赤瑞湖位于石屏宝秀镇南，海拔1427.5米。赤瑞湖原名西湖，清康熙五十二年（1713年）水色赤如丹砂，经月余，故更名赤瑞湖。赤瑞湖系高原天然湖泊，面积约24.5平方公里，1950年缩为8平方公里，蓄水1千万立方米。东向有端溪河，水流直下异龙湖。明崇祯时，徐霞客考察盘江西源时，溯源而上，终于在秀山下发现盘江西源源头。赤瑞湖水质清澈，湖中种荷养鱼，湖岸杨柳依依，水鸟飞鸣，渔舟轻荡。

澄江动物化石群位于澄江县城以东5公里的帽天山，这一化石群的发现，轰动了国际科学界，被誉为“世界近代古生物研究史上所罕见”、“20世纪最惊人的科学发现之一”，堪称国宝，是云南乃至全国的宝贵财富，是揭示寒武纪“生命大爆炸”奥秘的金钥匙。

程海又称为黑乌海，位于云南永胜县中部，南北长而东西窄，湖水面积77.2平方千米，海拔1503米，平均水深25.9米，最深36.7，蓄水量19.87亿立方米 。南北长20千米，东西平均宽4千米，湖岸线长45.1千米。程海现为封闭型湖泊，程海原由海口河流入金沙江，至1609年后水位逐年下降 ，不再通江，逐步演变为内陆湖泊，程海虽无出口，但却以地下水方式排泄出部分湖水，故其盐分不高，为淡水湖泊。湖中盛产鲤、白条、压条、红翅等多种鱼类。程海更是世界三大螺旋藻天然产地之一。

云南省呈贡体育训练基地位于昆明市呈贡县南郊，东临昆玉高速公路，南依呈贡机场，西靠滇池，距昆明市区25公里。基地海拔1906.6米，年平均气温15度，年平均降雨量为别840毫米，相对湿度73%，年平均风力2.3 米/秒。基地占地800多亩，环境幽静，空气清新，独特的气候非常适合于高原运动训练。另外，呈贡县在全国享有“蔬菜之乡”、“花卉之乡”、“水果之乡” 的美誉，是昆明市的果蔬大花园。
呈贡体育训练基地交通便利，通讯顺畅。基地的前身系云南省国防体育俱乐部，始建于1959年。 1976年更名为云南省军事体育局、下设飞机跳伞、滑翔、射击、无线电、航空模型、航海模型、摩托车等项目、是培养我省国防体育人才的重要基地。1984 年机构改革，将军体局与体工大队合并，成立云南省体育训练总队。随着改革的深化，根据省政府“要建设多功能、高海拔、国际化的体育训练基地”的精神，经省政府批准，于1994年7月正式成立“云南省呈贡体育训练基地”，1996年2月，国家体委又命名基地为“中国田径协会的高原训练基地”。是云南省体育局直属的体育训练基地之一。
基地下设七科一室、一所，主要负责基地的各项日常工作和接待国内外各专业、业余运动队到基地训练的进行训练。

陈虚白，名鉴，字虚白，石屏县人。明嘉靖二十六年（1547年）赐进士，初任刑部郎中，后出守广西梧州，迁左江道副使。《石屏州志》载，陈虚白善诗文精字学，但未见遗著。明天启五年（1625年），石屏土城因风雨浸蚀及地震等灾害而不断倾倒。此时陈虚白宦归乡里，向知州顾庆恩倡议改建砖城，此议得到官绅士庶的赞同，陈虚白捐金二千两赞助施工。
陈虚白墓位于石屏县城西1公里的黑龙坡西南，坐北朝南。墓用青石围砌，高1.6米, 封土直径8米。阙式青石墓碑，高1.8米, 宽70厘米, 厚20厘米。碑文楷书。碑身正中直书：明赐进士出身中宪大夫予告广西按察使司副使虚白陈公墓。明崇祯三年（1630年）冬月二十五日立。清光绪二十四年（1898年）重建。1983年公布为石屏县文物保护单位。

陈氏宗祠位于石屏县宝秀镇郑营村，为清末进士陈鹤亭所建。祠占地3427平方米，沿中轴线依次为祠门、莲池、阁楼、中殿和大殿。祠门为牌坊式砖石结构，其前石狮一对，雕琢精湛；莲池上有三孔石桥，雕十二生肖图，其内建筑雕琢亦精。1998年公布为云南省文物保护单位。陈鹤亭曾赴日考察，回国后任天门、黄坡、宜都知县，受蔡锷召任参事，后任蒙自道尹、个旧锡务公司总理。

陈氏民居位于石屏县宝秀镇郑营村西南，坐南向北，占地1282平方米，始建于民国十六年（1927年）。该宅院为三进四合院，依大门入内依次是下院、中堂、上院。亦以雕镂精致、建筑艺术高超著称。1998年公布为云南省文物保护单位。

