闲来翻看手机相册，发现一个现象，之前每到一座陌生的城市，都会选择一处标志性的景点，拍个合影留个念。但跑步之后，合影变得越来越少，取而代之的，是一张张跑步轨迹的截图。
不知道是因为人老了，还是因为人丑了。
北京地铁4号线，从西红门到安河桥北是36公里，从苹果园到四惠是30公里；鼓浪屿一圈是6公里、上海世纪公园一圈是5公里，绕故宫一周是4公里，纽约中央公园、北京奥森是10公里，所有的这些都不是靠什么测量工具测算的，两条腿不停的交替前行就会得出相应的数据。
从当年孙悟空在如来的手指上写下“齐天大圣到此一游”开始，在景点做个“记号”的习惯慢慢盛行并花样百出，古有雅士题诗，今有粗人刻名，当科技裹挟着人类来到文明的新时代，拍照便大行其道了。这总是好的，短短一生，每个人都迫切的希望用各种方式向未来传达一种强烈的信号：来过。
现在，每到一座城市，无一例外的，我都会换上跑鞋，用双脚感触一座城市的当下和历史，用脚步丈量这座城市的长度和宽度。
如果你到北京，除了感受一下跑步圣地奥森外，我建议你一定要到南锣鼓巷附近的老胡同去转转，脚下是千年的青砖，触手可及的是年代久远的泥墙，当你在狭窄的胡同和一位上了年纪的老者错身时，扑面而来的，全是老北京的地道气息；如果你到鼓浪屿，除了例行完成环岛的心愿外，我建议你一定要深入到岛内的街巷去看看，坑洼不平的石头路，别俱一格的建筑群，每一条街道都有一个美好的故事等你去发现，当你大步流行的划过一处民宅的窗口时，叮叮当当的风铃声会让你的荷尔蒙加速催化。丽江古城，反射着青光的石板路，如果你跑遍每一条街道，地图上是纵横交错的蜘蛛网，奥森南园和直达鸟巢的中轴线，如果你添枝加叶，是一朵浓郁深情的红玫瑰……
有人说，跑步是认识一座城市的最好方式，也是了解一座城市最合适的速度。不把拍照当成任务，自然就少了浮光掠影，行色匆匆。
在广州的时候，住在朋友家中，因为封闭式小区，出入不便，只能在小区内来回转悠，打开地图的时候，发现这里的街道异常规整，于是就有了这张贪吃蛇模样的跑步轨迹。
在虎门，在地图上发现“林则徐销烟旧址”离自己的住处只有3公里，没有丝毫犹豫，伴着细雨，义无反顾的跑向目的地，正所谓跑步游玩两不误。
在深圳，沿着宽阔的深南大道一路向东，跑得倦了，顺势一拐，跑向风景极佳的深圳湾，而后左突右捌，在汇聚全球各种标志性建筑的世界之窗西侧，发现一处极具市井气息的老旧小区，街道狭长，错综复杂，就像一处迷宫，让人应接不暇。做生意的人家直接在门口摆上蔬菜瓜果，女主人在硕大的猪腿上游刀解肉，四十出头的男人把脸盆放在路中央，蹲下身子向着探去，一条毛巾在脖颈脸颊来加擦拭。抬眼望去，一道光亮划将开去，市井和国际也只是一墙之隔。
用跑步了解一座城，不比在操场、在山上的刻苦拉练，它是一种旅行，宜慢不宜快，或者是一种修行，恬淡从容都在人与城的合二为一。
如果到你的城市去跑步，你最推荐的地方是哪里？
