十大超适合7月出发的小众旅行地，景美人少，还都是避暑胜地 打卡这些大山里的纳凉点 一起解锁20℃的丽水之夏
夏天已经到来，你是否想要去一个没有酷暑的地方待上几日？
这里为大家带来了10个超适合7月出发的小众旅行地，景美人少，还都是避暑胜地，希望能给你们的夏日出行提供参考！
1.山东 · 荣成
荣成市位于山东半岛最东端，被《中国国家地理》评为“中国最美的八大海岸”大陆第一名。
荣成三面环海，海岸线长达500公里，夏天均温更是只有25℃，是山东最理想的避暑海滨小城。
来到这，你可以去金石湾，那里有不多见的海草房，让人像走在宫崎骏的漫画里；
可以去海驴岛，那里风景优美，吸引着无数的海鸟来此栖息繁衍；
可以去西霞口，那是威海大型海滨旅游度假区，适合亲子游；
可以去鸡鸣岛，打渔尝海鲜，住一次海草房，做一天纯粹的岛民；
或是去成山头，这里拥有一天中迎来第一缕阳光的宝地，是中国最早看见日出的海上高角。
今年夏天想避暑，不如来荣成吧！
2.宁夏 · 中卫
中卫，既有西北大漠的壮阔，又有江南水乡的秀美，堪称“中国版的摩洛哥”。
这里有中国版的66号公路，有如摩洛哥的小镇民宿；
这里有苍茫浩瀚的沙坡头，有宁夏现存的大型古代建筑群之一的中卫高庙，你甚至还可以骑骆驼穿越腾格里沙漠。
除了沙漠，中卫的峡谷地貌、石窟，以及古村落，都值得你去细细探访。
每年6-8月是最适宜来中卫，此时，这个依傍着黄河的小城，沙漠、黄河、山脉等将绽放出最美的一面。
推荐景点：沙坡头丨中卫鼓楼丨中卫高庙丨腾格里沙漠丨宁夏九龙湾
3.四川 · 攀枝花
攀枝花，是中国唯一以花名命名的城市，为“南方丝绸之路”上重要的交通枢纽。
它是继三亚后，北方人新发现的宝藏康养地。这里年均气温20.3℃，夏季避暑清凉，冬天阳光普照。而且攀枝花还是一座“移民”城市，这里开放包容，定居养老是再合适不过了。
主要景点：米易梯田、天下彝家第一村迤沙拉、格萨拉生态旅游区、二滩森林公园、普威镇油菜花海、颛顼龙洞、望月楼
最佳旅行时间：四季皆宜
4.内蒙古 · 阿尔山
阿尔山位于内蒙古自治区东部，森林覆盖率超过64%，被评为中国天然氧吧。
每年6月中旬至8月末是阿尔山的最佳旅游时间，夏天气温在15-25℃之间，是一个避暑的绝佳去处。
阿尔山一年四季都不缺乏美景，而夏季的阿尔山，有调色板一样的翠色桦木林带、有绿色的林间草甸、有红色的杜鹃灌丛、有黑色的火山熔岩，还有湛蓝色的湖面。
这里有中国最美的森林公园——阿尔山国家森林公园，它汇聚了各种美丽的自然风光；有完整地保存了通古斯失落文明历史印迹的奥伦布坎景区；有以绚丽多姿的风光和丰富的森林资源著称的白狼峰景区。
另外，这里还有堪称全国最美的阿尔山火车站，它是一幢东洋风格的日式建筑，是来到阿尔山不能错过的观光景点之一。
5.广西 · 防城港
防城港，地处我国大陆海岸线的最西南端，拥有“最美边境海滨城市”的美誉。
防城港将海之特色彰显得淋漓尽致，在这里，温暖阳光、清澈大海、干净沙滩、淳朴渔村随处可见。白浪滩、怪石滩、月亮湾等都是盛夏时节人气最旺的聚集地。
来到防城港，你可以看海喝茶读书，或是闲逛在充满烟火气的街头，享受美食......这才是面朝大海、春暖花开的理想养老生活。
推荐景点：
白浪滩、怪石滩、月亮湾、万尾金滩、东兴口岸、越南街、蝴蝶岛、兴港大道、海珍路市场
最佳旅行时间：6-10月，既能到海边游玩，清凉解暑，还能吃到海鲜大餐。
6.湖北 · 神农架
