轿子雪山是距离昆明市区最近的雪山，位于昆明市以北禄劝县乌蒙乡，北依金沙江。系乌蒙山余脉拱王山的主峰，海拔4223米，是昆明地区的最高峰，由于主峰形似数人抬轿，故名轿子雪山。轿子雪山的五绝：云海、佛光、日出、冰雪世界以及杜鹃花海，令人乐而忘返。 交通：1、在昆明西站乘到转龙镇的中巴车，每天早上7：30一班，中午12：00多就到了，票价15元，再从转龙镇乘发往乌蒙乡或雪山乡方向的中巴车至老丫口，步行经四方井（约10公里），至大黑菁营地。 ????? 2、由昆明北站乘至乌蒙乡的中巴车，每天早上6：20一班，票价26元，到轿子山岔路口下车，从岔路口至四方井一段是简易公路，10公里。从四方井至大黑箐是一段登山路，3.2公里，可以租匹马上山，费用在40-50元/人。 门票：18元 最佳旅游时间：每年8月至次年4月，每年的元旦、春节期间又是可以观雪的最好时候。 食：山上只有一个餐馆，由于所有的食品都是靠人背上山的，所以价格偏高，荤菜20元左右，素菜10元左右，味道一般，份量也不多，所以最好是自己带食品。 住宿：山上有大黑箐大本营住宿接待基地，大本营的海拔在3000米左右，不通电，住宿条件比较差，用水和卫生条件都有限，而且是6人通铺，男女混住，单身女子最好结伴而行，自己带些日用品，身体不太好的人还要有抗高原反应的心理准备。 提醒：雪山海拔高，早晚气温低，上山需带些巧克力之类的高热量食品，及时御寒和补充能量，最好自己带一件羽绒服。登山最好请导游，费用在15元／小时，这些导游对山上的气候和地形都很熟悉。如果不请导游，登山时遇到气候变化一定要及时返回，千万不可冒险登山，外出旅游安全是第一位的。

位于禄丰县北部，如名所示，五台山宛若一方平台，林在台上，景在台中。四周都是险峻的悬崖绝壁。山中林木葱笼，溪水清悠，一片清新宜人的自然风光。五台山风景区的景点包括瞭望台、嘎力寺湖、研臼河等。 小贴士：雨季时去禄丰五台山，是品尝山蘑菇的好季节，可以自己动手采摘，然后在农家加工，很新鲜有趣。但是一定要注意，别采到有毒的蘑菇！

禄丰风景名胜区在禄丰县境内，距昆明仅１００公里。景区主要由恐龙山、石灰坝腊马古猿化石遗址、五台山等组成。它的主要特色是恐龙化石和古猿化石的遗址。此外，恐龙博物馆当然也值得一看，博物馆位于禄丰县城内，占地３０００平方米，共有八个殿厅，里面陈列着世界上最古老的恐龙化石、古猿化石以及明代瓷器、清代的铜佛像等。其中，一亿多年前的恐龙化石和八百多万年前古猿化石中外有名，禄丰因此而被 誉为恐龙和腊玛古猿之乡。

德宏州辖市，位于省西部，人口31万，面积2987平方公里，辖4镇11乡，县府驻芒市镇。 320国道过境。有芒市飞机场。 年均温19.5摄氏度，年均降水量1653毫米，属南亚热带季风气候。野生动植物丰富，有穿山甲、孔雀、马鹿、猕猴、香果树、野茶树等。 工业的主导产业是制糖、橡胶、电力、珠宝玉石加工等，农业主产小麦、稻谷。有中学19所。 有三仙洞、树包塔塔包树、菩提寺等一批名胜古迹。

