豫西大峡谷值得去吗(网友求攻略：自驾游卢氏，四天的时间，能否给个建议？)

朋友计划自驾到卢氏避暑游玩，时间为四天，以休闲游为主，要求给个建议。

第一天，豫西大峡谷景区最爽的漂流，游玩古村，夜宿豫西大峡谷

从郑州出发，沿郑少洛高速或连霍高速到洛阳转入郑卢高速、呼北高速，直达卢氏，在豫西大峡谷收费站出高速转入209国道。

下高速后向左拐，前行200米向右，就是豫西大峡谷景区的旅游公路，沿路有秋月梨、桃子、葡萄、香提等果园采摘。“蜂情苑蜜蜂文化主题公园”为小型科普型的娱乐场所，就在路边，欣赏最大的“蜜蜂”造型。土蜂箱密集高挂于悬崖上，别有一番情趣。苍劲的白皮松也值得欣赏。

公路直通豫西大峡谷和豫西百草园景区，这两个景区相距很近，一次购票可以欣赏两个景区，基本上属于“买一送一”式的销售模式。

酷暑时节，豫西大峡谷的漂流项目非常火爆，特别是周末，整个河道都是拥挤的漂流船。建议在周一至周五期间来漂流，错过周末高峰期，漂流体验会更刺激、更顺畅一些。

当天中午一点以后就可以漂流。原始河道里的水温最好。漂流结束后，还可以参与玻璃桥、通天佛手、高空莲花等娱乐、游玩项目。这类项目是在瀑布上方开发的项目，虽然刺激诱人，但也是收费的，可以选择。

当晚住豫西大峡谷景区，里边既有大型宾馆，也有大量的农家乐（食宿一体）、还有入选河南省首批五星级乡村民宿名单的“山水隐庐•隐居乡宿”精品民宿。星空房车营地也入选河南省文化和旅游厅发布的首批露营推荐名单。完全可以根据自己的兴趣爱好和消费水平选择不同价位、不同体验的住宿方式。

第二天，游豫西百草园和双龙湾景区，游古村，欣赏湖光山色、飞瀑流泉

第二天早上，游览豫西百草园景区，赏百花，采百药，游古村，品美食，亲子乐园可供孩子尽情玩耍。

离开豫西大峡谷景区，返回至209国道向县城方向。可以在县城略事休息或者就餐，县城内的城隍庙为国家级文物保护单位，可以去游览，也可以沿209国道向西北方向，直接前往双龙湾景区。

双龙湾景区位于县城西北方向的双龙湾镇内，依托洛河峡谷的秀美山水，打造出以“北国漓江”为品牌的4A级风景区。

景区内主要包括桃花谷、洛河峡谷、溶洞群和闯王文化几个游览单元。最凉快、避暑效果最好、最有看头的是桃花谷游览区。深谷清幽、浓荫蔽日，水帘高悬、奇石飞瀑，是避暑的绝佳之地。

乘坐游船游览洛河峡谷，水光潋滟，碧波荡漾，溶洞群和闯王传说遍布景区的每一块石头，每一处溶洞。玻璃桥横跨洛水上空，桥下游船悠悠，人和自然都是其中最美的风景。

当晚住双龙湾景区，夜观奇妙的“星月同辉”夜景。第二天清早，薄雾笼罩在水面上，漫游在峡谷两岸，如梦如幻，堪比仙境。

第三天，登熊耳山，沉浸式体验裸浴文化，夜宿汤河温泉小镇

从双龙湾景区返回209国道，在黄村右拐，转入026县道，经过横涧乡翻越熊耳岭。熊耳岭是熊耳山的主峰之一，《尚书•禹贡》记载禹“导洛自熊耳”，说的就是这座山。

熊耳山自古以来就是道教名山，长江和黄河以此为分水岭，山南为长江流域，风景秀丽；山北为黄河流域，巍峨峻拔。

车停半山腰停车场，登顶熊耳，一览众山小。特别是北侧众山齐刷刷成拜伏之态。山顶有祖师庙、梳妆台、通天洞、悬空栈道等。登山旅游步道也是地质科普线路，有着很高的地质科普价值。

游览熊耳山之后，南麓直下至汤河温泉小镇。汤河属于长江流域。老鹳河畔，熊耳山南麓，天然流淌出一股优质温泉，当地人以露天泡温泉为习俗，形成中原地区独一无二的“洗浴习俗”，入选河南省非物质文化遗产名录。汤河小镇因而也叫“风情小镇”。

汤河裸浴习俗完整传承至今。当地人在百米之外的山脚下露天泡温泉，任凭对岸公路上的游人随意观看而毫无顾忌。因为属于免费的民俗洗浴区，任何人均可过吊桥和当地人一起同池而浴，感受最为原始的裸浴习俗。

绝大部分游客不习惯露天裸浴，可以到下游百米处的汤河温泉度假区享受高品味的商业温泉浴，除了多种温泉浴池，还可以独享乡墅小院，不过价格也比较高。

夜宿温泉小镇，零距离欣赏男女分浴，原始而神奇的裸浴习俗

为什么一定要在汤河住一晚？免费的民俗洗浴区按照农历计算，单日为男洗，双日为女洗，因此在汤河住宿一晚，男女游客可以分别在单双日过河去体验一把。即使羞于露天裸浴，至少可以零距离感受一下神奇的裸浴习俗。

泡在温泉里，夜看对岸的点点灯火和天上的星光，白天欣赏霞光从山坡上渐次展开。微风从水面吹来，也吹来山上的松涛和庄稼的清香，只有直接沉浸式体验一把，才能感受到汤河裸浴的奇妙之处。

温泉小镇的住宿，既有“山水隐庐•沐心”的精品民宿，也有高价位的温泉宾馆，而温泉对岸的“山水人家”客栈则直接抽取温泉水进入宾馆，住宿旅客既可以享受原汁原味的温泉洗浴，也可以凭窗、依栏无遮拦欣赏对岸的裸浴民俗。

从汤河温泉小镇沿245省道向南出老鹳河到朱阳关镇，顺路游览杜店古村和朱阳关民国小镇，远观神奇的“毛公山”。从朱阳关收费站进入呼北高速，返回郑州。也可以从汤河直接到五里川镇，从玉皇山收费站进入呼北高速，返回郑州，沿路可以游览曹靖华故居等