连岛 集青山、碧海、茂林、海蚀奇石、天然沙滩、海岛渔村人文景观于一体。蔚蓝的天，淡蓝的海，俯瞰海岛，大自然的鬼斧神工，雕琢出这片岛屿的清灵俊秀。
连岛 古称鹰游山，被称为“江苏第一大海岛”，森林覆盖面积达80%，全岛东西长9公里，面积8.1平方公里，坐落于一个山海相拥的城市---连云港，通过一条长6.7公里的拦海大堤与连云港市东部城区相连。
连岛 这里有江苏最佳的天然优质海滨沙滩—大沙湾游乐园；汇萃青山、碧海、金滩、茂林、奇石于一体的海滨胜境—苏马湾生态园；享受卧床听涛、推窗望海渔家乐趣的渔村之旅；位居神州第一、如虹横卧天堑的拦海巨堤；饱经沧桑岁月、诉说汉代文明的海上界域石刻；孤悬海外、物产丰饶堪称鸟岛的前三岛。
连岛 清新纯净、富含负离子的海洋空气；冬无严寒、夏无酷暑、四季怡人的海滨气候。山海相连、碧水金沙、群礁嶙峋，是江苏唯一的AAAA级海滨旅游景区。
42旅现正开放一键报名，具体信息如下——
竞 赛 规 程
比赛地点：连云港连岛海滨旅游度假区
比赛性质：113公里长距离铁人三项赛、奥运距离铁人三项赛、骑跑两项赛
赛事规模：限500人
参赛对象：境内外铁人三项选手、 骑行、马拉松爱好者
组织机构
指导单位：江苏省体育竞赛管理中心
主办单位：连云港市体育局、江苏海州湾文化旅游发展集团有限公司
承办单位：连岛旅游开发有限公司、连云港市体育产业协会
协办单位：连云港神鹰碳纤维自行车股份有限公司、江苏连云港海滨康复医院
运营单位：江苏力然体育发展有限公司
竞赛距离及分组
一、竞赛距离
二、比赛组别
1.各分龄组将按照年龄排名，年龄划分参考日期为2018年10月7日，组委会将根据实际报名情况做分组调整，赛前公布各组别参赛运动员；
2. 本次比赛年龄超过60岁（含60岁）的运动员，须具有近1年以内参加铁人三项全程、半程比赛的经历(以往参赛完赛证书)，否则报名审核不予通过。
赛事流程
注：具体安排后期可能会有微调，关注组委会微信公众号“力然赛事”，查看赛事信息推送。
奖励规则
一、铁人三项个人奖励
1、113公里长距离全场精英组
奖金：（税前，币种：人民币，单位：元）
备注:113公里长距离全场精英组奖金奖励赛后九个工作日内，组委会发放奖金。
2、113公里长距离分龄组
3、奥运距离分龄组
二、铁人三项团队积分奖励
奖金：（税前，币种：人民币，单位：元）
奖品：
注：
1、个人成绩排名按净成绩记取、排名，如出现成绩相同的情况，年龄大，排名靠前；
2、团队积分奖励见“团队排名设置”，团队前三名颁发奖杯；
3、团队积分奖励赛后15个工作日内，组委会发放奖金，团队领队决定奖金分配方式；
4、未尽事宜，另行补充。
三、骑跑两项
个人名次奖
注：骑跑两项组成绩不计入团队积分，不参与团队排名。
四、税款缴纳
以上奖金奖励均为税前，税款将由组委会向税务部门缴纳。奖金发放时组委会将扣除20%个人所得税。
五、参赛福利
1、凡是报名的运动员均可获得精品背包一个。现场领物领取，不邮寄。
2、在规定时间内完成比赛的运动员均可获得完赛奖励，奖励为纪念奖牌一枚、精品纪念衫一件、完赛毛巾一条。
3、参赛选手于10月6日、7日，携带参赛号码布、身份证（对应号码布姓名）、户口簿，携带家人（持有身份证，对应户口簿信息）免门票游览连岛景区（4A）、海上云台山(4A)。
六、颁奖
1、113公里长距离全场精英组、分龄组取男子前三、女子前三，现场分别颁发奖杯一座；
2、奥运距离分龄组取男子前三、女子前三，现场分别颁发奖杯一座；
3、骑跑两项组取男子前三、女子前三，现场分别颁发奖杯一座；
4、铁人三项团队积分奖前三名颁发奖杯（赛后邮寄），前四名颁发奖品（赛后邮寄）；
5、个人成绩赛后三个工作日内公布，公示三个工作日后，无异议，发放奖金。团队积分成绩赛后七个工作日内公布，公示三个工作日后，无异议，发放奖金。
赛事报名
一、 参赛费用（单位：元，人民币）
113公里长距离组：599元/人
奥运距离组：299元/人
骑跑两项组：100元/人
赛事规模：铁人三项限400人、骑跑两项限100人
二、报名条件
1、113公里长距离组报名条件
身体健康无疾病，距比赛日一年内参加过奥运距离或同等以上距离的铁人三项赛并且完赛，领物时提供完赛证书。
2、奥运距离组报名条件