神农架是一个山川交错、峰岭连绵的地方，林区中林密谷深，与世隔绝，完好地保存着洪荒时代的风光，有“中国天然氧吧”之称。
神农架主要分为四大景区，即神农顶、天燕原始生态区、香溪源、玉泉河。景区范围比较大，景点分散，必须乘车才能到达。住宿可以住在木鱼镇，比较方便。
5-10月是神农架的最佳旅游季节，此时泉流清澈，苍山开始滴翠，花儿也朵朵盛开。夏天只有20°C的均温，是避暑的好地方。
行走在神农架的幽山静林之中，犹如在空调房里行走。
7.甘肃 · 甘南
甘南藏族自治州位于甘肃西南部，6-8月是甘南的最佳旅行时节，此时平均气温10-20℃，气候暖和，绿草如茵，野花遍布，最能欣赏到高原美景。
游玩甘南，除了两大招牌寺院拉卜楞寺、郎木寺外，还有不少风光不可错过。
夏季，尕海湖畔的野花陆续绽放，吸引着黑颈鹤、大天鹅等候鸟来此繁衍栖息；桑科草原上牛羊成群，这是油画中才能见到的田园风光；小众的甘加草原，是当地藏族居民的天然牧场，每到夏季碧绿如茵。
你还可以到仙境般的扎尕那，看云雾中若隐若现的石城。
由于甘南州地广人稀，交通不便，不同景点之间距离也很远，建议包车或自驾出行。
8.贵州 · 六盘水
六盘水，别称“中国凉都”，是一个冬无严寒、夏无酷暑的地方。
这里夏季平均气温仅19.7℃，已连续多次入选国家十大避暑旅游城市榜。
此时，行走在乌蒙大草原，碧野万顷，牛羊出没；韭菜坪开满了层层叠叠的野韭菜花，俨然成了一片花海；妥乐村里则藏着世界级的古银杏，村内流水潺潺，古树绵绵。
此外，六盘水境内还有玉舍国家森林公园、玉舍滑雪场、明湖、北盘江大桥等多处著名景点，四季景色各有不同。
行走在六盘水的奇山秀水中，不仅没有炎夏的燥热，四周的美景更是美得不行。
9.辽宁 · 丹东
丹东地处鸭绿江畔，冬无严寒、夏无酷暑，有着“东北苏杭”的美誉。
这里年平均气温9℃，夏季最高温也才25°C，是座非常适合避暑的城市，也因此被评为“中国最宜居的城市”之一。
丹东市区内的景点主要集中在鸭绿江沿岸，最出名的景色莫过于鸭绿江了，清澈碧绿的鸭绿江犹如一条绿色彩练蜿蜒千里，美得令人震撼。
丹东郊区还有凤凰山、黄椅山、虎山、天华山等多处地质和森林公园。每到秋天，丹东境内漫山遍野、如火如荼的红叶便引得游人纷至沓来。
此外，丰富的地热资源也使得丹东成为了东北著名的温泉疗养胜地。
推荐景点：凤凰山、虎山长城、天桥沟、绿江村、鸭绿江断桥、大鹿岛、安东老街、青山湖
10.河南 · 信阳
信阳山清水秀，是一个天然大氧吧，有“江南北国、北国江南”的美誉。
境内景点众多，有中国四大避暑胜地之一的鸡公山，风光旖旎的南湾湖，古树葱郁的郝堂村，适合垂钓的浉河......你还可以在茶摊上品一碗信阳毛尖！
如果你喜欢舒适安稳的生活，那么“中国唯一永久宜居城市”的信阳肯定很适合你。
主要景点：鸡公山、南湖湾、灵山、黄柏山、灵龙湖、波尔登、郝堂村、汤泉池、西九华山、灵山寺、贤隐寺
最佳旅行时间：春夏最佳
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来源：【丽水日报报业传媒集团】
盛夏的光热催生了高温，一年中最炎热的日子已然来临。连日的高温，让都市里的我们“昏昏欲睡”。好消息是，丽水的绿水青山间就有不少清凉点，有的温度只有20℃左右，不仅交通便利，还有完备的配套设施和丰富的特色活动。
在秀山丽水，这些丰富多彩的清凉胜地等你来解锁。
地点：莲都峰源乡赛源村猕猴峡
温度：28℃
