列由大嵛山、小嵛山、鸳鸯岛、银屿、鸟屿等11个岛屿和九个礁石组成，总面积24.5平方公里。古称福瑶列岛，意即“福地、美玉”。大嵛山岛直径5公里，面积21.22平方公里，最高处红纪洞山海拔541.3米，为闽东第一大岛。
在海拔200米处，有大小两个湖泊。湖周围群峰环拱，其状似盂，嵛山岛也有由此得名，大天湖面积1000多亩，小天湖200多亩，两湖相隔1000多米，各有泉眼，常年不竭，水质甜美，清澈见底。湖畔多有野生乌龟出没。湖四周山坡平缓，是有“南国天山”之誉的万亩草场。小嵛山岛为一无人岛，面积3.28平方公里，沿岸因被海水冲刷风化，基岩裸露，礁石林立，海蚀地貌十分突出，构成奇特的景观；岛屿面积0.3平方公里，海拔仅50米，岛上植被茂密，栖息着成千上万只海鸥和其他候鸟，乍然飞起，十分壮观。

石竹山座落在福清市西郊10公里处，属闽中戴云山余脉西山山脉南段，主峰状元峰海拔534米。这里夏无酷署，冬少严寒，年均气温在19.7 左右。 道教名山 景点有紫帽峰、狮子峰、象王峰、弥陀峰、石室、鹤影石、朝斗石、双鲤石、棋盘石、伏虎石、醉石、宝盖石、紫云洞、罗汉石、仙人坪、虎溪岩、出米石、土笼石、洗耳泉等等

景区简介
灵石山国家森林公园位于福清市西部东张镇镜内。公园总面积2275公顷，有十大景区，百处景点。灵石山以其茂密的森林，优美的风景，清新的空气和悠久的佛教文化而闻名遐迩，自古就是闽中沿海的著名风景胜地。灵石山国家森林公园凭借其丰富的动植物资源和绝美的自然山水辅之以悠久的人文古迹，形成了一个功能齐全，恬静秀美，瑰丽迷人的旅游、度假、避暑胜地
景色特点
灵石山具有林茂、山雄、水秀、石怪、树奇、峰险、壑幽等自然风景特色，八千六百亩连片的原始森林是福建沿海的一颗绿色明珠，林中古木参天，山花烂漫，珍奇动物出没其间。灵石山人文景观相得益彰，交相辉映，千年古刹晨钟幕鼓，文物塔墓比比皆是，香石、雌雄石、通天石、石通灵气，九狮洞充满神秘色彩，更有许多迷人的传说，古往今来到灵石游玩的文人墨客吟咏留题，流传千古。
风俗习惯
正月甘九日，是福州特有的民间传统节日。“拗九节” 又称 “后九节” 、“孝九节”和 “送穷节”。这天清早，家家户户都用糯米、红糖，再加上花生、红枣、荸荠、芝麻、桂圆等原料，煮成甜粥，称为“拗九粥”，用来祭祖或馈赠亲友。已出嫁的女儿，也必定要送一碗“拗九粥” ，有的还要加上太平面、蛋、猪蹄等，送回娘家，孝敬父母。
风味特产
脱胎漆器、福州龙须线面、茉莉花、荔枝、龙眼等

