位于中卫城区南大街向南3公里处黄河中央，三岛相连，四面环水，东靠河滨公园，西连新墩村，有趸船参观、快艇环岛游、羊皮筏漂流等旅游服务项目。是黄河中少有的滩岛。岛上绿树环抱，花草丛生，十几米高的胡杨树连片成林，郁郁葱葱，实为黄河奇观。虹河水上乐园的河心岛占地100公顷，以生长珍稀保护植物着称，同时，岛上还建有游泳池、会所、娱乐场所及具有蒙古族特色的旅游度假设施等。从该乐园乘快艇溯流而上30公里，可直达沙坡头堤坝，既可观赏到巍峨雄伟的大坝奇观，又可领略变幻多姿的景色和母亲河浓厚的历史文化。虹河水上乐园还有历史悠久的黄河特色美食“飘香鲶鱼”，充满地方特色的黄河大鲶鱼，加上能工巧厨的精工细作，麻辣鲜香、肉质嫩滑、内白外黄，色味俱佳。