特色：可露营、溯溪，沿小径探险
猕猴峡距离市区约62公里，静静地藏于深山之中，夏天最高温度为28℃。
峡谷深约百余丈，谷底水平面最宽处30米，最窄处仅有2米，两岸山坡坡度为70多度，高峰、小丘、谷壁呈凹凸形阶梯状，谷壁片麻岩层层叠叠。象形山石诸多，有鲸鱼搁浅、石蛙昂首、猢狲坑、壶潭瀑、红军洞等景观甚为奇特。
在猕猴峡，你可以露营、溯溪，沿小径探险，有机会一睹猕猴，也可下水与鱼蟹嬉戏，乐享夏日清凉。
地点：莲都大山峰森林公园
温度：29℃
特色：可享“森林浴”
大山峰森林公园是莲都区最大的森林公园，距市区46公里，夏天最高温度为29℃。
林内幽兰飘香，野生菌蕈、野果俯首可拾；连片的人工林整齐壮观，郁郁葱葱；万亩阔叶林形态万千，争奇斗艳。公园内山峰林立，朝暮绿海。
夏季来临，大山峰森林公园更为城市人提供了享受“森林浴”的好去处。漫步森林，可以倾听水声鸟语、松涛虫鸣，让你心绪宁静，身心舒爽。入夜的大山峰，耳边是虫儿的呢喃，眼前是“手可摘星辰”的天穹。
地点：莲都仙渡乡太山自然村
温度：28℃
特色：可观绝美日出日落
太山自然村距离丽水城区18公里，坐落于山顶之上，气温适宜，夏季最高温度仅28℃，是天然的避暑胜地。
太山上有红色之家农家乐、太山农家乐两个住宿点。红色之家农家乐由仙渡乡革命英雄富德彪后代创立，立足红色根脉，富有浓厚的红色文化根基。雨后第二天，顶层客房一眼可见壮观云海的自然奇观，同时可追寻日出和日落的绝佳地点。
餐饮方面，农家土鸡均圈养于自然之间，蔬菜、水果绿色种植，水源甘甜。
地点：龙泉山景区
温度：20℃
特色：看日出时，要穿厚一点的外套
从某种意义上来讲，龙泉山没有夏季，因为景区夏季平均气温20℃，年平均气温也仅为12℃。
龙泉山古木参天，亭阁俨然，没有闹世的喧嚣，只有虫鸣鸟叫，每个角落都弥漫着清凉气息。
“这里的夏天就像自带一台巨大的天然空调，处处散发着凉意。”游客宋同学提醒，如果想看日出的话，一定要记得穿一件厚点的外套，因为夜晚的龙泉山温度还是很低的。尤其是下半夜，山顶只有10来度，有条件的话最好带上帐篷，在日出前可以避一避风寒。
地点：龙泉炉岙村
温度：低于30℃
特色：山峦、古村、原始森林等
炉岙村是龙泉市兰巨乡的一个小山村，因地形与香炉相似而得名。整个村庄位于海拔1300米的高山上，与海拔1929米的江浙第一高峰黄茅尖遥遥相对，是浙江第一高村。
正因为海拔较高，炉岙村年平均气温只有12℃，夏季最高气温不过30℃，并且在村子周边的森林里，有着不少的珍稀动植物，生态环境相当良好，是当之无愧的“避暑天堂”。
不仅如此，整个村庄都在龙泉山景区的范围内，村落保留着大片原始森林，全村96%的森林覆盖率，空气负氧离子浓度达到每立方厘米10万个。
山峦、古村，宜人的气候与风景，试想夏季的夜晚，悠然坐在农家乐的院子里，只需要抬头就可见满天的繁星和唯美的银河。这样的“世外桃源”，是你心目中的“避暑天堂”吗？
地点：青田贵岙乡
温度：20℃左右
特色：泳池、农家乐等
说起纳凉，在水里畅游一定是炎炎夏日里最舒爽的体验。近日，青田县贵岙乡的游泳馆开放了，白天在水里畅游，晚上还可以打羽毛球、踢足球，这个大山里的体育场馆吸引了各地游客前来打卡。
“这几天城里的气温逼近40℃，但游泳馆里只有20℃左右，最近每天有近600人来这里游泳。”下坑村党支部书记张苏民介绍，游泳馆距离县城约15公里，是建在绿水青山间的游泳馆，总占地面积约5000平方米，包括一个室外标准游泳池、一个儿童嬉水池及建筑面积约300平方米的附属用房，“大人小孩都能畅游，周边还有民宿农家乐等配套，特别适合一家人出游。”
