温馨提示：
如果你能抽出3-5分钟，耐心看完这篇攻略，去西北旅游一定能让你少走很多弯路，费用至少节省30%，亲身体验、良心推荐！！！
有朋友问到，去西北旅游是自由行好，还是跟团去比较好？相信过去旅游的朋友，可能和我刚去之前一样，会考虑以下几个问题：
1、游玩青甘大环线要几天的时间？
2、大概需要多少钱？
3、要准备哪些东西？
4、会不会有高原反应？等。 就这几个问题，想分享下我去那边的游玩体验。
都说：去一次西北大环线，相当于到其它省份旅行了10次。横跨甘肃、青海两省，2600多公里，覆盖了大西北最经典的景点。有张掖七彩丹霞、莫高窟、翡翠湖、茶卡盐湖、青海湖等，和闺蜜一行4人特去那边旅游了一趟，回来后花了点时间整理了这篇游玩攻略。
刚开始我们想的是自驾游，后来考虑到那边景点分散在不同的省市，景点之间的距离都在200公里以上，对高原地区路况不了解。而且车子性能也不一定跟得上，怕路上出事，所以最后我们是结伴自由行的方式，【西北之行，全程三千多公里，海拔落差，2500米～4120米左右，一定要注意好安全哦】。
去之前我们做了一些的攻略，在百度上也看了不少攻略，但还是有点懵，感觉心里没有底。最后还是闺蜜男朋友通过他青海的战友，帮我们推荐了一个叫婷婷的，通过和她的聊天，才知道她们是专门做青海当地旅游的（对甘肃也很熟），根据我们的需求帮规划了行程线路，推荐走的结伴自由行，吃住行都安排好，自己什么都不用操心，导游风趣讲解，深度了解到了景点特色和当地民俗风情晚上逛小吃街，沙漠露营烤全羊卡拉OK。
（高海拔地区旅游，全程相互照应，安全有保障），最重要的是能100%帮订到莫高窟门票（莫高窟门票需提前30天预定，莫高窟B票其实比A票更好玩，A票只能随机看8个小窟，B票才可以固定看到几个网红窟，大佛和睡佛，我们都是B票哦）,了解后我们给婷婷 提供了身份信息，每人预付了200元的定金，。
叫她提前帮预约好住宿、门票，因为婷婷从事旅游行业多年，我们要她帮订的是当地特色的民宿，价格也超划算，比我们在某团看的差不多便宜25%.... 婷婷是我们的摄影师，一路风趣讲解，还帮我们拍了好多美照，专业又贴心，真的好棒！行程咨询问题，很耐心的详细回复，推荐给大家，人非常热情。
先大概说一下我们游玩的行程吧：
第1天：全国各地→抵达兰州/西宁（24小时接站）→入住酒店 住：/兰州/西宁
第2天：西宁-【门源花海】-【祁连大草原】-【张掖七彩丹霞】-【嘉峪关】 住：嘉峪关
第3天：【嘉峪关】-敦煌【莫高窟】-【鸣沙山月牙泉】 住：敦 煌
第4天：【敦煌】-途径无人区-【翡翠湖】-【网红U型公路】-【东台吉乃尔湖】-德令哈 住：德令哈
第5天：【茶卡盐湖】）-【青海湖】-【共和】 住：共 和
第6天：【共和】-【特色藏寨】-【互助彩虹部落】 住：互助/多巴
第7天：【塔尔寺】- 【藏族博物馆】-【西宁】 住：西宁/兰州
第8天：西宁/兰州结束美丽的西北之旅， ?返程 (含：送 站)
我们的时间比较充裕，玩的是8天7晚的网红经典全景西北环线。给我们安排的是结伴自由行，分享下我们游玩的具体路线吧， （个人觉得特别合理，可供你参考一下）：
第一天：全国各地?抵达 兰州/西宁?入住酒店
我们是直飞西宁的（根据你出行的交通，也可以选择在兰州下车，她们可以安排接机/站）我们到西宁的时候已经晚点了，婷婷 安排接站的司机还在等着，还为我们准备了水和便捷式的氧气瓶。
这点让我感觉很体贴，当天安排好住宿的酒店后，美美的休息了一晚上，第二天才有精力游览西宁美景。