从省城昆明驱车220公里到达国家级历史文化名城建水，赫然入目的就是雄踞在县城中心那流光溢彩、肃穆壮丽的朝阳楼。
朝阳楼与北京天安门的建筑风格如出一辙，有“小天安门”之称。朝阳楼原名叫迎晖门，亦称东门楼，始建于明朝洪武二十二年(1389年)，比北京天安门早建28年，至今已有600多年的历史，是祖国边睡古老军事重镇的象征。600多年前，明军平定云南后，设临安卫，筑临安城，并在四座城门上各建楼三层，东门叫迎晖门(即朝阳楼)，南称阜安门，西为清远门，北名永贞门。清顺治丁亥年(1647年)，南西北三城均毁于战火，唯东门朝阳楼完好无损。
朝阳楼城门占地2312平方米，城墙从南至北长77米，从东至西宽26米。城门依地势筑于高岸，楼阁又起于两丈多高用砖石镶砌的门洞之上，楼层高24米，为三重檐歇山顶。檐角飞翘、画栋雕梁、巍峨挺拔、气势雄伟。三楼屋檐下悬挂着“飞霞流云”、“雄镇东南”的巨字匾额，是唯一幸存的清代四大榜书之一。檐角挂有铜铃，每当秋风送爽，铃声在清风中清脆悦耳。春夏之间，万千筑巢于檐下的紫燕绕楼飞鸣，呢喃之声不绝于耳，景致蔚为壮观。城楼上木雕屏门雕镂精细、奇丽华贵、人物形象生动、透雕三层，堪称精品。雍正《建水州志》载：“东城楼(朝阳楼)高百尺，千霄插天，下瞰城市，烟火万家，风光无际，旭日初升，晖光远映，遥望城楼，如黄鹤，如岳阳，实为南中之大观。”有“雄踞南疆八百里，堪称滇府第一楼”的美誉。

久在山中盘桓，常出没于石丛、石洞之中，乍一见到石林南面尾则村旁的长湖，觉得分外的赏心悦目。
长湖，周长约10余里，湖面呈狭长形，故名。在密密的丛林中，它宛如一弯新月，在蓝天中辉耀。湖周新松成林，苍翠欲滴；芳草凄凄，色鲜叶嫩；间有山花，点缀其间。湖水碧绿，似一幅在微风中抖动的锦缎，绿得晶莹，绿得活跃，绿得醉人。漫步其间，只觉得空气清新，松风絮语，鸟鸣山幽。绿，在丰富的大自然的调色盘里，也许是一种最素雅、最柔静的颜色了，这里的绿却是这样充满生机，给人以美的享受。
长湖的景色是多变的。雨天，蝉翼般的轻霭薄雾裹住了它，就似撒尼少女被上一层轻纱，那娇羞的面容，难以看得真切；晴天，阳光像笼罩着银丝编织的热雾，仿佛到处都泼上了一层淡淡的岚光。晚上，幽静的丛林里，一对对撒尼青年男女，在这里弹琴、吹萧、唱歌，倾吐心中的烦恼、欢乐和爱情。天上星星闪烁，湖中珍珠耀眼，青年的眼睛里也不时爆发着深情的火花，仿佛长潮也在轻轻地与人说话。如遇火把节之夜，无数彝族人民高擎火把，在山野中行进，无数火把连成一条条火龙，烧红了天，映红了湖，水光辉映，长潮也就更加丰美、迷人了。
长湖的水有情，山亦有意。附近的独石山，挺拔秀丽，巍然挺立。清朝末年，当地的各族人民，不愿忍受清王朝沉重的阶级压迫和民族压迫，在彝族人民优秀的儿子何光、赵发等的带领下，揭竿而起，与清军进行了英勇的战斗，他们以独石山为据点，坚持斗争了好几年。直到今天，山上还有义军开凿的水井。修筑的残堡。1939年，吴晗同志到当地考查，就曾题诗志其事：
独石山上竖将旗，将军雄略妇孺知。
我来已历沧海劫，犹傍斜阳觅古碑。
其诗，当与彝族人民英雄业绩并存。可惜，这诗在十年动乱中已被凿去，但刻在人民心中的诗将永存。

漫湾百里长湖景区，澜沧江流经临沧境内二百多公里，在此段流域上建成的三座百万级千瓦大电站-漫湾、大朝山、小湾电站--亚洲最高坝电站。
　　沿线依次分布着澜沧江大峡谷，云海山庄，忙怀、曼志新石器遗址，朝山寺，滇缅铁路遗址，民族风情村，电站景观等众多景点。高山峡谷，江水湖湾，电站水坝，历史遗址等各类旅游资源以澜沧江为纽带联成一线，形成了集工业考察，历史文化考察、探险观光，水上娱乐，生态旅游，民俗旅游，休闲度假等为一体的多功能旅游带。填补了云南省水电工业旅游的空白，也因此被誉为“亚洲追具特色的水电基地”。