虎跳峡是丽江的热门景点之一，也是去丽江必玩的景点，对于游客来说，可能跟个团，半天时间就把虎跳峡打发了，但是对于户外人士来说，虎跳峡还有一条不错的徒步路线，注意，千万不可错过。
虎跳峡是中国最深的峡谷之一，峡谷长16公里左右，江流在峡谷内连续下跌了7个陡坎，落差一般在170米，水势汹涌，东哥建议，值得一去。
第一天徒步：
第一段：这一段大概有3.3公里，全都是水泥路，一路上都非常轻松，沿途可以看到玉龙雪山。
第二段：这一段开始就要爬山路了，一路上都是小上坡，难度不是很大，过了第一个拍照点后可能会有点吃力，再走一会就到纳西雅阁客栈了（从出发点到纳西雅阁客栈大概需要徒步2-3个小时左右），注意，到了客栈之后我们就可以在这里临时休息，吃饭等。
第三段：这一段是全程最难走的一段，弯道很多，这里也被称为28道弯，而且基本都是60度向上的陡坡，非常吃力，也特别伤膝盖，建议大家提前准备登山杖。
注意，纳西雅阁那边有马夫，如果你觉得自己体力不行的话，那么可以骑马上山，可以直接送你到山顶，费用大概在100-150元左右，切记一定要记得砍价。
第四段：过了28道弯之后，你就可以奖励下自己了，因为但凡能徒步到这里的人，不管是体力还是毅力都是非常厉害的。过了28道弯，然后再徒步2-3个小时，就到茶马客栈了，注意，如果你到茶马客栈的时候，天色已经很晚了，那么可以在茶马客栈住宿，如果你抵达客栈时，时间还很早，那么可以继续前进，大概再过2个小时可以看到住宿的地方。
第二天徒步：
第一段：这段路是从我们前一天住宿的地方出发，然后到tinas，这段路大概需要2-2.5个小时，风景不错，而且有惊无险。
第二段：从tinas过桥后从天梯客栈下到中虎跳谷底，注意，这段路是当地人私自修建的路，所以经过的时候需要给10元过路费，这段路和前一天的28道弯一样，非常有挑战，先是从公路下到谷底，大约30-40分钟的时间，这段比较轻松，但是从谷底上到公路就十分痛苦了（因为要回到tinas乘车），切记非常的累，也非常有挑战。
徒步装备：
注意，虎跳峡徒步我不建议大家重装，轻装简性最好，能不带就不带，一个小背包就好了，建议准备一款大储水袋，徒步时候淡水非常重要，不可忽视。
喜欢拍照的可以准备相机，帽子等，如果是夏季前往的，一定要做好防晒，特别是女孩子，一定要准备防晒霜，谷底会更热。最好是穿防晒衣前往。
注意事项：
徒步峡谷非常的耗费体力，而且有的路段真的超级超级累，特别耗费体力，所以我们的背包里面一定要多装食物，牛肉干，巧克力等。徒步之前一定要多咨询当地的人，看道路情况，有的季节会发生泥石流，塌方，滚石等。
