从今天开始，中东部的高温进入强度最强、范围最大、威力也最猛的时刻，从南到北从东到西都笼罩在一片热浪滚滚之中。西北地区尤其是新疆最甚，气温甚至可以到45度左右。
虽然北方的高温面积更广强度也更强，但是一些南方朋友却不以为然，认为虽然北方高温虽然凶猛，但是南方绵绵无绝期的湿热才是真正的煎熬。事实上，在今天下午，北方一些地方也进入了“桑拿天”模式，甚至不输给广州上海！
从昨天入伏开始，北京就算是开启了一年中最热的一段时间，今天下午，北京气温达到35度，相对湿度高达60%，这样的天气极度闷热可以说如同“蒸笼”了！
大家都知道，同样的气温下，湿度更高时人会体感特别闷热，这就是体感温度和气温的差别。美国气象部门曾设立了一个概念叫做酷热指数（Heat index），来描述人在一定的气温和湿度下所感受到的实际温度（温度单位为华氏温度）。
按照这个酷热指数公式，今天下午北京35度的气温配合60%的湿度，实际人体感受到的温度高达华氏109度，相当于42.7摄氏度！也就是说今天下午北京居民能感受到的温度远高于35度，可以达到40多度，这是货真价实的桑拿天！而同时段的上海和广州，湿热程度其实是略逊于北京的，尽管它们也一样闷热。
相比于干热天气，湿热天气人体的更难以散热，更容易造成中暑和身体不适，也注意避免在正午最炎热的时候暴露在高温下。