黄檗山万福寺位于福建省福清市渔溪镇，创建于唐德宗贞元五年（789年），至今已有1200余年历史。这里名僧辈出，是中国禅宗著名的丛林，同时也是日本黄檗宗的祖庭，在中日佛教文化交流史上占有重要的地位。1983年被国务院确定为汉族地区佛教全国重点寺院。唐朝贞元五年（789年）正干禅师在黄檗山修行，开创了般若堂，数年后改建万福寺。黄檗山因山上多产檗木而得名。这里风景秀美，岩壑幽邃，有香炉、吉禅、宝峰、体盂、罗汉、天柱、文笔等诸峰，林泉幽美，秀艳闽中，后临济宗名僧希运法师在此出家，他得法于百丈怀海后，一度任万福寺。后义玄法师参学希运，在河北正定县创立临济禅院，使临 济宗成为禅宗的得要派别，盛行天下。希运法师之后，有大安、月轮等禅师住持万福寺。日本的万福寺至今保存完好，被日本政府列为国家重点文物。它的格局是典型的中国明朝佛教寺院的布局，中轴线上依次是山门、天王殿、大雄宝殿、法堂，两侧回廊联接着钟楼、鼓楼、伽蓝殿、方丈室等，遥相对峙。殿堂内的四大天王、弥勒、韦驮、释迦牟尼等塑像都出自隐元弟子之手，与中国佛教寺院雕塑风格相同。寺内还有44幅匾额、56幅对联，都是隐元、木庵、即非等手书，十分珍贵。如隐元所书“宝殿落成日，坛花出现时”联，及“宫殿飞来松隐中，却容卤莽掣颠风，松仙影里呵呵笑，难得西来一老翁”诗句，都被日本政府列为“国家重要文化财”(国家重点文物)。隐元东渡时，还携带了大量经典、名人书画、医药书籍和植物种子等，为促进两国文化、科学技术的交流作出了贡献。隐元由日本后水尾上皇授以“大光普照国师”称号。隐元之后，该寺十多代住持都是中国渡日的僧人担任。这里的佛事活动、僧人生活至今按隐元传下来的中国寺庙传统方式进行，念经的发音都带有福州方言的味。

·学校简介
福建中医学院创建于1958年，是我国创办最早的高等中医药院校之一。学校地处历史文化名城、福建省省会城市福州，五四路校区占地面积171亩；大学城校区占地面积1080多亩。学校主体现已迁到大学城校区，已有近5000名学生入驻。
学校是福建省培养高级中医药人才的基地和全省中医药教育、医疗和科研的中心，建校近50年来，为国家培养和输送了大量各级各类中医药专门人才。
学校设有9个系(部)，4个二级学院，现有七年制中医学、五年制中医学、针灸推拿学、临床医学、中西医临床医学、护理学、药学、中药学、药物制剂、公共事业管理、应用心理学等16个本科专业（含方向），有中西医结合护理、药品营销、中医美容和口腔医学等8个高职层次专业，涵盖医学、管理学、理学三大学科门类。现在校各类学生9000多人，其中研究生近600人，普通本专科生7000多人。
学校现有附属医院5所（非直属附属医院3所），共有床位数2500张，其中附属人民医院为三级甲等医院。另外还建立了医教研一体化的临床教学基地网络，拥有教学医院19家、实习医院13家。学校还有福建省中医药研究院、福建中西医结合研究院、国医堂和福州屏山制药厂等附属机构。

·学校简介
福建医科大学创建于1937年，其前身是福建省立医学专科学校。1939年改名为福建省立医学院。1949年改称福建医学院。1969年，与福建中医学院、华侨大学医疗系合并，成立福建医科大学。1982年更名为福建医学院。1996年4月改为现名。


经过近70年的建设发展，学校现已形成学士?硕士?博士人才培养体系和“勤奋、严谨、求实、创新”优良校风，成为一所集教学、科研、医疗、预防和社会服务为一体的省属医科大学。2003年，福建省人民政府确定为重点建设高校。同年以良好的成绩通过了教育部本科教学工作水平评估。
学校现有大学城和交通路2个校区，占地1050亩，校园优美如画，多次被评为福建省党建和思想政治工作先进高校、省文明学校、省“依法治校”示范校、省计划生育先进单位、省卫生先进单位、省绿化模范单位和省级花园式单位等光荣称号。

武夷山市位于福建省北部闽赣两省交界处，前身为崇安县，建置于北宋淳化五年（公元994年），1989年8月撤县建市，是福建省唯一以名山命名的中国优秀旅游城市，省级历史文化名城。其境内拥有驰名中外的武夷山国家重点风景名胜区、武夷山国家级自然保护区、国家级旅游度假区、国家一类航空口岸、全国第四批重点文物保护单位--城村古汉城遗址及省级旅游经济开发区、华侨经济开发区，是全国著名的茶区，南方重点林区。
武夷山脉从江西经福建省的东北向西南延伸。北接仙霞岭，南接广东九连山，海拔1000～1500米，主峰黄岗山海拔2158米，在武夷山市境。山脉所经之处群峰峻峭，风景秀丽，奇峰、秀水、石林、洞穴、丛林、珍禽、奇兽等组成一系列奇特的自然奇观，人文名胜也依托自然胜境而荟萃汇集。
武夷山脉范围之内有世界文化和自然遗产地1处，国家风景名胜区3处，国家自然保护区2处以及福建省风景名胜区8处、自然保护区2处，还有众多的风景名胜点缀于绵长的武夷山脉之中，如九曲溪景区、天游——小桃源景区、溪南景区、武夷宫景区。