鲁甸开发较早，为古“朱提银”的主要产地。当地 回民聚居，清真食品“桃源牛干巴”远近驰名。境内气 候多样，资源丰富，既产高海拔粳稻，又有四时鲜果和 早李蔬菜。“砚池山苹果”、“小寨黄梨”、“细木黄果”及“龙头山辣椒”是土特名产。是云南的烤烟、油 桐、核桃主产县之一。青少年田径运动开展较好。 　　位置面积 　　鲁甸县位于云南省东北部，昭通地区南部，牛栏 江北岸。地跨东经103度09’一103度40’、北纬26度59’一27度32’之 间。东北与昭通市接界，东南与贵州威宁县毗邻，南部和西部与会 泽）巧家两县隔牛栏江相望。县人民政府驻文屏镇，西南距省会 昆明市447公里，东北距昭通行署所在地昭通市27公里。县境东 西横距50公里，南北纵距60公里。总面积1，485，45平方公里。其 中山区1，305.45平方公里，占总面积的87.9％，坝区180平方公 里，占12.1％。人口密度每平方公里170人。 　　建置沿革 　　古代，鲁甸境内有朱提山，因产银出名，称朱提 银：汉武帝建元六年（公元前135年）置朱提县，属健为郡，建 安二十年（215年）蜀设朱提郡，均以朱提山命名。西汉至隋代 属健为郡朱提县、朱提郡朱提县地。唐南诏、宋大理时为乌蒙部 地。元属乌撒乌蒙宣慰司乌蒙路地：明属四川乌蒙军民府；其间 鲁甸均称小乌蒙。清雍正五年（1727年）改土归流，置古寨巡检 司，改隶云南；雍正九年（1731年）修筑鲁甸城，设鲁甸厅，属 昭通府。民国2年（1913年）改厅为鲁甸县，属滇中道，裁道 后，直隶云南省府；后属昭通行政督察专员公署。解放后，属 昭通专员公署至今（后改称昭通地区行政公署）。1958年11月并 入昭通县，1962年10月恢复鲁甸县。 　　行政区划 　　全市辖14个区，4个区级街道办事处， 152个乡（镇）。市区设东城、西城、甫城、北城4个街道办事处，农村设14个区，即蒙泉、土城、永丰、守望、博禄、北闸七盆河、靖安、洒渔、乐居、苏甲、炎山、大山包、大寨子。全市有区辖镇11个及22个民族乡（13个回族乡、2个苗族乡、6个回族彝族乡、1 个回族苗族乡）。 　　人口民族 　　1982年人口普查时，全县具有大专文化程度的140人，每万人中6人，高少文化程度的2，108人，每万人中87人，初中文化程度的14， 918人，每万人中618人，小学文化程度的49，707人，每、万人中2，056人。 　　1984年全县人口为253，129人，人口自然增长率为14.9％。 　　1985年人口比1984年增长20.8‰。 　　1985年全县共有少数民族48，252人，占总人口的18.6‰。主要少数民族有回族、彝族和苗族。其中回族39，147人，占总人口的15.2％，彝族6，627人，占总人口的2.6％，苗族1，755人，占总人口的0.7％。回族从元代进入云贵地区，清初迁人鲁甸定居。至今聚居在桃源区的9个回族乡中，散居于文屏镇和大水井、龙头山、龙树区内。全县有36座清真寺，以拖姑清真寺最为宏伟。

陇川县在中国西南边疆，镶嵌着一颗璀粲夺目的碧玉，它就是元末明初的麓川故地、傣语称之为“勐宛”现在的云南省德宏傣族景颇族自治州陇川县。“勐宛”是傣语音译名，意为太阳照耀的地方。斯如其名，这里山美水美人美，是一块美丽富饶的土地，是一方充满希望的热土。 陇川地处亚热带季风气侯带，地理座标：北纬24°08′—24°39′，东径97°39′—98°17′。全县辖８乡４镇１个国营农场，总面积1913平方公里，有耕地面积35万亩，人均耕地近３亩；全县总人口16万人，其中农业人口12万人。少数民族主要有景颇族、傣族、阿昌族、傈僳族、德昂族和回族，占总人口的54.9％，其中：景颇族和阿昌族分别占总人口的27.2％和7.4％，为全国景颇族和阿昌族人口分布最多的县。陇川属典型的边疆多民族农业县，具有土地开发成本低、适宜发展绿色产业经济的最大优势和发展对外贸易经济的口岸区位优势。 陇川具有发展绿色经济的广阔前景。其处在亚热带季风气侯带，日照充足，雨量充沛，土地肥沃、宽广，年极端最高气温35.7℃，年极端最低气温－2.9℃，年平均气温18.8℃，历年平均降雨量1600MM，年无霜期292天，有霜期73天，年平均霜日30天，温湿的气侯十分适宜各类动植物生长。陇川是云南省重要的商品粮和蔗糖基地县，年产粮食７万吨左右；甘蔗总产(含入榨外县数)95万吨，白糖8.5万吨，酒精0.81万吨，有日处理甘蔗5500吨和2000吨的糖厂各１座，年产１万吨精制糖生产线一条，入榨规模为云南之冠。除粮食和蔗糖产业外，山苍子、魔芋、茶叶、板栗、核桃、柠檬、草果、竹子及优质用材林──西南桦等绿色产业发展已初具规模，基本形成了“区域化布局，基地化建设，产业化开发”的新格局。

