位于赣江中下游的鄱阳湖之滨，与著名的旅游胜地庐山隔湖相望，与世界候鸟保护区鄱阳湖紧连一体，紧紧接壤南昌昌北机场，京九铁路、昌九高速公路从公园擦肩而过，乐昌水泥公路贯通公园全境，处于庐山、鄱阳湖候鸟观赏区、南昌滕王阁旅游带之间，地理位置优越，交通条件便利。
公园总面积2.5万亩，森林面积1.8万亩，在茂密葱葱的森林里，每年的3-10月间，相继都有70-80羽鹭鸟在林间栖息、繁衍，不同种类的鹭鸟，分片栖息，麻鹭灰鹭在东片林，大、中、小白鹭在西片林，绿色的池鹭与黄色的苹鹭在南片林，鹭鸟飞时遮天蔽地、站落婷婷玉立、远观群星点点、近望美丽可爱，在江南形成了一大奇观，是南昌市大十景点之一，是全国最大的鹭鸟主要的生息之地，据有关野生动物学者及鸟类专家考证为中国之最。
每逢秋冬之际，滨湖的湿地冬候鸟来此栖息的主要有大雁、小天鹅、鹤等。现在，园内辟有十二处观鸟点和一座观景楼，还辟有江滨浴场钓鱼区。
93年正式批准为省级森林公园，原林业部徐有芳部长题写“江西省象山森林公园”园名。93至99年完成了公园的总体规划设置，即：鹭鸟观赏区、幽竹游憩区、田园风光区、狩猎区、野炊区疗养区。景点有：鹭鸟观赏点、江滨浴场、盘龙洞、龙珠泉、十八天子坟、千年古井和烽火台（元末明初朱元璋大战鄱湖十八年时）等自然人文景观。
公园环境优雅、景色迷人，冬暖夏凉，盛夏最高温度比南昌市低5-8摄氏度，是当今避暑、休闲、疗养、度假的最佳场所。

素有“一面荷花四面柳，一城春色半城湖”美誉的象湖。由南江、北江、东江、西江，以及青山湖的水流汇聚而成，湖内波光碧影，堤上杨柳依依，与高阁、幽林、古城墙、荷花塘交相辉映，其象湖的平面图颇似一头大象，故得名象湖。而万寿宫域址，正是位于象湖中的一座小岛，被人们称为“祈福岛”。岛上就是道教圣地的正一派道场——南昌万寿宫，就像镶嵌在象湖风景区上的一颗明珠，又被称为景中之圣。

象鼻山游览区位于龙虎山景区中心地段，龙虎山庄西南。这里四面环山，曲径通幽，小溪叮咚，风光秀丽，有象鼻山、神仙洞、螺丝峰、天作高山、观景台、龙虎山庄、龙虎宾馆等景点。往西可通过仙象隧道到仙水岩，东可沿旱路到龙虎山脚下

此峰状若一个大桃子，鲜嫩的果肉已经外露，让人垂涎欲滴。传说这是一个仙桃，是齐天大圣孙悟空从皇母娘娘的蟠桃会上偷来的。当年孙悟空大闹天宫后，被玉皇大帝封了个管马的“弼马瘟”，因官职太小，没有资格参加皇母娘娘举行的蟠桃会，孙悟空知道后大怒，再次大闹天宫，将蟠桃会上的美酒佳肴吃个精光，还将吃不完的仙桃用袋子装了满满的一袋，径直往花果山而去，飞经龙虎山上空时，不慎将刚咬了一口的仙桃弄掉了，便是这个仙桃，仙桃上的那个缺口便是孙猴子咬的。

仙水岩是仙岩和水岩的总称。水岩以其碧水丹山而闻名遐迩。这里怪石遍布，山水相映成趣，景点最为集中，有仙女岩、仙桃石、僧尼峰等十大美景，当地称之为“十不得”。一景：男女相依的僧尼峰，又称“尼姑背和尚走不得”。二景：含风不动水中游，又称“莲花戴不得”。三景：形象逼真的仙桃石又称“仙桃吃不得”。四景：横溪枕流的玉梳石，又称“玉梳梳不得”。五景：天师丹勺岩，又称“丹勺盛不得”。六景：惟妙惟肖的蘑菇云，又称“仙菇采不得”。七景：孤峰独秀的石鼓峰，又称“石鼓敲不得”。八景：漩涡翻滚的道堂岩，又称“道堂坐不得”。九景：红紫斑斓的云锦山，又称“云锦披不得”。十景：华夏唯一的仙女峰，又称“仙女配不得”。

仙水岩崖墓分布在距泸溪河水面35-50米的悬崖峭壁中。仙水岩崖洞安放悬棺多达百座，据考证这些棺木的主人是距今2600多年前春秋战国时期的古越族人。

仙水岩是仙岩和水岩的总称。水岩以其碧水丹山而闻名遐迩。这里怪石遍布，山水相映成趣，景点最为集中，有仙女岩、仙桃石、僧尼峰等十大美景，当地称之为“十不得”。

因唐代诗人顾况写有“楼台彩翠远分明，闻说仙家在此城。欲上仙城无路上，水边花里有人声”而又名叫仙人城，是龙虎山主要景点之一。整座山峰拔地而起，犹如一柱擎天。经过三道山门，攀720级台阶及上山顶。沿途有仙鼠石、凤凰桥、仙水井、仙姑庵、清浊水池、龙化池、兜率宫等十多个景点

因唐代诗人顾况写有“楼台彩翠远分明，闻说仙家在此城。欲上仙城无路上，水边花里有人声”而又名叫仙人城，是龙虎山主要景点之一。整座山峰拔地而起，犹如一柱擎天。经过三道山门，攀720级台阶及上山顶。沿途有仙鼠石、凤凰桥、仙水井、仙姑庵、清浊水池、龙化池、兜率宫等十多个景点。