沱沱河又称托托河、乌兰木伦河，蒙语意为“红河”，位于中国青海省西南部，是长江正源（长江北源为楚玛尔河，南源为当曲）。发源于唐古拉山脉主峰格拉丹冬西南侧姜根迪如雪山的冰川，冰川尾端海拔近五千五百米。这里有庞大的雪山群，海拔六千米以上的雪峰共有二十座，永久雪线高达五千八百米 ，群峰上有四十条现代冰川和许多冰斗。它的最上源有东西两支，东支发源于格拉丹冬雪山群西南侧的姜根迪如雪山下的冰川；西支源于尕恰迪如岗雪山的西侧，两河受冰川融水补给，成为长江的最初水源。东西两支汇合后称纳欣曲，下行24公里与右岸的切美曲汇合后才称沱沱河。沱沱河出唐古拉山区后继续北流，截开祖尔肯乌拉山较低的山岗，流至囊极巴陇附近，在流到青藏公路的沱沱河沿时，它已是深3米，宽20-60米的大河了。沱沱河长江源特大桥就飞架在沱沱河沿的河滩上。
ganbao
2018-02-07 08:32:37
这边的景色都很大气，看上去有一种别样的震撼，大美青海，不不虚此行！
过客
2017-11-18 06:39:20
从拉萨坐车到格尔木经过，司机停车让看了一会。宽阔的河滩上河水象一条条散开的辫子一样。
弓长清风
2018-03-06 07:41:00
沱沱河的海拔有4500米，沱沱河和五道梁并称“鬼门关”，在沱沱河住宿可能会出现高反，一定要做好抗高反的工作，出现高反时一定不要惊慌，休息一晚症状一般都会好转。晚上这里的气温会比较寒冷，注意添衣加被。沱沱河有汽修站和中石的加油站，可在这里加满油和检查下自己的爱车。沱沱河的饮食条件比较简陋，同志们最好带上一些食物。
害人精
2018-02-16 18:21:58
第一次在高海拔的沱沱河小镇住宿，感受很多，头疼、低热、睡不踏实，吃不下饭，走路发飘，好在身体还算结实，扛过来了
鱼的尾巴
2017-12-28 17:42:55
沱沱河，每个直流都是那么的缓慢，那么的清澈，最后汇到一起，变成了中国乃至世界的名河！
球球
2018-01-10 22:06:04
从拉萨到格尔木坐车走的青藏公路，一路经过沱沱河~蜿蜒流转的溪流，景色不言而喻。
疯起青春
2017-11-24 18:45:06
三江（长江，黄河，澜沧江）源头，从青海进西藏的最后一个门户。
王堡堡
2018-02-09 22:31:27
长江的源头。青海是许多大河的发源地，要寻水溯源的小伙伴们绝对不容错过。
我是我
2018-02-24 06:22:30
沱沱河只有几户藏族人家,这里的吃宿都比较简陋。但是有庞大的雪山群，著名的万里长江第一桥就飞架在沱沱河沿的河滩上。
娜不一样
2017-12-01 21:21:46
清晨的沱沱河很漂亮，早上出发时晴天，晨光映着河水，非常的好看
