今天是入伏第五天
看着外面白花花的大太阳
你是不是只想在家中开着空调
“葛优躺”？
但其实苏州及周边有不少清凉地
不如来场早出晚归的短途之旅
抛弃空调间
感受自然界的这份清凉吧？
苏州最原始山谷
茅蓬坞
说起茅蓬坞大家可能有点陌生，但是一提起“穹窿山”大家就很熟悉了。而茅蓬坞就是穹窿山的魂。
在6月走进茅蓬坞仍然能感觉到一丝凉意，就像进了“空调房”。山坞幽深，三面环山，形如一把朝南的“太师椅”，冬天吹不到北风，夏天晒不到太阳。
这里空气中负离子含量每立方厘米高达5万个，对这个数字没概念？一般居室的400-500倍，所以这里也被誉为天然的森林氧吧。
夏天尚如此凉爽，冬天更是凉气逼人。所以苏州一下雪，第一场雪基本落在穹窿山上。
地址：苏州市吴中区穹窿山风景区(盘山公路旁)
交通：43路、64路转67路
恒温21℃的绚丽山洞
林屋洞
苏州本地人在盛夏到林屋洞一般要加件外套，因为山洞里的温度常年保持在21℃左右，跟外边的温度甚至有可能差10℃！
更奇的是林屋洞内无形的泉眼很多，水源充沛，终年不断。水多倒影就多，碧水倒影随处可见，林屋洞水随洞流，加上灯光五颜六色，更使洞内仙境美轮美奂。
地址：吴中区西山镇下村
交通：
（1）苏州火车站西侧69路可到达；
（2）苏州绕城高速西山出口下。
四面环水湖心岛
阴山岛
阴山岛旧名荫山，得名于村口一棵参天的千年古樟树。它位于西山岛的北面，太湖深处，是个极小的地方，面积不足1平方公里，岛上仅有几十户人家，在太湖诸岛中，毫不起眼。
从西山岛的陆路进去，在湖边野炊，一边吃着农家菜，一边饱览湖光山色，凉风习习，暑气尽消。
地址：苏州市吴中区金庭镇（到了西山岛可以从陆路进去）
交通：
地铁1号线木渎站下，换乘69路，69路走西山岛的东路，注意别误坐69路区间车。金庭换乘枢纽站可坐694路、695路、697路、699路，线路基本涵盖了岛上各个景点。
原生态小岛
贡山岛
据说只有不到10%在苏州人知道在太湖中还有一座原始岛屿，叫贡山岛。大小贡山岛位于镇湖镇北太湖中，西南与万佛石塔相望。
这里本是一个原汁原味的生态岛屿，早些时候曾有人上岛搞了一些旅游设施，但最后都不了了之。后来就一直保持着原生态，岛上种植了300多亩的茶林和批把树，生产贡茶。
或许保持其特有的原生态，绿荫遮天，凉风送爽，才是“避暑圣地”的最大特点吧！
地址：苏州市虎丘区261乡道
交通：可以乘坐公交车： 330路北线 、330路，在【南线马山村北 - 公交站】下车。
吴江马尔代夫
翡翠岛
冬天赏雪到姑苏，那么夏天乘凉就要到吴江了。
吴江有座小岛叫翡翠岛，有600亩大小，是一个堆积岛，当时吴江在进行东太湖综合整治的过程中，选取了一个地势较高的区域，堆土并从外地移植了各种树木、苗木而成。
航拍图
远远望去，整个岛屿四面环水，形如太湖里的红菱。岛上共种植了5种不同色彩的花卉树木，红色的红枫，黄色的银杏，紫色的千屈菜，粉色的碧桃和樱花，绿色的香樟和桂花。待到花开时，整个岛屿如同一片漂浮在太湖上的彩霞绫云。
地址：吴江太湖新城
交通：顾家荡码头坐船前往
天然湿地
太湖国家湿地公园
苏州有很多湿地公园，如果要推荐一处作为避暑场所，首先要提到的一定是太湖湿地公园。这里秀丽湖湾，茭芦莲菱、白鹭飞天，时时还有蛙鸣鸟啾。
由于这里四面环水，而且比较空旷，所以温度比外面低个4℃也不无可能~
地址：吴中区绣品街1号
交通：可乘坐快3线、320路、352路、43路、441路公交线直达太湖湿地公园。
隐秘竹海
虎丘塔后山竹林
许多游人来到苏州只识虎丘，晃晃虎丘塔就到下一个景点。真正的老苏州会选择在盛夏时节去到虎丘塔后边的竹林听竹海翻滚的声音。
两边小路栽满了挺拔的竹子，抬头看不见蓝天，尽是一大片一大片的碧绿。清风徐来，送来了微妙的“竹香”，夏天的暑气在这片密绿中消失殆尽。
地址：苏州古城西北角的虎丘山风景名胜区
交通：
南门入口：146、游1、游2路虎丘首末站；北门入口：32、快线3号虎丘北门站
月牙形的天然湖湾
消夏湾
消夏湾是太湖畔一轮月牙形的天然湖湾，毗邻缥缈峰、林屋洞、石公山几大景区，明月湾更是近在咫尺。
当年，吴王携西施择消夏一湾而居，以湖造景，遍植莲荷，以渔歌为号，百千渔船首尾相接，西施踏歌而舞，凌波微步，“消夏渔歌”响彻太湖。