地点：青田小舟山乡大尖山
温度：20℃左右
特色：露营、看日出等
炎炎夏日，许多人选择去高海拔的深山里避暑，海拔近千米的大尖山成了不少人的选择。大尖山位于青田县小舟山乡，这里风光秀丽，景色怡人，自然生态环境良好，素有“田鱼之乡”“摄影之乡”“生态之乡”的美称。
大尖山距离青田县城35公里，与温州永嘉交界，靠近创意油菜花庄园、百合谷瀑布、千亩梯田等景观。“这里风景很美，晚上只有20℃左右，非常凉快，假期带着孩子来玩，别有一番趣味。”昨天，游客吴女士不禁为这里的气候和生态环境点赞。
“大尖山是观看日出的绝佳位置，晨间云山雾海萦绕，极目远眺，山下景观尽收眼底，风光秀丽，景色怡人，令人心旷神怡。”小舟山乡工作人员介绍，除登山活动外，大尖山还有露营基地、千亩油茶种植基地等，游客们可以前来观光游玩、蔬果采摘、避暑纳凉、摄影采风、烧烤……感受清凉又有趣的夏天。
地点：青田吴坑乡大仁村
温度：24-26℃
特色：避暑气候胜地
7-8月日平均气温高于30℃的天数不超过7天，空气优良天数不少于55天，植被覆盖度高于60%……青田县吴坑乡大仁村曾被评为省内100个避暑气候胜地，这个海拔630米、有着近千年历史的小山村，近日迎来了旅游的高峰。
“最近天气热，晚上村里却只有24-26℃，从温州等地来避暑纳凉的游客特别多。”大仁村党支部书记陈金飞介绍，大仁村常住人口150余人，村前梯田环绕，村后高山屹立，生态旅游资源丰富。近年来，大仁村借助3A级景区创建项目实施的东风，大力发展高山民宿，目前拥有民宿14家，可同时容纳280余人。
“村里的民宿由民宿管家统一管理，通过专业化运营，提升了民宿的品质，吸引了更多游客。”陈金飞说，民宿里书吧、茶吧、酒吧一应俱全，不仅可以看到绿水青山原生态的风景，也能悠闲地读一本书、品一壶茶、喝一杯酒，感受现代生活的丰富和趣味。
地点：云和崇头镇黄家畲村
温度：27℃左右
特色：古村、纳凉狂欢节等
穿汉服游千年古村、动手制作当地美食、稻田抓鱼享受亲子时光，参观展示馆品味银矿文化……7月8日，云和县崇头镇纳凉狂欢节，在千年古村黄家畲村举行，正式拉开了避暑游的序幕。
黄家畲村距县城32公里，海拔980米，夏季平均温度27℃左右，地处白鹤尖和白鹤仙顶双峰夹峙地带，村内森林植被保护良好，生态环境优越，空气清新，是一个全天然全生态的森林氧吧。
热浪滚滚的夏日里，熙熙攘攘的游客，穿梭在纳凉狂欢节趣味活动现场，一边体验着活动带来的乐趣，一边享受着夏日里的清凉。
记者了解到，接下来，崇头镇还将以举办纳凉狂欢节为契机，进一步发挥黄家畲的带动作用，延伸清凉经济带。
地点：云和赤石乡麻垟村
温度：25℃左右
特色：夏洞天、古民居群等
位于云和赤石乡的麻垟村，也是出了名的避暑地，夏季平均气温只有25℃左右。麻垟村位于云和县西南端，古时是通往龙泉、福建方向的必经之道。村东南有风景名胜区夏洞天，常年飞瀑飘洒，清凉净爽。
麻垟村历史悠久，村中古民居群、马头墙错落有致，连绵成片，有古民居、古井、古水碓等众多文物遗迹，尤其是村中的季氏大院，完整地保存了明清时代的徽派建筑风格，是个休闲养心的好去处。
地点：庆元百山祖镇
温度：22.5℃
特色：神秘百瀑沟、云海日出等
