。1984年公布为保山市文物保护单位。 阐化楼

沧源佤族自治县地处临沧地区西南部。跨东经98°52′～99°43′，北纬23°04′～23°30′之间。北邻耿马县、东接双江县，东南与澜沧县相连，西、南与缅甸接壤。县城勐董镇北距临沧行署驻地临沧县城222公里，距云南省会昆明市876公里。县境南北宽47公里，东西长86公里。国境线长147.08公里。总面积2437.82平方公里，山区面积占99.2%。 地形：地势呈北高南低，境内群山连绵，山谷相间，河流纵横。山地海拔大都在1000~2000米之间。全县最高点为窝坎大山主峰，海拔2605米；最低点为南腊区芒卡坝146号界桩处，海拔460米。县城海拔为1270米。 山脉：境内山脉属怒山支脉老别山山系。由耿马县回汉山脉延至勐来、勐角和班洪三区交界处。主要山峰有窝坎大山、大黑山、安墩山、湖广大山、芒告大山、范峨山、那马大山、公给山、帮盆山、班考大山、公浓山等。海拔一般为1900~2600米之间。 水系：境内有16条河流，分属怒江水系和澜沧江水系。 气候：主要属南亚热带季风气候，由于地处低纬，气候温和，冬无严寒。年平均气温17.3℃。 资源：境内矿藏有煤、铁、铅、银等。全县森林57万亩，植物以常绿阔叶林和云南松为主。主要珍稀动物有野生亚洲象群、孟加拉虎、金钱豹等。

在苍山十九峰上终年覆盖着洁白晶莹的积雪，远看就像一条舞动着的苍龙白背，在阳光的映照下，美丽动人。苍山上的积雪为何千年不化，在大理民间流传着一个美丽的传说。相传在古代，有一批瘟神在大理坝子中横行霸道，使人民“十人得病九人亡”。有白族两兄妹为拯救大理的白族人民，他们在观音的指引下去学法，归来后使法将那些瘟神全部撵到苍山顶上，让大雪冻死。为了让瘟神永不复生，妹妹还在苍山变成雪神，永远镇住苍山上的瘟神，这就是苍山雪人峰，上有千年不化的白雪。　　事实上苍山的白雪千年不化，是因为苍山海拔太高，山顶气温低。苍山上的白雪纯洁、清凉可民一每到夏天，当地的白族群众用瓦罐盛满积雪，然后再在雪上浇上红糖水，在街上当作“冷饮”出卖，倍受顾客的青睐。改革开放以后，白族群众将苍山白雪制成“冰糕”，成为享誉中外的“天然冷饮”。

古代西南方丝绸之路简称为西南丝路，是由四川出发，经过云南、缅甸直至印度的一条商路。博南古道便是西南丝路上的一条古道，古道向西跨过澜沧江，便进入保山地区的永昌古道。站在澜沧江边，可看到互相对峙的博南山与罗岷山绝壁，旁边的兰津古渡是走永昌道的必经之路，渡口附近建有一座中国已发现的最古老的铁索桥——霁虹桥。古时的这里十分热闹，过桥的商旅、人马络绎不绝，如今在驿路上还留有深深的马蹄印，似乎诉说着昔日的繁华。 位于永平县境内的博南古道绵延100多公里，沿途庙宇林立，古迹遗址众多，主要有曲硐清真寺、花桥古驿、博南山碑、凤鸣桥、永国寺遗址、万松庵、玉皇阁、澜沧江畔摩崖石刻等。

.... ....这里聚居的傈僳族不同于怒江一带的傈僳族，他们的服装艳丽，民居、歌舞、食宿等有着鲜明的特色，著名的“上刀上，下火海”的刀杆节就是在这里举行的。 ..............................................摘自：云游网