（1）有一定铁三比赛经验的选手：报名时须提交以往距比赛日一年内的完赛证书；
（2）有一定运动基础的新手：比赛要求新手在赛前领物签到时提供距比赛日一年内有效的由二级甲等及以上医院出具的体检报告（含一般体格检查，心电图和血压），或距比赛日一年内有效的马拉松完赛证书（至少提供半马证书），请参赛新手提前做好准备。
3、骑跑两项组报名条件
提供距比赛日一年内有效的骑行或马拉松完赛证书（至少提供半马证书）或者提供距比赛日一年内有效的由二级甲等及以上医院出具的体检报告（含一般体格检查，心电图和血压）。
赛道设置
113长距离组赛道设置
游泳赛道：大沙湾浴场完成两圈，共计1.9公里。
骑行赛道：从大沙湾浴场出发到达连岛大堤（亚洲最长拦海大堤）、海滨大道，完成五圈共计90公里。
跑步赛道：环岛，中间设置折返点，完成21公里，攀升520m+。
奥运距离组赛道设置
游泳赛道：大沙湾浴场完成两圈，共计1.5公里。
骑行赛道：从大沙湾浴场出发到达连岛大堤、海滨大道，完成两圈共计40公里。
跑步赛道：环岛，中间设置折返点，完成10公里，攀升260m+。
骑跑两项组赛道设置
线路图
团队排名设置
总则：铁人三项组各参赛团队队员积分相加进行排序，总积分高的团队，名次靠前。（骑跑两项组成绩不计入团队积分，不参与团队排名）
1、总完赛人数6人（含6人）以上团队可以进入团队积分排名，总完赛人数低于6人或女子完赛人数低于1人的团队，不能进入积分排名；
2、113公里长距离组全场男(女)子取前50名，按名次先后获得积分，分别为：50分、49分、......、2分、1分；
3、113公里长距离组分龄组前三名获得积分，积分按名次先后分别记30分、20分、10分；
4、113公里长距离组团队成员9小时内完赛算12积分，三项总时间超过9小时或游泳超过1小时30分钟或骑行超过4小时或跑步超过3小时30分钟，则该队员成绩不能计入团队积分；奥运距离组团队成员4小时内完赛算6分，三项总时间超过4小时或游泳超过70分钟或骑行超过100分钟或跑步超过80分钟，比如奥运距离组完赛时间为3小时55分30秒，但游泳用时70分01秒，则该队员成绩不能计入团队积分；
5、113公里长距离组男子成绩5小时（含）内将获得额外加15分，女子成绩5小时40分（含）内将获得额外加15分；
6、名次积分、完赛积分、成绩积分可以重复记取；
7、团队积分相同的情况下，团队中113长距离组男子、女子第一名成绩相加，用时少的名次靠前；
8、团队成员不限国籍；
9、个人报名的运动员，可以申请加入团队：关注微信公众号“力然赛事”，发送“团队确认函”，下载确认函，填写表格后，发送邮件到184313366@qq.com，组委会电话确认后，不得更改；申请时间截止2018年9月20日；
10、未尽事宜，另行补充。
关门时间
一、铁人三项关门时间
备注：全程超过以上时间，不算完赛；全程或单项超过以上时间，不算积分。
二、骑跑两项关门时间
备注：全程超过以上时间，不算完赛。
比赛细则
一、选手报名比赛，即视为认可并同意遵守组委会指定的赛事规则
1、在任何时刻均保持良好的体育精神；
2、以真实姓名报名参加比赛，严禁冒名顶替参赛。如有发现，将取消比赛资格。如以非真实姓名报名，所引起保险理赔问题或其它赛事风险自行负责；
3、知晓并理解和遵守所有的赛事规则，以及在赛事信息手册和赛事说明会中提到的所有规则；
4、对裁判、工作人员、志愿者、观众、社会大众以及其他选手保持尊重和礼貌；
5、遵守法律和当地法规条例，禁止任何形式的政治、宗教的展示以及种族歧视。违反法律和当地条例，以及不恰当的展示将导致比赛资格的取消；
6、在比赛中不能接受第三方外部协助（除了赛事裁判、工作人员），严禁从任何外部车辆或设备取得、以及试图取得不公平的竞赛优势；
7、在比赛中严禁不文明暴露以及赤裸身体，不文明暴露以及赤裸身体将会导致取消比赛资格的处罚；
8、选手需保证身体健康状况适宜比赛，并自行对可能出现的生理损害负责；
9、选手需对自己的参赛器材负责，器材须符合组委会提出的安全要求，且不会对他人造成危害；
10、如果在比赛中，选手的比赛器材被发现不符合安全要求，组委会有权要求其对器材进行调整，或终止比赛；
11、组委会有权要求身体状况可能存在问题的参赛选手终止比赛。
二、换项区须服从以下规则
