天宁寺在北京宣武区广安门外。北魏孝文帝创建，初名林光寺，隋仁寿二年（公元602年）改名弘业寺，唐时又称天王寺，金代更名大万安寺，元末毁于兵火，明初重建，明宣德时改称天宁寺。 辽代在寺庙后院添建一座砖砌实心八角十三层密檐式塔，总高57.8米，建于方形平台上，塔身浮雕金刚力士、菩萨、云龙等纹饰，形象生动。相传塔内藏有佛舍利子。

天宁寺现有殿宇三进，为清乾隆二十一年(1756)重修。天宁寺著名的天宁寺砖塔是北京地区保存较早的古塔，据文献记载，始建于隋文帝时，现存塔为辽代重建。塔高57.8米，平面呈八角形，砖砌实心密檐，底为须弥座，上有斗栱勾栏，平座和三层仰莲瓣承托塔身。塔身转角为柱，四正面为拱券假门。两侧夹立天王像，形象生动传神，为辽代雕塑艺术的精品；塔身浮雕各类佛像，造型稳重挺拔；飞檐叠栱十三层，以露盘承托塔刹为宝顶。整座砖塔雄伟壮丽。券门两侧浮雕的金刚力士、菩萨、云龙等，造型极为生动，如力士宽胸阔背，肌肉突起，体魄威武，呼之欲出。相传塔内藏有佛舍利子。这一带原是辽金时代的都城中心，都城已毁，但此塔尚存，更具历史文化的重要价值。
交通线路： 乘19、40、390、823、937路均可到达。

天池山风景区 位于北京市房山区十渡镇前头港村，是一条长约10余公里的山谷，一年两季都有野果可摘，是游客度假、采摘的绝好去处。前头港村林木覆盖率高，自然景点多，有唐僧拜观音、醉龙壁等30多处自然景观。园中栖息数十种珍禽异兽，生长着几十种野生树种和可食用的经济品种，一年四季变幻莫测的秀美风光可展现给游人观光、休闲度假的奇特美景。 这里由于山高林密，负氧离子含量高，冬暖夏凉的特点 莲花峰巨石--水底烟云--天池山奇石--莲花桥--地雷泉

北京天池风景区 位于昌平区十三陵水库左岸蟒山山巅，海拔568米，库容量50万立方米，水深40米，全池周长1600米，其水源由海拔85米的十三陵水库中提取。12公里的隧洞与外界相通，其中交通洞全长1033米，地下厂房顶上是300米厚的岩体，主厂房拥有先进的设备，是昌平又一座高科技工业的地下宫殿。它作为十三陵蓄能电厂的一个重要组成部分，在您尽享其周边优美风景的同时，又能增长抽水蓄能电站科普知识，集生态、人文、科普旅游为一体，是旅游参观的极佳场所。 为我国最大的人工天池

场馆介绍
国家体育总局训练局所辖的北京体育馆，座落在风景优美的龙潭湖北侧、天坛公园东侧，占地面积15.6万平方米，训练场馆面积近7.2万平方米。自1955年建成比赛馆、游泳馆、篮球馆三大主馆后，45年来陆续新建了田径场、田径馆、足球场、乒乓球馆、网球馆、网球场、体操馆、跳水馆、举重馆、羽毛球馆、排球馆、水球馆、综合训练馆等16个专业训练场馆。各场馆场地完全符合国际训练、比赛标准，各场馆设备完善，有乒乓、羽毛、体操、跳水等14支国家队在此训练，是国内外享有盛名的综合训练基地。
北京体育馆利用国家运动队训练的空余时间面向社会开放，并承办田径、游泳等项目的大中小型比赛 。目前开放的项目有：游泳、足球、篮球、羽毛球、乒乓球、田径、排球、网球等，以“工薪阶层的价位，世界冠军的场地”，欢迎广大体育爱好者光临。
北京体育馆还设有业余体校，常年进行田径、游泳、跳水、网球、羽毛球、乒乓球、篮球、武术、散打、跆拳道等项目的青少年培训班、体能训练达标班。由国家级、高级教练员组成的教练员队伍，为不同级别的专业俱乐部和运动队培养、选拔、推荐优秀学员。
北京体育馆开放简介
游泳：地点--游泳馆、水球馆
周一至周五19：00--22：00（夏季）
周六至周日15：00--22：00的（夏季）
周一至周五19：00--21：00
周六、周日15：00--21：00
零售票：每场1.5小时 票价20元/人，另有计次优惠卡
集体包场100人 每场2000员/小时
场馆电话：010--67112266-3319、3517、3518 联系人：李先生

