以户外生存、团队协作、体能锻练扩大孩子知识层面

东巴王国位于玉龙雪山下，距离丽江古城12公里，是丽江大玉龙旅游景区的主要景观之一，与玉水寨、玉峰寺、玉柱擎天、 东巴万神园、东巴谷并称为“三玉三东”。丽江东巴王国占地160亩，整个景区的参观需要近一个小时东景区以”东巴古籍文献”为基础，将东巴经典和形式多样的东巴艺术铭刻在大自然的石木中，由东巴文化和古代纳西先民村落两大部分组成。丽江纳西族东巴文化包含二个内容；一是东巴象形文字墙，东巴象形文字是丽江三大遗产之一，是世界记忆遗产，被世人称之为：“唯一活着的象形文字”。东巴象形文字墙长99米，高4.9米，东巴文单字为1400多个字，分为18个类别，分别为：天文类、地理类、人文类、人体类、鸟类、等等。二是被中、外学术界称之为“古代宗教绘画第一长卷”美誉的“神路图”。东巴王国是以继承和弘扬纳西东巴文化的宗旨，形象化地展示了以崇尚自然与大自然和谐发展的主题。

新华民族村坐落于云南大理白族自治州鹤庆县北部，由于该村家家户户加工手工艺品，成为远近闻名的专门生产民族手工艺品的白族村，还被定为省级民族旅游村。走进村中，随处可见正在加工手工艺品的村民，丁丁冬冬的锤打声不绝于耳。据介绍，该村生产的金、银、铜等手工艺品享誉国内外。远销泰国、缅甸、印度、尼泊尔、巴基斯坦等国家。新华村从事民族手工艺品加工制作的历史悠久。在代代相传的进程中，心灵手巧的白族村民不断改进加工技艺，创造出绝妙精美的手工艺品。　　如今，新华村这个白族村寨美名远扬，人们归纳其特色为：“家家有手艺，户户是工厂，一村一业，一户一品”。其生产方式基本上是一家一个小作坊，一家一个品种，互不重复，制作工匠以家庭成员和亲戚朋友为主，不论男女老少都会加工制作。他们以精湛的技艺，用手工敲打出一件件具有很高观赏价值和使用价值的民族用品。产品主要有九龙壶、九龙杯、手镯、戒指、项链、银碗、银勺、唢呐、胸链、门环等，种类繁多。他们制作的“布达拉宫”浮雕模型还作为国礼赠送外国政府。

玉湖位于玉湖村，是明代以前由木氏家族组织人挖的一个人工湖。木氏在湖畔筑避暑夏宫、玉龙书院、建养鹿场。玉湖村最早的居民即是为纳西王护宫养鹿的人。因此又叫“窜阔罗”。纳西民歌中也常提到玉湖和雪山鹿场。

梓里古镇是丽江永胜县金安桥附近，金沙江边的一座古镇，海拔1850米，是一个多民族相融合的集市，在梓里古镇可看沿江风光，这里有秀美村旁的"木楼梯"古栈道，以及"猴子坡"危岩绿林，还有板桥村边的"腊古洞"奇特榕树。村子是纳西族、白族、彝族、傈僳族、苗族和汉族杂居，梓里古镇每月逢一、六为集市，当地人在这里交换皮鞋、马鞍、皮衣、麻线、铁器、竹器，还有就是一些云绸、云腿、药、大头菜、汽锅鸡、过桥米线等。

定寺位于云南省昆明市东南郊官渡古镇内，南邻土主庙。始建于南诏时期（756年前后），现存建筑大部分为清光绪二十一年（1895年）重修。坐西向东，占地面积约2500余平方米。大殿面阔五间，进深三间，长17.2 米，宽l5.7 米，单檐歇山顶，九踩斗拱。[1]2003年法定寺与土主庙一起成为云南省文物保护单位。2008年，法定寺与官渡古镇内的土主庙、妙湛寺及观音寺一起交由少林寺托管，成为“官渡少林寺”的一部分。