1、换项区仅对参赛选手和工作人员开放，选手之外的其他人员不准进入；
2、换项区内参赛选手不得骑车，只能推车离开。开始自行车赛程时，选手需在通过上车线后开始骑车；结束自行车赛程时，选手需在下车线前下车；
3、比赛中所有的服装更换需在换项区完成。
三、游泳赛程中须服从以下规则
1、选手必须佩戴由主办方提供的泳帽；
2、选手可以使用任何泳姿进行比赛；
3、选手必须按照规定的比赛路线前进；
4、选手可以站立在水底或抓住静止物体休息，如浮漂或静止的船只，不可以借助移动的物体或船只；
5、组委会将依照选手的游泳成绩，确定游泳比赛出发先后次序，参赛选手需服从管理；
6、禁止使用其他游泳辅助装备，如鳍、蹼、桨、划水板、浮潜设备等；允许使用跟屁虫，但连接绳必须长于40cm；
7、游泳赛程中禁止穿戴袜子和手套；
8、游泳赛程中禁止佩戴号码布；
9、比赛中选手如发生不适，安全救生人员将直接停止其游泳赛程；
10、选手自愿中止比赛，需向裁判声明。遇到紧急情况时，选手应高举单臂求救，一经正式救助，运动员必须退出比赛；
11、初次参加铁人三赛和游泳成绩较差（赛前参赛指南详细说明）的选手，必须佩戴跟屁虫方能下水比赛，否则不予进入下水出发区域；
12、当水温低于24.5摄氏度，允许穿着防寒泳衣；防寒泳衣不能覆盖选手脸部，手部及脚部；比赛服装需要穿在防寒泳衣里面；防寒泳衣的厚度不能超过5mm。如果防寒泳衣由两部分或更多的部分组成，在重叠部位的厚度也不允许超过5mm；当水温低于16摄氏度时，所有选手都必须穿着防寒泳衣。
四、自行车赛程中须服从以下规则
1、自行车赛程中，选手需将号码布置于身后，确保参赛号码清晰可视；
2、自行车赛程中，选手需全程佩戴头盔。具体要求为，在上车线前选手需带好头盔，扣紧插扣；在下车线前选手不得摘下头盔；
3、比赛过程中禁止跟骑。具体要求为：非超车路段的情况下，选手不得进入前方选手身后10米的范围内。选手并骑需保持2米以上间距。超车需在30秒内完成；
4、赛会以外的车辆禁止驶入自行车赛道；
5、本次比赛只允许公路车、铁三车、山地车参加比赛，死飞车和折叠车不允许参赛。前后车轮都必须有刹车机构，后轮不允许使用死飞机构，在停止踩踏时后轮必须能够保持向前转动。非传统或非常见的自行车及装备为非法装备，除非在赛事开始前，得到赛事主裁判的允许；
6、选手须使用符合安全认证的头盔，无头盔者不得参加比赛，选手使用的头盔必须是得到国家相关质检部门的认可产品。禁止对头盔的零部件做任何改动，包含头盔固定带或者头盔缺失任何零件；
7、比赛中严禁选手与其他参赛者发生激烈的身体碰撞，自行车超车必须在标示路段进行，禁止超车路段严禁超车。
五、跑步赛程中须服从以下规则
1、跑步赛程中，选手需将号码布置于身前，确保参赛号码清晰可视；
2、跑步赛程中，选手只允许跑步和行走，不可以借助外力或车辆；
3、跑步选手必须经过所有计时点，缺失任何一点成绩不算完赛。
住宿推荐
比赛时间正好是国庆假期，酒店价格普遍偏高且房源紧张，请所有来港参赛运动员提前预定好酒店，另外本次赛事组委会官方合作酒店---连云港海滨疗养院宾馆（四星，地址：连云港市连云区海棠北路163号）针对本次比赛参赛人员特推出优惠入住方案，有如下房型可供选择：
床位：参赛运动员协议价170元/床位（含早，一个标间2个床位，需拼房。注意：如果预订数量为奇数，最后一人需付一间房间费用，组委会会提前电话告知）。
标间/大床房：参赛运动员协议价340元/间（含双早）。
套房：参赛运动员协议价550元/间（含双早）。
保 险
组委会将为每位参赛选手和工作人员购买基础的意外伤害保险，同时也建议选手自行购买更高额度、更大保障范围的意外保险。
特别说明
如果遇到超出赛事组织方合理控制范围内的，不可避免的或者无法克服的事件，如恶劣天气、政府干预等其它不可抗力之情形，组委会保留赛事延期的权利。组委会保留在赛事开始或结束前的任何时间内，以安全和必要性为原则，更改赛事路线的权利。如若延期后的赛事再次遭遇不可抗力因素致使比赛无法正常进行，组委会将退还参赛者的报名费用，但不承担除报名费之外的其他相关费用。
本规程解释权属于2018连云港连岛铁人三项赛组委会。
未尽事宜，另行通知。
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