庆元县的百山祖，夏无酷暑、冬无严寒。百山祖避暑乐氧小镇，是浙江省重点培育的特色小镇之一，以华东第二高峰——百山祖命名，寓意“百山之祖”。
镇政府所在地车根村海拔1138米，平均海拔为1000米，是华东地区海拔最高的山区镇，夏季气候凉爽，最热月平均气温22.5℃，是盛夏避暑的绝佳胜地。
百山祖镇，自然环境优越，人文历史独特，地理条件特殊，分布有百山祖冷杉、低碳体验区、神秘百瀑沟、古道杜鹃谷等主要景点十余处。其中云海日出是著名景观之一，因山高雾多，云海时如蛟龙翻滚，时如烈马狂奔，风平浪静之时，犹如姑娘害羞的脸上蒙着一层薄薄淡淡的面纱，茫茫云海，蔚为壮观，人在云上走，形似神仙游。
百山祖镇森林覆盖率达88.8%，境内森林郁郁葱葱，物种繁多，资源丰富，是华东地区最大的自然生物圈。
地点：庆元九漈村
温度：20℃
特色：古村、瀑布等
庆元县松源街道九漈村位于庆元西北山区，距离县城28公里，是一个年代深远、民居独特的浙南古村。村庄四面环山、瀑布众多，夏天平均温度仅有20℃。
村内有建于明末清初的古民居、五谷仙庙、沈氏宗祠、古树林、石块古道等，所有的民居仍保留线条明快、造型简洁的清代建筑风格，走进村内依稀有隔世之感，近百年来的岁月仿佛已在这里凝固。
九漈村因四面环山、瀑布众多而得此名。村内最壮观的九漈大漈瀑布是由10级叠加而成，落差约70米，其中最壮观的是第一级瀑布，它宽5米、落差40米，从溪谷源头的峭壁上直泻而下，如玉带一样洁白无瑕，巨浪翻滚，涛声嘶竭。
地点：庆元龙溪乡转水村
温度：夏季平均温度25℃
特色：晚上睡觉要盖毯子
转水村位于庆元县龙溪乡西部，距龙溪乡政府所在地9公里，海拔850米。转水村始于清顺治七年(1650)，距今已有300多年历史，是国家级、省级传统古村落。该村现保留完好民居32栋。
转水村最具特色的就是竹海景观，600多亩，最高的竹子高达20米，胸径达50厘米。
夏季平均温度25℃。“我们这里都不需要开空调，晚上睡觉的时候，还要盖上毯子才行。”转水村村民吴传锡说。
地点：缙云大洋山
温度：24.5℃
特点：凉风习习
从缙云县城出发，经过将近两个小时的车程，可以抵达缙云大洋山森林公园。青山掩映，云雾缭绕间，几间石头建筑错落在山林中。春赏花、夏避暑、秋登高、冬望雪。这是大洋山的一年四季。
大洋山，在缙云县东南大洋镇，是仙都风景名胜区四大景区之一，山体雄峻，奇峰突兀，主峰海拔1500.6米。这里山水秀丽，气候温和。平原地区烈日炎炎，最近市内连续发布酷热警报，但大洋山仍是凉风习习，俨如三春。日平均气温只有24.5摄氏度，昼夜温差在10摄氏度左右。
地点：缙云三溪探险漂流景区
温度：水里15℃
特点：全身都凉飕飕
三溪探险漂流位于缙云县三溪村，距离县城30公里，为纯山地峡谷漂流，也是缙云第一家峡谷探险漂流景区。漂流全长2.8公里，落差有90米，最高的一处落差有6米之高，且设有13个急险滩及一段急速滑道，漂流全程一般在1个小时左右，夏季水里的温度也只有15摄氏度。
三溪探险漂流景区是由乡贤投资建设的旅游项目，2016年正式开始运营，近年来不断改造提升，已成为夏季游客的热门打卡地。“在这里体验到的漂流堪称‘水上版速度与激情’。”特地从金华来玩的陈先生说，“最近天气太热了，来这边玩水真是刺激又凉爽，现在是全身都凉飕飕的。太舒服了。”
地点：遂昌金竹镇茶竹岭村
温度：三伏天气温27℃左右
特色：“藏匿”于海拔800多米深山里