第二天：西宁-【门源花海】-【祁连大草原】-【张掖七彩丹霞】张艺谋《三枪拍案惊奇》拍摄取景地-【嘉峪关】天下第一雄关
我们首先去的是岗什卡雪峰，雪峰顶常年白雪皑皑，银光熠熠，宛如一条玉龙 ，也是门源境内群山之首，会途径门源的万亩油菜，汽车行驶过程中感觉到了花海的世界。
下午去的是【张掖七彩丹霞山】，丹霞地貌群以其面积大、集中，层理交错、岩壁陡峭、气势磅礴、造型奇特、色彩斑斓而称奇。是我国北方干旱地区最典型的丹霞地貌，从山顶斜插山根的，犹如斜铺的彩布，在阳光的照射下，像披上了一层红色的轻纱，熠熠泛光，色彩异常艳丽，让人惊叹不已。
第三天：【嘉峪关】-敦煌【莫高窟】四大石窟之一，东方卢浮宫-【鸣沙山月牙泉】日落，神奇的爱情圣地以“山泉共处，沙水共生”的奇妙景观著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”
早餐后， 我们前往【嘉峪关关城】，嘉峪关在甘肃省西部的河西走廊，关城位于嘉峪关最狭窄的山谷中部，是明代万里长城沿线保存最完好、规模最宏大的一座关隘，号称“天下第一雄关”。
【鸣沙山月牙泉】 是大漠戈壁之中大自然鬼斧神工的杰作，可以骑骆驼登上鸣沙山，俯视山脚一弯清泉如月，芦苇轻荡，绿波微漾。（注：去鸣沙山爬山或体验骑骆驼时，建议穿一双舒适、合脚的平底鞋）
第四天：【敦煌】-途径无人区-【翡翠湖】送你一朵小红花取景地-【网红U型公路】-【东台吉乃尔湖】中国的马尔代夫-德令哈
【莫高窟】是中国四大石窟之一，因位于沙漠的高处而得名 ,它是世界上连续开凿时间最长,现存洞窟规模最大,内容最为丰富的石窟建筑群。去这个景点观赏的人特别多，每天都会有严格的限量，所以门票至少要提前1个月的时间预定。
【翡翠湖 】就宛若一颗碧绿的翡翠，隐藏在大柴旦的雪山高原之中。很少有人知道这个高原圣湖，虽然没有大海的辽阔，但有着比湖更特别的颜色。相信来过这里的人都会爱上这里碧绿的水。
【网红U型公路 】青海网红U型公路，66号公路，太美了，不过无论是拍照还是自驾都要注意安全哦，切记！
【东台吉乃尔湖 】被誉为中国版马尔代夫 ，中国的马尔代夫不在海南，也不在西沙群岛，而是在青海的东台吉乃尔湖!。
第五天：【茶卡盐湖】天空之镜-【青海湖】中国第一大咸水湖-投喂海鸟-花海秘境-【共和】
这天我们首站前往的是中国天空之境的【茶卡盐湖】盐湖中有亭榭荷花和绿柳青松，千恣百态，奇特多彩，别具一格。有的碧波荡漾，清澈见底﹔有的周围凝结了一圈盐带，好似镶嵌的银色白花边。(一定一定不要忘记拍照哟！)
【共和】共和是一个县，有一条黑马河。是不少“暴走族”驴友或自行车迷，选择从黑马河开始他们的环湖梦幻之旅。在不同的季节呈现不同美景，黑马河也是观看青海湖日出的最佳地点之一。
（需要特别提醒的是：每年旅游旺季，这个地方的住宿绝对是超级紧张，价格都比较贵，所以一定要提前预定，供不应求。）这次我们的吃住都是婷婷 帮预定的，很省心！
第六天：【共和】-【特色藏寨】感受原汁原味的藏族生活习俗-【互助彩虹部落】土族文化5A级景区-互助/多巴
【青海湖】当青海湖远远映入眼帘的时候，领略陆心之海的大气。是一个必拍照的打卡景点
第七天：互助/多巴-【塔尔寺】中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名胜古迹- 【藏族博物馆】了解展示青海藏医药文化博大精深的丰富内涵-【西宁】
【互肋彩虹部落】彩虹部落土族园是国家AAAA级景点，景区全部以青砖青瓦、生土土坯、砖雕木刻等形式建造的大型土族民俗文化古建筑群。土族对色彩有着特殊的天分，被誉为"披着彩虹的民族”能歌善舞，土族民俗被评为“国家非物质文化遗产“富有民族特色。彩虹部落里面表演项目很多，景色不错，有趣好玩风土人情，值得一游！