“花马古国巨津州”这是木高土司的一首诗，提示出明朝时巨甸和花马古国（丽江的别称就是花马古国，因为这出产的丽江马很有名）的紧密关系。这里曾是元以前纳西族文明的中心，元时称为巨津，意思是大渡口，当时它不仅是维西通内地的必经要道，也是大理和吐蕃交往的必渡之口。今天镇东的江边，古渡上仍有渡船，您可乘船看江景。您还可以看到巨甸的集市。每月的逢5日是巨甸集日，这天，除纳西族外，四周的藏族、傈僳族、白族、彝族、普米族都汇集到巨甸街上，出售他们的山货特产，也采购生活用品和生产工具。您假如节日时去，会看出他们与周边民族长期交往中在歌舞上受到的浓浓影响，多元的艺术正是这里的特色。从巨甸继续溯江北上约25公里就到塔城乡，从塔城乡政府东行至江边可以看到塔城铁桥遗址（没有门票）。这座横跨金沙江的桥应是世界上最早的铁桥，比英国(1741年始建铁索桥)、俄国(1824年始建铁索桥)建成同类桥早1000多年。现在这里是一个古渡口，乘渡船至东岸，可看到岩石上绕锢铁桥铁链的石孔痕迹。住宿：有私营小旅馆可住宿.美食：游览古镇，尝一尝当地的风味是人之常情，当地多民族文化滋生的美食鸡豆凉粉，米灌肠，酥油茶等也将让你留连忘返。购物：苏理玛酒、猪膘肉（琵琶肉）、小凉山苹果、木雕、木刻画、中国结艺装饰品、东巴吉祥铃、银饰、布农铃等。

佛教圣地

沙林背后临的山叫做“大战马坡”，旁边有山谷叫做盘蛇谷。相信看过三国的人都知道盘蛇谷，在那里诸葛亮七擒七纵孟获。且不说这故事的真假，但这山、这谷的名字是自古由来，并非是沙林被开发成旅游区才取的。第一次知道沙林灵异是在《科幻世界》上，于是去了次沙林。流传每年七八月雷雨天就能听到金戈铁马的声音，有时还能见到古装的人影，最常听到的是马的嘶呜。这些现在已无法考证，但是在大战马坡上的下马石和惊马槽至令还在。央视做过一区节目就是关于下马石的，那块石洞用磁铁刺击就会发出马叫声。下马石往上就是惊马槽，像一条雨水冲刷出来的沟，非常普通。当年我去的时候还不知道这槽有什么特别，我是五月去的，太阳老辣，被晒得头晕眼花的。可是进入那沟后觉得特别凉。后来加深对陆良的研究后，我估计再让我站那块会更凉，因为那里就我一个人，巴巴地从沟中走过。惊马槽真的很神奇，神奇之处就在于牲口不从这里过，而且宁死不从。反佛真是下了咒，央视做节目的时候也拍了，马儿到沟口就驻足，喷着白气，嘶呜乱蹄就是不过去。后来硬拽过去了，马儿就病了，直接冲下坡自杀。后来有两为新华社记者为这事来考证，又强做了试验，结果相同。这样的情况也许有很科学的方法可以解释，但是我更愿相信是那千年前的巫术还未解除，这样更显浪漫。 所以到沙林一定要到大战马坡走走，进入惊马槽，感受一下那沁心的凉意。然后到坡上杂草中闭目幻想那场千年的战争，骑着怪兽的鬼主，巫术与藤甲，借来的天火。听沙沙的草响，感受穿越时光。我去的时候还很原始，山山很自然也很荒凉，不知道现在什么情况。上大战马坡一定要步行，才能过惊马槽，如果你坐马车上去就看不到了，因为动物不敢从那里过。下山可以骑马，10元钱骑到景区，现在可能要20了。