茶竹岭村位于遂昌县西北部，毗邻高坪乡，距遂昌县城约50余公里。虽然山高路远，但有其得天独厚的环境优势：平均海拔超800米，三伏天这里的气温仅27℃左右。此外，村内物产丰富，自然环境优美，盛产绿色生态的山茶油、高山果蔬，古树名木繁多，已被列入省级保护的红豆杉、柳树、古松等古树就有100余株，避暑资源丰富。
近年来，随着村庄环境整治、美丽庭院的建设，干净整洁的村庄道路、错落有致的农家小院依偎在青山绿水间，逐渐显现出独特的美丽乡村风貌，成为遂昌县有名的避暑纳凉的好去处。
地点：遂昌高坪乡高坪新村
温度：七月份平均气温24℃
特色：一房难求
高坪新村为高坪乡政府所在地，全村海拔880米，全年平均气温13.4℃，七月份平均气温也只有24℃。如今，高坪新村拥有农家乐民宿97家，床位1400余个，实现了现代农业、避暑旅游业、服务业等有机结合。
千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。时近中午，高坪乡高坪新村的农家乐里饭菜的香味也开始四溢。红烧肉、素鸭、油焖笋……一道道地道的上海菜摆满了餐桌，让人垂涎欲滴。游客可以一边品尝遂昌农家特色菜，一边享受高坪得天独厚的自然环境，青山绿水和优质服务让他们有些“乐不思蜀”。
地点：松阳清风寨
温度：10℃左右
特色：一般人穿两件衣服也瑟瑟发抖
松阳象溪高速口下高速，沿着往板桥方向的乡村公路，行驶五六公里，就能看到双坑畲寨的牌坊。双坑是自然村，属于上梅行政村。
这里有独家“制凉神器”——清风寨的废弃矿洞，一个深达5000米废弃多年的钼矿洞。在这里，夏天洞里温度也只有10摄氏度左右！
走进双坑自然村，这个背靠马鞍山的小山村山清水秀，村口的“清风寨”更是格外醒目，这里就是游客们最津津乐道的“天然冰箱”，站在洞口已经凉风习习。越往里面走温度越低，行至洞穴最深处，寒冷之感直逼人体，一般人身上即使穿了两件衣服也会感觉凉意。
地点：松阳新处峡漂流景区
温度：水里25℃左右
特色：天然氧吧和天然水场
新处峡绿谷漂流景区位于松阳县新兴镇外石塘村，距离县城19公里。
景区以奇岩、流溪、林茂、云雾缭绕为特色，区内植被茂盛、空气清新，水质纯净、清澈见底，是难得的天然氧吧和天然水场。
全长3公里的漂流河段，水里25℃左右，由高落差、急流险滩、缓流戏水等自然资源与景观相组合，深受来此游玩客人们的青睐。
地点：景宁大漈乡
温度：夏季平均温度25℃
特色：云中桃源
大漈乡核心区域是典型的高山盆地，海拔1030米，盆地面积5.9平方公里，年平均气温13℃，夏季平均温度25℃，国家4A级旅游景区“云中大漈”坐落于此。景区四周高山屏障，群山环绕，烟雾弥漫，被喻为“云中桃源”，是浙江省百个“避暑气候胜地”之一，是非常理想的旅游休闲养生避暑目的地。
值得一提的是，大漈乡历史悠久，文物古迹众多，汇集宋明清三代建筑，有“寺祠院三观同址，宋明清三代同堂，儒释道三教合流，古寺、古树、古桥三古荟萃”的美誉，其中时思寺、护关桥为国家级重点文物保护单位。
这里也是省级农家乐特色乡和全省唯一的“放心民宿示范区”。
记者 廖王晶 夏金地 谢佳俊 俞文斌 杨潇 刘烨恒 董陈磊 吴启珍 汪峰立 陈雅雯 通讯员 李妮芳 胡瑶瑶 叶洋灵 叶步芳 钟徐艺 朱韵洁 叶芷彤 曾迷雪 刘鑫鑫 金伟红 范春婵 毛雨婷 吴林慧 王凤凤 夏梦琦 程阳 王泽 廖浩平 雷晓云 李烨 季卓奕 周晴
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