由贡山县丙中洛的青拉桶北上，进入西藏自治区境内的第一个村子是松塔，第二村子是龙普。丙中洛一带多是藏怒杂居，而龙普，居住的清一色的怒族人。 　　龙普紧紧依偎在滔滔的怒江边，寨后是一片片原始密林，龙普成为点缀在怒江边的一颗宝石。 　　龙普最迷人之处，便是它的陶器世界。 　　进村便是烧陶器的窑，陶器初坯加工厂。进入人家，只见纷繁的陶器。有可放几百斤粮的粮罐，有背水桶、水缸、煮饭锅；小的如茶罐、酥油茶壶、灯盏、香炉、小酒杯。 　　这些陶器还配套成各种系列产品，如熬酒用具，发酵罐、土甑子、冷水锅、漏锅、漏斗、酒坛、酒杯；用水系列。 　　怒族人制作陶器时，工具极其简单，仅靠一个光滑的圆石和一根竹片。 　　制作时，把陶泥顶在左手的石头上，依照自己的构想造形。这些小件的陶坯制好后，并不需要到专门的窑内烧，只需在火塘上烧便成。 　　龙普被包围大山之中，它的周围数百里都没有烧制陶器世界，真令人迷惑。

坟山墓葬始于明嘉靖、万历年间，而以清代居多，陈、海、王、蓝四大旺族都有后裔为始祖补立的墓碑，碑上列有宗系名单，少则七世，多者达十一世。从他留坟山碑林可以考证他留先民入主定居的年代、图腾、姓氏演变及社会、经济、文化发展的历史进程，被称为中国碑林文化的一大奇观，现已列为县级重点文物保护单位。

西双版纳流沙河西双版纳流沙河是位于西双版纳傣族自治州西部的一条主要河流。河上游的两条支流，左支源于邦敢山，自西北而东南穿越西双版纳的最大坝子勐遮坝；右支发源于西双版纳布朗山三垛山，经勐混坝子进入勐遮坝子东南与左支相汇东流，穿越勐海坝子进入西双版纳景洪后汇入澜沧江。干流长92公里，流域面积2064平方公里。
　　李拂一先生所著《车里》记载说：“流沙河原名南哈河”。“南哈”，是句傣语，是当地傣族对西双版纳流沙河的称谓。“南哈”中的“南”意为河流；“哈”是腥臭。“南哈”意为腥水河。传说，西双版纳勐遮坝子原是一个湖泊，湖中浸泡着一对雕魔的臭尸，使湖水带有腥味，西双版纳流沙河的左支流进勐遮湖后，带着腥味南流，使河水也带上了腥味。因此，古代西双版纳傣族便称此河为南哈。公元1915年成书的《普思沿边治略》记述光绪二十六年（1900）五月西双版纳勐宋叭(帕雅)被革职一事时，有“杀勐宋叭于流沙河”之语，说明西双版纳流沙河一名在清代便已使用。由于此河主要流经平坝，河床上多沙无石，故名流沙河。

临沧县地处临沧地区东部，地跨东经99°49′～100°26′，北纬23°29′～24°16′之间，东与景东、镇沅和景谷3县相邻，西连耿马县，南与双江县毗邻，北接云县。县城距云南省会昆明市654公里。东西最大横距55公里，南北最大纵距83公里。总面积2659.62平方公里，山区占94.4%，坝区占5.6%。 临沧县旧名缅宁。西汉属益州郡。东汉、蜀汉、晋属永昌郡。南诏时属永昌节度。宋大理时属蒲蛮及金齿部。元属顺宁府。明为顺宁府孟缅长官司。清乾隆十二年（1747年）升孟缅长官司为缅宁厅，始称缅宁，属顺宁府；光绪十三年（1887年）析缅宁、孟连地设镇边厅。民国2年（1913年）改建缅宁县，属普洱道。中华人民共和国成立后，1950年属大理专区，1952年属缅宁专区，为专区所在地。1954年7月改称“临沧县”取濒临澜沧江之意，专区也改称临沧专区，后称临沧地区。 临沧县矿藏资源有煤、铁、铜、钾、铀、锗、硫磺及大理石等。水资源丰富。用材林面积89万亩，大部集中在平村区。野生动植物种类甚多。