中营堡湖位于吴忠市马家湖村地段，距离吴忠市区约十几公里。据说解放宁夏时，这里曾秘密居住着一个营部的士兵，再加上四面是水，因此而得名。 前些年，这里还是杂草丛生，后来被马家湖乡乡政府规划开发成了一片旅游胜地，将湖的面积扩大，里头种植了大量芦苇，又在周边建了一些亭台楼阁，并购买了脚蹬船、汽垫船等游乐设备，由专门的开发商经营管理，形成了一个集水上垂钓、游乐、赏景等多种功能于一体的旅游胜地。 由于经营管理不善，虽然这里的风景依旧很美，但颇为萧条，尚有待进一步的开发利用。