最后一站我们游玩的是【塔尔寺】距今已有600多年的历史，寺院建筑形成了错落有致，布局严谨、风格独特、集汉藏技术于一体。
第八天：西宁/兰州结束美丽的西北之旅，返程，送站，返回温馨的家！
以上就是和闺蜜们一起8天7晚的游玩经历分享，这次给我自己的感受就是：真的很省钱，价格很划算；玩的自由，不会像跟团游那样赶（PS：重要的是睡觉睡到自然醒）；
节约了很多我们排队时间； 最主要是避免了被宰被坑的尴尬。整个行程下来，吃、喝、住、行婷婷都帮安排的妥妥当当，玩的非常开心，
这里感谢一下婷婷，从联系到我们出发，经历了大半个月，她都一直很耐心的给我解答所有的问题。到了西宁也是对我们嘘寒问暖，服务真的很贴心，也让我们感觉到很温暖。
整个的游玩行程中没有进任何购物店，因为她之前也直接给我们讲了，选择的行程就是纯玩的，购物的就是购物的。对她这种态度点赞。
关于美食：
西北地区聚集了大量的少数民族人群，具有独特的人文特点，汇合了汉，藏，伊斯兰等多元素文化，还有各种西北美食手抓羊肉（以前自己是不喜欢吃羊肉的，总觉得有股膻味，闺蜜说这边的羊肉不会有膻味，果然口感跟老家的完全不同，你过去那边玩的话，建议一定要品尝下这道美食）、酸奶、烤全羊、牛肉等等。
关于费用：
我们这次旅游人均只花2000多，比我们自己预算的要节省近30%的费用。而且还包含了【1. 全程的吃饭和景区门票；2. 全程的交通费，路程较远；3. 全程酒店住宿；4.全程导游服务费】
高原反应注意事项！！！
1、如果是初次去高原要避免过于兴奋，注意别感冒，不要剧烈运动，饮食要高糖，不要饮酒。行程中部分景点当地海拔超过3000米，有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品，并尽量不要参加剧烈活动，实在担心自己怕有高原反应的可提前2周服用红景天。
2、高原夏季凉爽，昼夜温差大，穿短袖即可，可带秋季外套；4-6月、9-10月，要穿加绒冲锋衣和秋裤，以免气候不适，这个很有用。
3、西北风沙大，紫外线强烈，太阳镜、围脖、防晒霜、护肤霜、润唇膏等都是必备用品。
4、平时要多喝水，保持一个好的心情。
5、在沙漠玩尽量穿浅颜色的防紫外线的衣服。
6、那边的饮食以牛羊肉和面食为主，容易上火，忌暴饮暴食，夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻。
7、移动电信全程均有信号，联通信号可能会差，部分地区可能会没有信号。
8、不太建议大家随便约当地司机包车，很多没有运营资质哦。
去西北旅游不像去其它的地方，很多景点都要经过无人区，如果没有一个熟悉的人带着玩，万一出点什么差错，真的非常非常麻烦。其次在旅游旺季的时候，住宿方面也特别特别的紧张，价格也会比平常贵很多，所以一定要提前预定。别想着等过去再预定，到时候连住的地方都是个问题。无论你是选择跟团还是自由行？
个人的建议最好是选择结伴自由行的方式，有个熟悉的人带着，真的能让你减少很多很多不必要的麻烦。本来出门旅行就是为了散心的，如果事事都要自己操心就很难玩的好，很难享受旅行的过程乐趣，加上那边的地形，气候比较特殊。万一出点什么状况，是很影响游玩心情的。
温馨提醒：游玩西北大环线，在时间上一定要准备充足（至少8天），因为游玩的线路长，景点多，所以时间也会要长些。如果你只有5天左右的时间，就只能玩青海小环线了，没办法玩青甘大环线。