福建师范大学是福建省人民政府与教育部共建高校，是中国建校最早的师范大学之一，是福建省本科一批招生高校，2014年与福州大学、福建农林大学共同确立为福建省重点建设三所高水平大学。前身为1907年由清朝帝师陈宝琛创办的福建优级师范学堂，新中国成立以后，由华南女子文理学院、福建协和大学、福建省立师范专科学校等单位几经调整合并，于1953年成立福建师范学院，1972年易名为福建师范大学并沿用至今。

福建省跳水游泳馆位于省体育中心西北角，琴湖路5号，落成2000年5月25日，总投资约9727万元，建筑占地7000平方米，建筑面积14326平方米，建筑高度26.8米，整个建筑宏伟、壮观，是目前我省规模最大，国内堪称一流的现代化水上运动设施。
馆内设有符合国际比赛要求的10泳道游泳比赛池（50米X25米），热身池（25米X10米），双人跳台跳水比赛池（25米X25米）。馆内附设全自动循环水处理、先进的中央空调、大屏幕显示屏、背景音响和水下音响、先进的地板辐身采暖和热水低压加温系统，消防自动报警、自动喷淋灭火系统。能举办各项目游泳、跳水国际国内大型比赛。馆内池水水质符合国家卫生检测标准（GB9667—1997），池水温度一年四季保持28摄氏度以上，室内温度保持在28摄氏度到32摄氏度之间，馆内室温一看四季如春。
2000年五月底，我国体坛跳水名将27届奥运会金牌获得者伏明霞、熊倪、田亮、李娜、桑雪、肖海亮、郭晶晶在这里进行了精彩表演，成功举办了2000年全国花样游泳冠军赛。
本馆特聘省游泳队著名高级教练常年举办不同类型的游泳培训班（钟点课时班、幼儿班、初学班、速成班、提高班），将具有游泳天赋的幼儿、青少年推荐选送到省游泳运动队训练。特聘专业教练开辟潜水、跳水、水上健身操、水上芭蕾等水上运动项目，满足各种兴趣爱好者的需求，尤其是水上健美操项目，特聘国家级健身指导员、健美操国家级裁判员，福建省电视台体育频道健身操资深编操、领操员为教练，其纯熟优美的动作及独特有效的培训方法深受水上健美操爱好者的喜爱，来馆学习者络绎不绝。

福建省体育中心坐落于福州市五四路与北环路交界处，占地20万平方米。1986年开工建设，1989年使用。中心主体建筑之一的3万人大型多功能综合性体育场，占地近4万平方米。场内装有2万个玻璃钢观众座椅和主席台坐席，东西两侧各有长达180米长的钢挑蓬，可使全场三分之二的观众免遭日晒雨淋。场地中心是符合国际比赛要求的一片绿草如荫的足球场和环绕足球场的珠红色塑胶田径跑道，看台下的挑沿空间还有长达600米的环型风雨跑道，为运动员风雨中训练及赛前作准备活动提供最方便的场地。在看台下的其余部分除设有贵宾大厅、副厅、电视录相厅、实现转播厅、会客室、接见厅、运动员休息室外，还有体育场东侧，配备200多个床位的体育宾馆和多功能综合健身房、乒乓球馆、台球馆、跆拳道、茶馆、网球场、体育用品商店以及免费提供广大群众健身的健身广场等。
体育场地除保持一、二线运动队伍日常训练、比赛外，举行过国际棒球、足球友谊赛，第九、十、十二届省运会开幕式，第一、四届全国体育用品博览会，建国五十周年大型文化活动和各种演唱会以及中学、机关、企业、事业单位运动会。