体育大学体育馆建于1989年，是多功能综合性体育馆，由比赛馆、练习馆、艺术体操馆及消除疲劳中心组成，总建筑面积10633平方米。比赛馆呈八角形平面，比赛大厅尺寸为52.2×52.2米，高18.9.米，比赛馆内设2800座位，其中活动看台820个。比赛大厅木质场地尺寸33×48米，场地上空净高12.5米，可进行各种球类、体操、艺术体操、武术等项目比赛，平时可供各种教学训练使用。比赛大厅内设空调，电子屏幕，音响，灯光设备，可承办大型体育比赛和文艺演出。馆内有足够的天然采光和自然通风，比赛大厅设置了大片高侧窗，既节约能源，又达到了宽敞明亮的效果。该比赛馆在世界大学生运动会期间承担女篮比赛的任务。体育大学体育馆的练习内有34×34米的训练场地，为大运会期间篮球训练场。
北体大其他场馆简介
一、英东田径场（中田径场）：
体育大学英东田径场重建于1995年，占地面积20000平方米，塑胶场地面积16200平方米，400米场地分道8条，中间为标准草皮足球场，大运会期间为女足比赛。英东田径场设有可容纳1800人的水泥看台，可承接大型田径和足球比赛。为配合女足比赛，体育大学还准备了两块标准草皮场地作为训练场地。
二、游泳馆
体育大学游泳馆建于1957年，建筑面积3502平方米，场地面积1250平方米，泳池为50×25平方米，泳道8条。大运会期间为水球训练馆。
三、大鹏馆（排球训练馆）：
大鹏馆建成于2000年6月并投入使用，此次大运会期间为排球训练馆。该馆为轻型钢屋顶结构，自然采光较好，木质地板尺寸32×69米，馆高16米，平时可供篮、排球教学使用。
四、其它

学校简介
北京体育大学是国家体育总局直属、全国惟一的一所体育大学。 是全国重点院校和 “211工程”院校之一。是中国体育的最高学府。
学校原名中央体育学院，筹建于1952年7月，1953年8月31日中央人民政府批准成立，1953年11月3日学校在北京先农坛举行开学典礼,1954年迁入现址，1956年3月14日，学校更名为北京体育学院，1993年12月11日，学校改名为北京体育大学,校庆日为11月1日。
学校位于北京市海淀区中关村北大街，地处中关村高科技园区，毗邻圆明园遗址公园，学校现占地面积1000余亩，建筑面积25万多平方米。
学校从筹备到发展，一直受到了党、国家和各领导部门的高度重视和大力支持，得到了老一辈无产阶级革命家周恩来、邓小平、贺龙等同志的亲切关怀。建校之初，当时兼任中央体委主任的贺龙副总理为学校建设与发展给予了无微不至的关怀和大力支持，经常来校亲临教学第一线指导工作。1960年，学校被确定为新中国成立后首次公布的44所全国重点院校之一。“文化大革命”期间，学校被迫停止办学，1969年在周恩来总理做出“北京体育大学要办，还要办好”的指示，使已经停办的学校重逢生机，学校于1971年恢复办学。1978年，学校再次被国务院确定为88所全国重点院校之一。

桃源仙谷自然风景区位于密云县石城乡境内，座落在云蒙山地域，距北京90公里，景区东起密云水库西岸的南石城，西至观峰台顶巅，全长8公里，总面积16平方公里。景区峡谷森林茂密，潭瀑众多，山峰雄伟，环境洁美，特别是一湖六瀑十三潭及一泉四池等70余景观镶嵌其中，整个景区山峦连绵，峡谷纵深，森林茂密，融溪、潭、瀑布、山峰、峡谷、花木于一体，构成了世外桃源的一幅天然风景走廊。
此外，人们还可在浩渺的桃园仙湖游泳、垂钓、划船、骑双人自行车船。
桃源仙谷自然风景区旅游小贴士：
住宿：世外桃园度假村（61025098） 桃园仙谷度假山庄（61025977）
交通：从东直门外乘长途汽车至密云，打车可到或从东直门乘987直接到。驾车可从三元桥下京密路到密云，沿西线行至石城南石城乡南石城村即到。
电话：61025667 61025309 票价：26元（1元保险，老年证，中小学生儿童半价，团体八折）

宋庆龄故居原是清康熙时大学士明珠的宅第，康熙年间为和绅别院，嘉庆年为成王府，光绪年为醇亲王府，就是溥仪的父亲载丰的花园，这里原是醇亲王府花园，占地2万多平方米，也是名人故居中占地面积最大的。庭园内松柏苍翠，绿草如茵，古朴的建筑坐落于假山与湖水之间。交通公交：乘819路、5路在果子市站下车即到 自驾：北京市-正义路-南河沿大街-南池子大街-北池子大街-景山前街-景山东大街-地安门内大街-地安门外大街-后海北沿-宋庆龄故居

北京松山 松山旅游区以自然景观为主体，风景资源雄厚，独具特色。区内的海坨山海拔2199.6米，为北京第二高峰，松山温泉古今闻名，是沐浴疗疾的理想场所。早在 1500多年前的北魏时期就被“契石凿池”，对皮肤病、关节炎、类风湿症、局部神经痛等疗效显著。至今仍吸引众多各方沐浴疗疾者。 是华北地区唯一的国家级自然保护区 内有天然油松林、百瀑泉、八仙洞、松月潭、雄狮饮水、金蟾望月、飞龙壁等30余处景点