拉萨的神秘不仅仅于，在遥遥的青藏高原，更在于那神秘的宗教信仰。我们千里迢迢来到这个陌生的信仰之地，那也必须清楚其风俗禁忌。
经常在大昭寺看见拿着手机、相机对着人拍照，不经过询问，很不礼貌的对着人脸，有时候看着都为他们丢脸。
所以，不管去哪里基本的礼仪素质和风俗习惯一定要了解一下。
1.礼俗禁忌
对尊者、长者、僧人、老师等忌讳直呼其名，应在称呼后面加上“啦”字。
外出行路时，忌抢在他人面前，特别是老人、长者、僧人、和老师，在室内、帐篷内就坐是，要求盘腿端坐，忌东倒西歪。特别是在大雅之堂，如开会、举行仪式或会客等场合，要端坐。忌双腿伸直，脚底朝天，伸直把脚放在茶几、桌子等物上。
翻越雪山、经过湖泊时，忌高声喧哗。
忌讳向客人献破哈达。
接受别人馈赠时，要双手接过，以示尊重。
2.饮食禁忌
忌吃马、驴、骡等圆蹄、奇蹄性牲畜的肉，忌吃猫、狗带利爪动物及飞禽的肉。
忌讳跨越别人家中的炊具食物。
吃饭时要做到食不满口、咬不出声、喝不作响、不大声嬉闹，挑食物时不可越盘。
忌讳反手用勺添茶倒水，这是给已故之人添茶倒水的动作。
3.宗教忌讳
遇到寺院刻有经文的石堆、佛塔等宗教设施时，要从左向右绕行；但到苯教寺院时则要反转。
进去寺院，须经寺院管理喇嘛的同意，进庙时忌吃大蒜、忌戴帽子、忌吸烟、忌摸佛像包括其他宗教用具、忌翻越经书、忌敲钟鼓。
忌在寺院内外或附近大声喧哗。
忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画，要用手掌向上平指以示敬意。
4.丧葬禁俗
丧葬期间，家里来客人不宜笑出声，不能唱歌跳舞。藏族地区有的地方家人为了寄托对死者的哀悼，在七七忌日期间不洗头，不买新衣，不带项链首饰。
家中有人去世，在49天内，邻居、村子不办喜事，不举行任何娱乐活动，以示对死者家属的尊重。死者家属在49天内不杀害一切生灵。
严禁到天葬场观看。
5.摄影、拍照、录像禁忌
在藏旅游期间，未经本人同意，不得擅自给人拍照，特别是对僧人、老人、小孩。
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