这里还有葡萄采摘基地，每年8月初到9月底，正是葡萄上市的好时节，这里的葡萄不仅品种多、水分足，甜度高，十分爽口，而且还能亲身体验采摘葡萄哦。
地址：苏州吴中区金庭镇东蔡村消夏湾
交通：公交车69路至仇巷站
苏州周边地区
森林中的大峡谷
安吉井空里
这里的老树林度假别墅说成是仙境一点都不夸张，像是悬挂在山顶的别墅让人看起来有点害怕。但就是这种居高临下的感觉，征服了所有来过这里的人。
夏天，应该没有什么地方能比大峡谷更凉快了。水潭清澈见底、石壁陡峭悬挂，还有两边遮天蔽日的原始森林。在清凉的水里蹚水，是每个人小时候的梦想吧！
地址：浙江省湖州安吉县井空里
天堂避暑地
仙都
近些年热播的《古剑奇谭》等，都不约而同地选择了仙都。仙都几乎全是天然的山水风光，因此有了“天然摄影棚”的美称。
芙蓉峡是游人夏天必去的景点，它的出名是因为1962年电影《阿诗玛》的拍摄，至今已拍摄过一百多部影视剧，“天然摄影棚”指的其实就是这里。此外，这里也是夏天仙都漂流的起漂处。
地址：丽水市缙云县仙都乡笋川村
交通：丽水到缙云的巴士班次频繁，缙云汽车站开往景区的公交车约半小时一班，全程5元左右，分段计价。芙蓉峡返回的末班车在17:30左右。
四面群山枕水的仙境
天目湖
天目湖位于溧阳市南八公里处，兼有太湖烟波浩渺之势，西湖淡妆浓抹之美，千岛湖环拱珠琏之局，宁静安谥、质朴率真，也因此被誉为“江南明珠”。
不远处就是南山竹海，这里山涧间有潺潺溪流和形态各异的竹木小屋之外，还有供游人乘坐的缆车和地轨小火车，走不动了就坐上小车缓缓游荡在竹海中，感受那丝丝清凉吧！
地址：
天目湖：常州市溧阳市天目湖镇环湖东路1号
南山竹海：常州市溧阳市戴埠镇李家园村下场园10号
交通：
天目湖：溧阳9路天目湖宾馆站下，沿环湖西路向西步行150米即到。溧阳9路在溧阳汽车客运站（燕山中路16号）前有坐。
南山竹海：溧阳109路南山竹海站下即到，溧阳109路在溧阳长途汽车站前有坐。
四大避暑胜地之一
莫干山
莫干山位于浙江北部的德清县境内，山上不仅有茂密的竹林，还有两百多幢颇有韵味的老别墅，宛如世外桃源。
茶园的梯田一层层绵延到山腰，望过去心情大好，各种不知名的小花摇曳在路边，车行过去，都放不开视线，还有郁郁葱葱、高耸的竹林……
地址：湖州市德清县莫干山国家级风景名胜区
交通：前往莫干山需先到湖州或德清县（即武康），然后乘巴士或拼包车前往莫干山景区。
翡翠的海洋
宜兴竹海
宜兴盛产竹，自古有“竹的海洋”之称，竹海绵延苏、浙、皖三省，纵横八百余里，形成了一片翡翠的海洋。
夏天，成片的竹林带来凉意，温度要比城里低6度，自然成了江苏有名的避暑胜地。
这里还有一个特产——桃花水母。湖东有看水母的水母亭，但即使每年8月-10月的最佳观水母时间，也不一定能发现它们，最大的桃花水母不过1元硬币大小。
地址：无锡市宜兴市湖滏镇竹海村
交通：宜兴汽车客运站（金三角汽车站）坐宜兴201路（旅游一线）到竹海公园站下；或坐宜兴249路到湖滏镇汽车站下，然后同站转乘宜兴373路到竹海公园站下。
江浙沪“三亚”
枸杞岛
也许它没有东极岛那么有名，但舟山最蓝的海水在嵊泗，嵊泗最蓝的海水在枸杞岛！沙质非常细腻，沙质接近泰国普吉岛的水准，很适合亲子家庭游。
7、8、9月是最适合玩枸杞岛的时候，一般要2天左右，这样不会太赶时间，玩得比较舒服。这里能感受鱼乡风情，还能吃到当地出名的贻贝等海鲜。
地址：舟山市嵊泗县枸杞岛
交通：先乘船岛到嵊泗本岛，再从小菜园码头乘船上岛。此外，嵊山也有到枸杞的小巴。
最“清静”的村落
无人村
这里是童话里的“绿野仙踪”，国外媒体在盘点全球被遗弃的绝美景点时，中国仅有两处上榜，一处是长城，另一处就是这里。
然而你或许想不到，这个偏远的村庄曾经有超过3000名渔民居住于此，现在整个村落爬满了爬山虎，好像藏在山里的一个失落的小镇，面朝大海，却人去楼空。
就算是在白天，这里也是静静悠悠的，一股“阴凉”从脚底的青石透到身体里边，把这里称作“人少景美”的最佳避暑圣地一点都不为过！
地址：浙江省舟山嵊泗县嵊山镇后头湾
交通：
车船联票：南浦大桥 - 小洋山沈家湾码头 - 枸杞岛 在上海南浦大桥购买车船联票：南浦大桥旅游集散中心出发，提前两天开售，早上南浦大桥旅游集散中心7:15发车，会送大家前往沈家湾码头，搭乘9:15的岱山9号客运船前往枸杞岛，历时4个小时。下午13:00左右抵达枸杞岛。
